Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
หลงหลง
ที่มาของกาฮึดไดเอต แล้วอด
LoVe Beauty diary
ตุ๊กตาถักไหมพรม
เที่ยวทะเล
มิถุนายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
23 มิถุนายน 2552
จัดการเรียบร้อยสูตร 7 วันสูตรแรก
All Blogs
กลับมาเข้าร่วม รุ่น 4 พี่ปลา
การรักษารากฟันครั้งที่ 2 อดไปในตัว
ออกมาแล้วตารางนัด
กลับมาจากใต้แล้วค่ะ ช่วงนี้ตารางกระจุย โปรแกรมกระจาย สูตรหลุดลุ่ย
กลับมาแล้วค่ะ กลับมารับผิด
ครบรอบโปรตีน+ผักเฟส 5
เตรียมตัวเข้าสู่ การกินเจ อีก 11 วัน 16-28 ต.ค.
ครบรอบ โปรตีนล้วนเฟส 5
สารภาพบาป...ผิดไปแล้ว ...ผิดไปแล้ว
วันนี้วันครบรอบเฟส 4 โปรตีนล้วน
วันขึ้นเขียง เฟส3 โปร+ผัก
มาแล้วตามคำเรียกร้อง ^^
เมื่อวันป้าแดงจะไป
เฟส 3 โปรตีนล้วนวันที่ 3
น้ำผลไม้พร้อมสรรพคุณ....
หญ้าหวาน.....
ข้องใจ The Fast-5 Diet
9 สุดยอดอาหารลดอ้วน มาช่วยบ้าง
บทสรุปอาทิตย์ที่ 3 ของการสู้กับไขมัน
เรามารู้จักค่า GI ในผัก กกันค่ะ
WOW!!!!....กลับมาแล้วค่ะ
เฟส2 โปรตีน+ผัก5,โปรตีนล้วน5
มีการเปลี่ยนแปลง(เพิ่มเติม)
มาทำการบ้าน โปรตีน 5 /โปร+ผัก 5 ค่ะ
โปรตีนบริสุทธิ์ จู่โจม 1 5/5
ทามการบ้าน ใหม่
เริ่มต้นแห่งความสุข (พิชิตไขมัน)
1 อาทิตย์ และของแถม
ไปใต้จร้า
รวมทุกสูตรค่ะ
ได้เวลา"ปฏิวัติไขมัน"อย่างจริงจัง
10 วีธีทานของหวานไม่กระทบน้ำหนัก
มาดูประโยชน์ของ "กาแฟดำ"
จัดการเรียบร้อยสูตร 7 วันสูตรแรก
วันที่ 5 ของสูตร 7 วัน
High Fiber ในผลไม้
วันที่ 3 ของสูตร 7 วัน
เจไมมา โจนส์
สูตร 13 วัน ที่ว่า ได้ผล จริง จริง นะ
จัดการเรียบร้อยสูตร 7 วันสูตรแรก
ก๊ากๆๆๆ อยากจะหัวเราะให้กลิ้งไปกลิ้งมา สูตร 7 วัน แรก เสร็จสิ้นไปแล้ว เค้าบอกว่า ถ้าทำตามอย่างเคร่งครัด จะลดไป 9 kg อิอิ อีฉัน โหยบ้าง มีแอบ นอกลู่ด้วยอะค่ะ เกินพิกัดไปหน่อย เสริมความยากไปนิด ผลปรากฎว่า 1 อาทิตย์ ลดไป 2 kg ค่ะ ครบ 1 อาทิตย์ ขึ้นเขียง อุ้ย ขึ้นตาชั่ง 1 ที เพราะปุ๊เหมือนเป็นโรคจิต ถ้า ผ่านไป 1 วันขึ้นตาชั่ง พอไปเห็น น้ำหนักลด (เอาละสิกินเยอะได้แล้ว )ดูความคิด เลยตัดความอยาก เสร็จกิจ 1 อาทิตย์ ชั่ง 1 ครั้ง วันนี้ ก้อเลย เป็นวันแรก ที่จะเริ่ม สูตร หม่ำแต่ผลไม้ เมนูวันนี้เลยมี แก้วมังกร(ซื้อมาเมื่อกี้) ไปซื้อถึงสวนเค้าเลย ขี่มอเตอร์ไซด์คู่ชีพไป บอกแม่ค้าไม่เอาแบบสดนะค่ะ(แม่ค้ามองหน้าแปปหนึ่ง) เอาที่มันลืมต้น 1 วันค่ะ เพราะสดๆมันจะติดเปรี้ยวอยู่บ้าง แล้วเย็นๆคงมีฝรั่งที่เหลือในตู้มาแจม ผลจะเป็นอย่างไรนั้น กลางอาทิตย์จะมารายงานค่ะ
Free TextEditor
Create Date : 23 มิถุนายน 2552
Last Update : 23 มิถุนายน 2552 11:21:14 น.
7 comments
Counter : 618 Pageviews.
Share
Tweet
สู้ๆๆๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้ อาทิตย์นี้ต้องลงได้อีกค่ะ
ปล....เปลี่ยนสีแล้วขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
โดย:
wayoflife
วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:11:52:54 น.
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะกำลังลดเหมือนกันอ่ะ
โดย: เก่ง (
keng_toshi
) วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:13:33:37 น.
อาทิตย์นึงลดได้มากกว่าเราเท่าหนึ่งเลยค่ะ
เก่งจังเราเองลดได้แค่ โลเดียวเอง
โดย:
Hanlanlaa
วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:14:53:50 น.
เก่งจังที่ทำได้ตั้ง 7 วัน เคยทำ แต่ไม่รอด วันเดียวก็จอด หิวมาก จนต้องกิน ตอนนี้น้ำหนักไม่กระดิก ลงเลย
โดย:
immunecoco
วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:16:01:45 น.
หวัดดีค่า แวะมาเยี่ยมอีกค่ะ ว้าววันนี้บลอคสวยจัง^^
เห็นสูตรบอกว่าทานผลไม้อ่ย่างเดียว ลดไปได้ตั้ง9โล แม่เจ้า น่าสนใจมาก แต่คงทำได้ยาก จ๊ากก แต่คุณ จขบ เก่งมากนะคะลดไปได้2โล ต้นอ้อมีแต่เพิ่มอะค่ะ หุหุ
เย็นแล้ว ทานผลไม้ให้อร่อยนะคะ(อยากจะบอกว่าทานข้าวให้อร่อยก็กะไรอยู่)
บะบายค่า คนสวย
โดย:
ต้นอ้อท้าลม
วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:18:28:16 น.
หวัดดีค่ะ
ยินดีที่ได้รู้จักเหมือนกันจ้าาาา
อาทิตย์ึงลดไป 2กก. OMG!!! เกิดมากๆค่ะ
ขอแอบอ่านสูตรหน่อยนะคะ ^^
โดย:
moisturizer of life
วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:21:53:16 น.
ลดได้เยอะจังค่ะ แต่ว่ากินสูตรไหนบ้างอะค่ะ งงอะ มันมีหลายสูตร จะได้ไว้ลองกินบ้าง
หม่มกินสูตรซุปผักอยู่ สงสัยไม่ได้ตามที่เค้าบอกแน่เลย ไม่ได้นอกลู่ นอบรอยเลยนะ กินมาจะ 3 วันได้แค่ 6 ขีดเอง
โดย:
moomamviolet
วันที่: 24 มิถุนายน 2552 เวลา:15:42:34 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
pawantee
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
?
]
Friends' blogs
CrackyDong
ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
moomamviolet
peepa2009
Hanlanlaa
เจ๋อ๊ะ
wayoflife
ป้ามด
Cally
noo_tarn_na_ja
maew_kk
pafun.p
แม่สลิ่ม
anchesa
มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส
โยเกิตมะนาว
ปูขาเก เซมารู
lovelylk
ต้นอ้อท้าลม
moisturizer of life
immunecoco
แม่บ้านไชน่า
guide doi
ถุงก๊อปแก๊ป
tiny
nonnoiGiwGiw
tunebabe
sansa
under-star
Jeban
หมอหมู
nature-delight
jrom
DiscoPink
MannekanNook
นังนู๋วา
littlebitlittlemore
mameawma
noo_lekja
Moo.Ni
Dress Code
ชฎาแหลม
timmeke-krimke
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
มิสเตอร์ฮอง
jjbd
kindaichi
หมอที่ดิน
ปะการังเรืองแสง
Jackson5
emmycookie
เด็กอ้วนน่ารัก
praewkwun
ninggamto
nuanapa
JewNid
bannamton
gotgika
หมูแนน
สวยอย่างแรงนิ
evenixz
amornsri
Guzzie
korean4life
MICHEL_KNIT
ดอกเล็บมือนาง
ไหมพรมสีสวย
AlpacaCutie
อันธกาล
ฮิปโปวดี
ichimylove
sweet-lover
lylinh
now lovely doll
วิหคลม
fair-faircrochetdoll
leelee2516
fozzil
Candydolls
maynee
bitterend
Tomaru
shira_naja
เจ้าปิ้ง
mingjingju
ปลายด้าย
ไหมสีตอง
KOok_k
yadegari
priknamsom
madewithlove
q-nijang
หนูกิ่งเจ้า
yxoxy
mama-nongpangya
allcraft
petunia lover
ปั้นเจ้าสำอาง
flymom
Jolly Joey
lovely-beaver
VillainInVogue
cookie-nim
torja
2300
3girl
r-ko-ko
ยายศรี
kk-craftsgirl
Pattylala
nu-an
jaja-craft
lamiacucina
yunaja
Tipsao
pupe
padoi
fabricroom2009
nudao
Webmaster - BlogGang
[Add pawantee's blog to your web]
Links
เลือกสวยได้ กับ ^2b-beauty^
http://www.jeban.com/
ฟรี! ประกาศขายของ
แม่เจเจ
สบู่ สบู่
แบบกระเป๋า-ตุ๊กตาถัก
โครเชต์1
หมวก
โครเชต์2
รองเท้าเด็กโครเชต์
ดครเชต์น่ารัก
รองเท้าผู้ใหญ่ถัก
กระเป๋าผ้า
ผลไม้
ตุ๊กตา
ของใช้ผ้า
โครเชต์+ผ้า
ตุ๊กตาผ้า
หมีผ้า
หมวกถัก
โครเชต์+ผ้า 2
ตุ๊กตาตัวใหญ่
ตุ๊กตาถุงเท้า
ไทย+จีน
artwork_graphic
แบบป้าย
howto
หมวกผ้า
หมวกผ้า2
Applique Patterns
แพทตุ๊กตาผ้า
หมีผ้า
เสื้อผ้าเด็ก
แพทผ้า2
แพทพินท์
แพทรัสเชีย
น้องซู
ลายApe
bailey_font
available_fonts
quiltme.co.kr/
ขายอะไหล่
อะไหล่พวง
กระดุม
กระเป๋าปากอ้า
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ปล....เปลี่ยนสีแล้วขอบคุณมากๆ เลยค่ะ