ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
Diet Project วันที่ 16 : มีปาร์ตี้อีกแย้วววว

วันที่  1ุ6

น้ำหนัก
:: 68.2 kg (ลงลงมาตั้ง 1 ขีด)

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้ + แซนวิชแฮม + สลัดผัก
กลางวัน :: บุฟเฟ่ต์ชาบู + ไอติมชาเขียว ถํ่วแดง
เย็น :: งด

ขับถ่าย :: ยังเลย

ออกกำลังกาย :: N/A

วันนี้เปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกายโดยการเดินวนรอบ Mega Bangna เผาผลาญเอาชาบูที่กินเข้าไป แล้วก็ไปได้ดัมเบลแอโรบิกมา 1 คู่  เอามาไว้ทำตามคลิปของคุณ Super เมีย ที่แนะนำไว้ดู ^^



Create Date : 17 มิถุนายน 2555
Last Update : 17 มิถุนายน 2555 8:53:41 น. 0 comments
Counter : 574 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
17 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.