Bloggang.com : pawantee : มีการเปลี่ยนแปลง(เพิ่มเติม)

มีการเปลี่ยนแปลง(เพิ่มเติม)

วันนี้เฟส 2 เป็นวันสุดท้ายแล้ว พรุ่งนี้จะได้ขึ้นชั่ง นน. ว่า เป็นยังงัยบ้าง 2 วันแรก นน.ไม่ลดไม่เพิ่ม คงที่ พี่ทอยบอกว่าเป็นเรื่องธรรมดา เลยค่อยยังชั่วขึ้นมาหน่อย วันที่ 4 ป้าแดงเริ่มมา อาการแปลกๆๆเลยเรา อีกอย่างติดภาระกิจเดินทางทั้งวัน ขับรถไปๆๆมาๆๆ น้ำเลยดื่ม ไม่ถึง 2 ลิตรเลย วันนี้ก้อ ได้น้ำน้อย รู้สึกเพลียๆ เมนูสลับวุ่นวาย ไม่เป็นไปตามที่ทำการบ้านไว้ เพราะว่าต้องออกบ้านแต่เช้า เข้าบ้าน ก้ออยากนอน อากาศก้ออบอ้าว (พาลโทษสภาพอากาศ) นอนกลางวันมา 2 วันแล้ว เมื่อวานกับวันนี้ วันนี้ ปวดหัวนิดหน่อย พรุ่งนี้ ก้อจะชั่ง นน. เอาผลงานเฟส 2 โปรตีน+ผัก 5 วันแรก มาให้ติดตามกันว่าเป็นอย่างไรบ้างแอบ ตื่นเต้น แล้วก้อหวั่นๆๆด้วยอะ เฮ้อ......จะออกมายังงัยนะเนี่ย ^ ^ สู้ต่อไปจีบัน ส่วนโปรตีนล้วนคงทำตามเมนูเดิม เหมือนเฟสแรก อะค่ะ

ผลที่ออกงวดนี้....... 1.4 กก. ค่ะ ชั่งน้ำหนักแล้วเศร้านิดหน่อย แต่ก้อให้กำลังใจตัวเองดีกว่ามันไม่ลดเอาซะเลย มานั่งทบทวน อ่านจะเป็นแบบที่พี่ทอยว่า ช่วงป้าแดงมา นน.อาจจะขึ้น เพราะเป็นช่วงที่เราบวมน้ำ (นี่เข้าข้างตัวเอง) อีกอย่าง มีแอบกินนม ตอนหลัง 1 ทุ่ม ด้วย ก่อนวันป้าแดงมา 1 วัน กลางคืน มีแอบ 2-3รอบ เป็นไงล่ะผลที่ออกมา สู้ต่อไป วันนี้เข้าเฟส 2 โปรตีนล้วน คาดหวังไว้สูง อีกตามเคย แต่ก้อต้องรอดูต่อไป เพราะช่วงนี้ดูท่าทางต้องออกไปข้างนอกบ้านบ่อยๆๆ กลัวจะลืมเอาน้ำใส่รถไปด้วย ต้องพกติดรถไว้ตลอด ไปแอบดูเพื่อนๆๆคนอื่นต่อ

Free TextEditor

Create Date : 28 กรกฎาคม 2552

Last Update : 29 กรกฎาคม 2552 10:11:22 น.

11 comments

Counter : 846 Pageviews.

ช่วงป้าแดงมาเนี่ยะตัวจะบวมน้ำกันทุกคนเลยจ้ะ น้ำหนักจะขึ้นนิดๆ หน่อยๆ แต่ไม่ถาวรนะ ป้าแกไปก็จะหายเป็นปกติ ยังไงน้องปุ๊ก็สู้ๆ น๊า ขอให้ได้ตัวเลขที่สมใจเลยจ้า

โดย: ToY (tiny

) วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:52:14 น.

แวะเข้ามาทักทายและเป็นกำลังใจให้นะคะ
มุ่ยเองก็เพิ่งไดเอตมาได้ 4 วันเองค่ะ
พรุ่งนี้วันที่ 5 ก็จะได้ชั่งนน.แล้วเหมือนกัน อิอิ
เอาใจช่วยนะคะ สู้ๆ ^.^

โดย: มู๋ยุ่ย (DiscoPink

) วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:32:06 น.

มาเป็นกำลัใจให้ สู้ๆ

โดย: maydaysayHi

วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:04:35 น.

มาช่วยเชียร์ขอให้น้ำหนักลงเยอะ ๆนะ

โดย: jrom

วันที่: 29 กรกฎาคม 2552 เวลา:5:34:44 น.

พรุ่งนี้จะตามมาเอาเลขไปแทงหวนนะคะ

โดย: นักคอมฝึกหัด

วันที่: 29 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:33:03 น.

โห...ลดไปตั้งเยอะแน่ะ นึกถึงไขมันก้อนใหญ่ๆ 1.4 กิโลกรัมเอาไว้นะคะน้องปุ๊ มันเยอะมากๆ เลยค่ะ ต้องดีใจและเก้บเอามาเป็นแรงใจในการลดอ้วนต่อไปนะคะ คราวหน้าลดได้เยอะกว่านี้แน่นอนค่ะ พี่จะเป้นกำลังใจให้น๊า

โดย: ToY (tiny

) วันที่: 29 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:44:49 น.

เหมือนพี่ทอยว่า ป้าแดงมาบวมน้ำทุกที

สู้ๆ น๊า

โดย: MannekanNook

วันที่: 29 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:41:16 น.

เก่งจังค่ะ ลดได้เยอะแล้วนะเนี่ย

โดย: moomamviolet

วันที่: 30 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:52:34 น.

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณที่ลงคะแนน ผลักดัน จนได้รับตำแหน่ง

" รองนางงามผัดไทยดังไกลทั่วโลก "

ต้องขอโทษที่มาขอบคุณช้าไปหน่อย

ติดภาระกิจรับใช้ " ผู้ชายเด็ก " อยู่ค่ะ

อิอิ

...... .

เด็ก ...ลูก

ผู้ชาย .. สามี อ่ะค่ะ

... . . .

ขอให้สุขภาพแข็งแรง

หายใจเข้าก็.. สุข

หายใจออกก็.. สุข นะคะ

โดย: blog..ชั้นเอง

วันที่: 31 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:38:17 น.

แวะมาเยี่ยมน้องปุ๊ ไม่เลวนะคะ 1.4 กก.น่ะ ว่าแต่จะได้เจอกันป่าวน๊า พี่ปลาจะไปลำปางนะคะ วันที่ 10-14 ส.ค.นี้น่ะ อิอิ สงสัยจาได้ไปตรวจการบ้านนะคะ ตั้งใจได้ดีค่ะ พี่ปลาชื่นชมนะคะ อย่าท้อนะ มาดีแล้ว

โดย: peepa2009

วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:23:27:05 น.

จ้ะ น้องปุ๊ฝากเบอร์ไว้หลังไมด์ให้พี่ปลาด้วยนะจ้ะ ตื่นเต้นจังจะเจอน้องนักเรียนตัวเป็น ๆ คนแรกน่ะ

โดย: peepa2009

วันที่: 2 สิงหาคม 2552 เวลา:22:57:51 น.