วิธีป้องกันไม่ให้ผมร่วง

วิธีป้องกันไม่ให้ผมร่วงใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนผมร่วงง่าย และผมร่วงเยอะ มีวิธีป้องกันไม่ให้ผมร่วงมาบอก...การป้องกันไม่ให้ผมร่วง 1. เลือกรับประทานอาหารและของที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น ธัญพืช, ข้าวกล้อง, งาดำ, เมล็ดทานตะวัน, ฟักทอง2. ควรนวดหนังศรีษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพื่อบำรุงรากผมบ้าง3. ควรทำความสะอาดผมอย่างสม่ำเสมอ4. ควรใส่ครีมบำรุงผม ทุกครั้งที่สระผม5. ควรรับประทานแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อรากผม เช่น Biotin ไบโอติน หรือ Vitamin H จัดเป็นวิตามินชนิดหนึ่งในกลุ่มวิตามิน บี จำเป็นสำหรับขบวนการใช้คาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย ซึ่งช่วยบำรุงผิวหนัง ผม กล้ามเนื้อ และประสาท อาหารที่อุดมไปด้วยไบโอติน ได้แก่ ตับหมู ไตวัว เนื้อวัว ปลาเนื้อขาว น้ำมันปลา ข้าวกล้อง ข้าวโพด รำข้าวสาลี ไข่ นม เนย โยเกิร์ต ผักต่างๆ โดยเฉพาะดอกกะหล่ำ กระหล่ำปลี เห็ด และแครอท อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ยังไม่มีข้อกำหนดเกี่ยวกับปริมาณของวิตามินที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันสำหรับสาเหตุที่ร่างกายอาจขาดไบโอติน คือ การรับประทานไข่ขาวดิบในปริมาณมากเป็นระยะเวลานานๆ อันเนื่องมาจากใน "ไข่ขาว" มีสารที่จะทำลายไบโอติน เมื่อร่างกายเกิดอาการขาดวิตามินนี้ก็จะทำให้เกิดเป็นโรคผิวหนัง ผิวหนังมีสีเทา อ่อนเพลีย โลหิตจาง มีโคเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าปกติอีกตัวคือ Zine เป็นแร่ธาตุที่เมื่อร่างกายขาดจะทำให้ผมร่วง ถ้าไม่อยากผมร่วง ก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำกันได้ ที่มา เดลินิวส์
Palm Golf GpsGolf Gps CaddieGps Golf CoursesGolf GpsGolf Course GpsGolf Gps CourseHandheld Golf GpsGolf Gps SystemGolf Gps Range FinderGps For GolfGolf Gps UnitsGps Golf ProGolf Caddy GpsGolf Gps RangefinderGolf Gps MapGolf Gps ReviewsSureshot GpsGps Tom TomPortable GpsSkygolf CaddieGps CaddieIgolf Gps CaddieHandheld GpsIgolf GpsSkygolf GpsSkycaddie Sg3Discount GpsSkygolf Sg2Gps NavigationSkycaddie Sg2Magellan GpsGolf SkycaddieGolf SkycaddyCaddy GpsSkygolf SkycaddieTomtom GpsSkygolfSkycaddie Sg4Garmin GpsGolf Range FindersSkycaddyGolf RangefindersGolf RangefinderIgolfSure Shot GpsGolf Range FinderSkycaddieSkycaddie GpsGolf DiscountGps MapsGps EuropeGolflogix



Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:52:14 น. 1 comments
Counter : 272 Pageviews.  

 
มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ใช้ นาโนเวช คับ เห็นผล 100% ราคาไม่แพงด้วย


โดย: ผมร่วง (audy1978 ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:13:25:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beaushi
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add beaushi's blog to your web]