Bloggang.com : SaRaY - Review : Hashi ชุดอุปกรณ์ล้างจมูก ช่วยลดอาการหวัด มีน้ำมูก คัดจมูก ภูมิแพ้ ไซนัส จ้า

"ภูมิแพ้" โรคประจำตัวที่เค้าเป็นมาทั้งชีวิต เฮ้อ!
ดีที่เป็นไม่มากมายแค่จะเซนซิทีฟกับการเปลี่ยนแปลงของอากาศ
แค่อากาศเปลี่ยนนิดหน่อย ไม่ว่าจะร้อนไป เย็นไป
ร่างกายก็จะเริ่มกระเสาะกระแสะ ส่อแววจะเป็นหวัดได้เสมอ
อาการแรกเลยคือคันจมูกครืดคราดฟืดฟาดโดยเฉพาะเวลาอยู่ในที่ที่มีฝุ่นเยอะๆ
แหม่แลเป็นผู้หญิงบอบบางขัดกะบุคลิกมาก 555
เค้าเริ่มมาเป็นภูมิแพ้หนักๆตอนช่วงเข้ามหาลัย'เพราะนอนดึกพักผ่อนน้อย
กลายเป็นกวางเรนเดียร์จมูกแดงอยู่พักนึงคืนคันจมูกแทบทุกวัน
อาเค้าที่เป็นเภสัชเลยแนะนำให้เค้าดูแลอาการภูมิแพ้ด้วยวิธีง๊ายง่ายมาวิธีหนึ่ง
ซึ่งเค้าเริ่มทำประมาณเดือนหนึ่งก็เห็นผลชัดเจนว่าช่องจมูกสบายขึ้นมาก
และทำต่อเนื่องมาหลายปีอาการภูมิแพ้ที่เกี่ยวกับอากาศแทบไม่เป็นอีกเลยวู๊ววว
วิธีที่ว่าก็คือ......"การล้างจมูก" มิต้องตกใจไม่น่ากลัวน้าขอบอกว่าทำง่ายและชิลมากๆฮับ

----------------------------------------------------------

ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนว่าการล้างจมูกคืออะไร???
การล้างจมูก คือ การใช้น้ำเกลือชะล้างทาความสะอาดโพรงจมูก
เพื่อขับเอาสารก่อภูมิแพ้และสิ่งแปลกปลอมซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเจ็บป่วย
ให้หลุดออกจากโพรงจมูก รวมถึงช่วยทำให้น้ำมูกเหนียวข้น
ซึ่งคั่งค้างอยู่ภายในโพรงจมูกถูกขับออกมาได้อีกด้วย
ส่งผลให้ทางเดินอากาศภายในโพรงจมูกปลอดโปร่งและหายใจได้อย่างโล่งสบาย

หลักการเบื้องต้นของการล้างจมูก
การล้างจมูกทำได้โดยเตรียมน้ำเกลือที่ความเข้มข้นใกล้เคียงกับเยื่อบุโพรงจมูก
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคือง จากนั้นปล่อยให้น้ำเกลือ
ไหลผ่านจากรูจมูกข้างหนึ่งออกไปยังรูจมูกอีกข้างหนึ่ง โดยกลั้นหายใจไปพร้อมๆกัน
เพื่อป้องกันการสำลักน้า ซึ่งโดยทั่วไป นิยมใช้อุปกรณ์ช่วยในการเพิ่มแรงดัน
ให้น้ำไหลผ่านเข้าสู่โพรงจมูก เช่น ลูกยางแดง, กระบอกฉีดยา(ไม่ใส่เข็ม) เป็นต้น

การล้างจมูกมีประโยชน์อย่างไร?
จมูกทำหน้าที่ดักสิ่งแปลกปลอมในอากาศไม่ให้ผ่านเข้าสู่ร่างกาย
แต่สภาพแวดล้อมในปัจจุบันมีมลพิษสูงขึ้นมาก จมูกจึงต้องทำงานหนัก
จนอาจจะทำให้ทำงานบกพร่องได้ ดังนั้น การล้างทำความสะอาดโพรงจมูก
จึงเป็นการกระตุ้นให้กลไกการทำงานของจมูกให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
พร้อมช่วยลดการตกค้างของฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้
และสิ่งแปลกปลอมต่างๆในโพรงจมูก ส่งผลให้เราหายใจได้สะดวก
และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ในระบบทางเดินหายใจได้
ซึ่งในปัจจุบันการล้างจมูกเพื่อป้องกันและรักษาโรคในระบบทางเดินหายใจ
ได้รับการยอมรับอย่างมากทางการแพทย์ ประโยชน์มากมีตามนี้จ้า

- ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจากหวัดหรือภูมิแพ้อากาศ
- ช่วยบรรเทาอาการอักเสบภายในโพรงจมูกและไซนัส
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เยื่อบุโพรงจมูก
และทำให้กลไกการขับมูกในโพรงจมูกทางานได้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรับรู้กลิ่นและรส
- ช่วยให้ยาพ่นจมูกสามารถออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เนื่องจากการล้างจมูกทำให้ยาพ่นสัมผัสกับเยื่อบุจมูกได้มากขึ้น

***คนที่ผ่าตัดเสริมจมูกหรือฉีดฟิลเลอร์ก็สามารถล้างจมูกได้ไม่มีอันตรายนะค้า

อุปกรณ์ล้างจมูกรุ่นโบราณคร่ำครึที่เค้าเริ่มใช้เมื่อหลายปีก่อน
นั่นก็คือ Syringe/ไซริงจ์ หรือกระบอกฉีดยานั่นเอง (ไม่ต้องใส่ปลายเข็มนะคร๊าบ)
และสิ่งที่ใช้สวนล้างโพรงจมูกก็คือ "น้ำเกลือ" น้ำเกลือปกติแบบที่เราใช้ล้างแผลเลย
ซึ่งสามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยาทั่วไป แต่เดือนที่แล้วเค้าได้นวัตกรรมมาใหม่
เจ้าขวดสีฟ้าๆด้านหลังเลย ซึ่งลองแล้วขอบอกว่าเริ่ดมาก!!! โยนไซริงจ์ทิ้งโลด
อยากรู้แล้วชิมิล่าว่าเจ้าอุปกรณ์ล้างจมูกนี้คืออะไร
ใช้อย่างไร และมีประโยชน์อย่างไร มาชมกันเลยจ้า Smiley

Hashi : ฮาชชิ
---------------------------------------------------------
ทางแบรนด์ได้ส่งผลิตภัณฑ์ทั้ง 3 ประเภท
ที่มีวางจำหน่ายมาให้เค้าลองซึ่งมีรายละเอียดตามนี้จ้า

1. Hashi Plus ชุดอุปกรณ์ล้างจมูกฮาชชิพลัส
2. Hashi Salt Refill เกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยน
3. Hashi Salt Refill เกลือฮาชชิสูตรธรรมดา

สถานที่จำหน่าย : ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไปค่ะ

Hashi Plus
ชุดอุปกรณ์ล้างจมูกฮาชชิพลัส
----------------------------------------------------------------
ทั้งเซ็ตนี้ราคาประมาณ 180-250 บาท
เค้าไปส่องในร้านยา P&F ตรงหน้า Tops แถวบ้านมา
ราคาอยู่ที่ 180 บาทฮับ ลองเลียบๆเคียงๆถามราคาดูเนอะ อิอิ

รายละเอียดบนฉลากข้างกล่องค่ะ

เปิดกล่องมาจะพบอุปกรณ์ทั้งหมดหน้าตาแบบนี้จ้า

อุปกรณ์ในกล่องประกอบด้วย

ขวดฮาชชิ พลัสจำนวน 1 ขวด
หลอดก้านไว้เสียบปากขวด 1 หลอด
เกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยนขนาด 1.7 กรัม จานวน 15 ซอง
คู่มือรายละเอียดแนะนำวิธีการใช้ 1 เล่ม

วิธีการใช้ตามนี้ค่ะ

1. เทเกลือฮาชชิจำนวน 1 ซองลงในขวด
2. ถือขวดในแนวตั้งเติมน้ำสะอาดตามลงไป
จนถึงเส้นวัดระดับที่คอขวด ซึ่งน้ำให้ใช้เป็นน้ำที่อุณหภูมิห้อง
ไม่ต้องต้มหรือแช่เย็นนะค้า เค้าใช้น้ำกินเป็นขวดๆนี่หล่ะ
3. ต่อก้านหลอดเข้าไปที่ฝา ปิดฝาให้สนิทและเขย่าเบาๆให้เข้ากันจ้า

เมื่อประกอบร่างแล้วจะได้หน้าตาแบบนี้ฮับ

วิธีการล้างจะมีบอกไว้อย่างละเอียดในใบคู่มือ
ซึ่งเค้าเองช่ำชองละล้างมาหลายปี ฮี่ๆ
ตามคู่มือเค้าบอกให้เริ่มล้างจมูกข้างที่มีอาการก่อน
-----------------------------------------------------------------
วิธีการล้างของ Hashi สามารถล้างได้ 2 รูปแบบ คือ
1. ล้างแบบแนวขวาง เอียงหัว 45 องศา สไตล์ Hashi
อันนี้จะเป็นวิธีที่แบรนด์แนะนำว่าอ่อนโยนที่สุด
ซึ่งไม่ต้องต่อก้านท่อพลาสติกก็สามารถล้างวิธีนี้ได้จ้า
2. ล้างแบบแนวตั้ง คือ ต่อก้านท่อพลาสติกแล้วก้มหน้าบีบล้างแบบไซริงจ์ได้เลย
แต่หัวของ Hashi จะเป็นห้ารู เวลาบีบน้ำเกลือแรงดันจะไม่แรงเหมือนไซริงจ์จ้า

วิธีการล้างไม่ต่างจากการใช้กระบอกฉีดยาที่เค้าเคยใช้เลย
แต่ฮาชชิง่ายกว่าเยอะตรงที่หัวปากขวดเค้าเป็นพลาสติกโค้งมน
รูปทรงมันเหมาะเจาะ สามารถปิดรูปจมูกได้มิดสนิทดี
ตอนล้างให้ก้มหน้าลงเล็กน้อย วางปากขวดฮาชชิให้แนบรูจมูก
เอียงหัวนิดนึงแล้วบีบขวดให้น้ำเกลือให้ออกมาเลยจ้า
จริงๆมีวิธีถือขวดได้สองแบบจะถือขวดแบบแนวนอนหรือแนวตั้งก็ได้ฮะ
ขวดเป็นพลาสติกแบบนิ่มกะปริมาณของน้ำเกลือได้ง่าย
ต่างจากการใช้ไซริงจ์ที่บ้างครั้งดันแรงไปกระแทกรูจมูกเลยจร้าาา

เค้าว่าปัญหาหลักที่คนส่วนใหญ่ค่อนข้างกลัวการล้างจมูก
ก็คือ กลัวจะสำลักหรือกลัวว่าจะแสบจมูก เนอะ
แต่ขอรับประกันด้วยเกียรติของหมูเลยว่าไม่แสบไม่สำลักฮับ
เพราะการล้างจมูกเราจะใช้น้ำเกลือแบบที่ใช้ทางการแพทย์
หรือที่เรียกกันว่า Saline Solution 0.9%
ซึ่งมีค่าความเข้มข้นที่ใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย
เลยไม่ทำให้รู้สึกแสบเหมือนเวลาเราสำลักน้ำปกติ
เวลาเป็นแผลเลือดออกเค้าเลยล้างแผลกันด้วยน้ำเกลือ
เพราะค่าความเข้มข้นที่ใกล้เคียงจะไม่ทำให้รู้สึกแสบหลักการเดียวกันเลยจ้า

และอีกหนึ่งอย่างที่เค้าก็เคยสงสัยว่าแล้วน้ำเกลือมันจะไหลไปออกอีกรูจมูกได้เหรอ???
พิสูจน์ได้ตามภาพเลยว่าออกได้ค่า 555 ภาพไม่น่าดูนิดเนอะเนอะแต่อยากให้เห็นชัดๆ
รูจมูกเราเป็นโพรงเชื่อมกันน้ำสามารถไหลออกอีกรูได้สบายๆ
แต่ต้องใช้น้ำเกลือในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งนี่เป็นจุดเด่นอีกอย่างของขวดฮาชชิ
ปกติไซริงจ์ที่เค้าใช้จะใช้หลอดใหญ่ ไม่ 10ml ก็ 20 ml
ถ้าหลอด 10 ml บีบหมดหลอดแล้วยังล้างไม่ทันเกลี้ยงดีเลย
น้ำเกลือที่น้อยเกินไปจะทำให้น้ำเกลือไม่ค่อยไหลออกรูจมูกอีกรู
เลยรู้สึกเค็มๆคอหรือเหมือนจะสำลักได้ง่ายจ้า
ความจุหนึ่งขวดฮาชชิสามารถใช้ล้างสองรูได้แบบเหลือเฟือเลย
ใครเป็นมือใหม่หัดล้างกลัวน้ำเกลือจะไฟลลงคอ มีเทคนิคให้นิดนึง
ตอนที่ล้างให้กลั้นหายใจ หรือออกเสียง "อา...." ยาวๆน้ำจะไม่ไหลลงคอฮับ Smiley

หลังล้างแต่ละข้างให้ทำเหมือนสั่งน้ำมูกเบาๆแล้วเพื่อนๆจะต๊กกะใจ
ว่าแต่ละวันนี่จมูกเรามีฝุ่นตกค้างอยู่มากมายขนาดนี้เลยเหรอ !!?!?
วันไหนอยู่ในที่ฝุ่นเยอะๆหลังล้างจมูกเค้าสั่งน้ำมูกออกมามันเป็นคราบดำๆเลย
อี๋แหวะมาก แล้วคิดดูว่ามันสะสมแบบนี้ในโพรงจมูกเราทุกวัน
ไม่แปลกใจเล้ยยยที่จะคันจมูกและมีอาการภูมิแพ้เป็นระยะๆ
ทำการล้างทีละข้างจนน้ำที่ออกมาใสกริ๊ง ก็เปลี่ยนทำเช่นเดียวกันอีกข้างนึงจ้า
หลังล้างอาจจะเค็มๆคอนิดนึง ให้กลั้วคอด้วยน้ำสะอาดเป็นอันเสร็จพิธีฮับ
ไม่ยากและไม่น่ากลัวเลย ต้องลองซักครั้งรับประกันจะติดใจ โปร่ง โล่ง สบาย ฮริ้ววว Smiley

***ครั้งแรกๆที่ทำการล้างจมูกร่างกายจะยังไม่ชินอาจจะรู้สึกแสบๆนิดๆ
ถือเป็นอาการปกติฮับพอล้างครั้งที่สองครั้งที่สาม
ร่างกายจะเคยชินและไม่รู้สึกแสบแล้วจ้า
ถ้าครั้งแรกกลัวจะแสบสามารถลดเกลือลงนี้ดดนึงได้
เพื่อให้ความเข้มข้นลดลงหน่อย แต่อย่าเจือจางมากเพราะความเข้มข้นที่น้อยไป
จะไม่สามารถไปล้างสิ่งสกปรกในโพรงจมูกออกได้ค่า

***ถ้ามีน้ำมูกข้นคั่งในรูจมูกมาก หรือมีอาการคัดจมูกอยู่
น้ำเกลือจะไหลไปทะลุออกอีกรูได้ยาก อย่าเพิ่งฝืน
ให้บีบเบาๆแล้วปล่อยน้ำเกลือไหลออกทางรูเดิม
เพื่อให้คราบอุดตันนิ่มลงก่อน จากนั้นเว้นช่วงสัก 3-5 นาที
แล้วค่อยทำซ้ำจนกว่าน้ำเกลือจะสามารถไหลออกอีกรูนึงได้จ้า

ฮาวทูการล้างแบบวิดีโอตามนี้เลยจ้า

คำแนะนำการใช้จะมีบอกในคู่มือ
ซึ่งการผสมน้ำเกลือหนึ่งครั้งสามารถใช้จนหมด
หรือถ้าใช้ไม่หมดก็ให้เททิ้งแล้วล้างขวดและปากขวดด้วยน้ำอุ่น
ไม่เก็บไว้ใช้ซ้ำนะค๊า ผิดวัตถุประสงค์หมดเน่อ
เพราะสาเหตุที่เค้าทำเกลือมาให้ผสมเป็นซองๆ
เพื่อให้เราได้ใช้น้ำเกลือใหม่ๆทุกครั้งที่ล้างจ้า
การล้างขวดแค่น้ำอุ่นก็พอเน่อ ไม่จำเป็นต้องนำไปต้มฆ่าเชื้อแต่อย่างใดค่า
จะได้ไม่ต้องกังวลการปนเปื้อนของเชื้อโรคเหมือนขวดน้ำเกลือที่เปิดใช้แล้ว
เค้าเองจะล้างจมูกวันละสองครั้งคือตอนเช้าและตอนก่อนนอน
ยอมรับว่าช่วงไหนร่างกายปกติดี ตอนเช้าก็ล้างบ้างไม่ล้างบ้างแหะๆ
แต่จะพยายามล้างตอนเย็นเรื่อยๆเพราะเราเผลิญมลพิษมาทั้งวันอ่าฮับ

ในเซ็ตอุปกรณ์ล้างจมูก Hashi Plus
จะมีเกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยนสีเขียวอ่อนมาให้ 15 ซอง ใช้ได้ 15 ครั้ง
ซึ่งเมื่อใช้หมดเราสามารถซื้อเป็นเกลือแบบรีฟิลมาใช้ได้ไม่ต้องซื้อขวดใหม่
โดยจะมีเกลือให้เลือก 2 แบบ คือ

Hashi Salt Refill (Gentle Formula)
เกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยน : สีเขียวอ่อน

Hashi Salt Refill
เกลือฮาชชิสูตรธรรมดา : สีฟ้า

เกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยน และสูตรธรรมดา ต่างกันอย่างไร???

เกลือฮาชชิสูตรอ่อนโยน ประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์บริสุทธิ์
ซึ่งเมื่อผสมน้ำแล้วจะได้น้ำเกลือที่มีความเข้มข้นเท่ากับของเหลวในร่างกาย
จึงอ่อนโยนและไม่ระคายเคือง สามารถชะล้างฝุ่นละออง น้ำมูก
และสิ่งสกปรกออกจากโพรงจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
และสามารถนำไปใช้ประโยขน์อื่นๆได้เช่นเดียวกับน้ำเกลือล้างแผลปกติด้วยจ้า

ส่วน เกลือฮาชชิสูตรธรรมดา ประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์
และโซเดียมไบคาร์บอเนต ในสัดส่วนที่พอเหมาะ ซึ่งหลังจากผสมน้ำแล้ว
จะได้น้าเกลือที่มีความเข้มข้นสูงกว่าของเหลวในร่างกายเล็กน้อย
จึงสามารถลดความเหนียวข้น/แข็งของน้ามูกที่อุดตัน
และลดอาการบวมอักเสบของโพรงจมูกได้ดี สูตรธรรมดาจึงเหมาะกับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง
เช่น ผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบ ซึ่งทางแบรนด์บอกว่าเป็นเกลือเพียงสูตรเดียวในตอนนี้
ที่มีผลการวิจัยยืนยันจาก University of Wisconsin ว่าเหมาะสมกับการล้างจมูกมากที่สุดจ้า

***ช่วงที่ป่วยหรือเป็นหวัดคัดจมูกสามารถผสมเกลือสูตรอ่อนโยน
จำนวน 2 ซองต่อการใช้หนึ่งครั้งได้ เพื่อเพิ่มความเข้มข้นจะช่วยขับน้ำมูกข้นๆออกได้ดีขึ้นจ้า

เทเกลือฮาชชิให้ดูกันชัดๆเค้าบอกว่าไม่มีการใส่สารกันชื้น
สารกันการเกาะตัวเป็นก้อน ไม่มีไอโอดีน ไม่มีการแต่งกลิ่นสี
เพราะสิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
ตัวเกลือเค้าจึงอาจจะเกิดการเกาะตัวเป็นก้อนได้นิดหน่อย
แต่สามารถบีบเบาๆเกลือจะแตกออกเป็นเม็ดเล็กๆเหมือนเดิมจ้า
ขนาดของเม็ดเกลือละเอียดมาก สามารถละลายน้ำได้หมดฮับ

--------------------------------------------------------------------

สรุปสำหรับเค้าที่ล้างจมูกมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว
ขอบอกว่ามันเริ่ดดดมาก คือเป็นอุปกรณ์เฉพาะสำหรับการล้างจมูก
จึงง่ายกว่าการใช้กระบอกฉีดยามาก และสามารถพกพาได้ง่าย
เนื่องจากเกลือมาเป็นซองๆพกง่ายกว่าน้ำเกลือขวดๆเยอะเลย
ล่าสุดเค้าพกไปฮ่องกงด้วยแหละ ก่อนไปเป็นหวัดคัดจมูกน้ำมูกข้นปั้ก
เลยล้างเช้า-เย็นทุกวันตั้งแต่ก่อนไป แล้วพกไปล้างตอนไปเที่ยวด้วย
ช่วยให้อาการหวัดดีขึ้นได้ไวมากจริงๆค่ะ ลดการทานยาได้ได้มาก
ซึ่งคุณแฟนเค้าเคยเป็นไซนัสอักเสบเริ่มมาล้างจมูกด้วยกันเมื่อหลายปีก่อน
ตอนนี้อยู่รอดปลอดภัยไม่ต้องผ่าหนองในโพรงจมูกและไม่ต้องพ่นยาแล้วคร้าบ
คอนเฟิร์มให้ได้จริงๆว่าการล้างจมูกมันเวิร์คมาก
เด็กๆอายุตั้งแต่ 2 ขวบขึ้นไปก็สามารถล้างจมูกได้
รวมถึงผู้หญิงที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรที่ไม่สามารถทานยาได้จ้า

--------------------------------------------------------------------

หวังว่าบล็อคนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆ
ให้ดูแลสุขภาพกันมากขึ้นนะค้า
ขอบคุณ Hashi ที่ส่งผลิตภัณฑ์มากให้ครบเซ็ต
บอกเลยว่าซื้อใช้ต่อแน่นอนค่า รายละเอียดเพิ่มเติม
เข้าไปชมหรือสอบถามได้ตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ

www.hashi.co.th
www.facebook.com/hashi.clear
Instagram : hashi_official

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาเยี่ยมชมล่วงหน้าด้วยคร๊าบ Smiley