วันที่ 54 : ท้องอืด ๆ บวม ๆ ป้าแดงคงใกล้มาเยือนแล้ว
ช่วงนี้ท้องอืดมาก ๆ ใกล้แล้วป้าแดงกำลังจะมาเยือน น้ำหนักก็ไม่ค่อยลง เป้าของช้านนนนน
66 สงสัยไม่ได้แน่ ๆ เซ็ง แต่เราจะไม่ท้อ (ชิมิ)
น้ำหนัก :: 67.5
เมนูอาหาร
เช้า :: แซนวิชโฮลวีททูน่า + น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล + ขนมจีบ 7 ลูก
กลางวัน :: ข้าวกระเพราเนื้อ + ไข่ดาว
เย็น :: ส้มโอ 1 ชิ้น
ของว่าง :: ตอนเย็นแวะช็อปปิ้ง Big C ซัดไอติมทูโทนของ KFC ไป 1 โคน อาย่อย อ้วนด้วย
ขับถ่าย :: หลังอาหารเย็น
ออกกำลังกาย :: ทำตามคลิปตอนเช้าก่อนอาบน้ำ ตั้งใจมาวิ่ง แต่เจออุปสรรคเรื่องการงาน เฮ้อ...
| Create Date : 25 กรกฎาคม 2555 |
| Last Update : 25 กรกฎาคม 2555 12:34:38 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 1148 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
