Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
4 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
เฟส 3 โปรตีนล้วนวันที่ 3

วันนี้เข้าวันที่ 3 ของโปรตีนล้วน ครั้งที่ 3 เช้ามาอกแทบแตก ป้าแดงมา โอ้ยยยยยยย โอ้ยยยยย อยากร้องไห้ ใจตกลงไปที่ตาตุ่มเกือบทะลุออกเลยทีเดียว ไม่ชอบเลยวันนั้นของเดือน เดือนนี้มาแปลกเกิดอาการปวดเมื่อยทั้งตัว โดยเฉพาะส่วนที่เรียกว่า"เอว " รู้สึกว่าจะมีเอวกะเค้าก้อเดือนนี้แระ ทรมานมากๆมายๆ เหมือนมันจะหลุดแยกออกมาจากกันซะงั้น หน้ามึดตามัว มึนๆบอกไม่ถูก ไม่รู้เป็นอะไร เลยขอนอนเฝ้าร้านซะเลย พอมีแรงเลยคลานมาอัพบล๊อคซะหน่อย อาทิตย์นี้เลยไม่หวังว่า น้ำหนักจะลดเลย เพราะสาวๆประสบปัญหาคล้ายๆกันหมด พอป้าแดงมาแล้วน้ำหนักไม่ค่อยจะลดลงสักเท่าไร มันจะเด้งขึ้นมาซะมากกว่า อ่อนใจเลยทีเดียว วันนี้การออกกำลังกายของเราคงไม่หนักหนาเท่าไร เพราะเดียวตัวเราจะสาหัสซะก่อน


22.10 น.

เริ่มมีแรงเมื่อตะวันตกดิน เลยลุกขึ้นมา ควงเวท สัก 2ท่า ท่าละ 40 ครั้ง หมุนจานทวิส สักระยะเวลาหนึ่ง ฉีกอก 50 ครั้ง เพื่อไม่ให้ป้าแดงเป็นมาร ไปมากกว่านี้ แต่ใจจริงก้อกลัวตาชั่งไปเลยนะเนี่ยกลัวเวลาชั่งไม่ลดไม่เท่าไรนะ แต่กลัวมันจะกลับมาเท่าเดิม ชีวิตผู้หญิงนี่มันลำบากเหมือนพี่ทอยว่า จริงๆ แล้วเวลาป้าแดงมาสาวๆเป็นกันไหม มันจะรู้สึกมวนๆท้อง อยากไป แต่พอไปจริงแล้วไม่มีอะไรออกมา วันนี้เป็นทั้งวัน เข้าๆออกๆห้องน้ำแทบอยากจะไปอยู่ในนั้นเลย แล้วป้าแดงไม่มาคนเดียวเสียป่าวเอานังสิวมาด้วย 3 เม็ด ตรงที่สำคัญเพิ่มความเจ็บปวดทั้งนั้น ตรงคาง1 เม็ด ตรงจมูก 2 เม็ด โอ๊ย ๆจะบ้าตาย มาพร้อมกันแต่ตอนกลับนี้สิ ป้าแดงไม่เอานังสิวกลับไปด้วยปวดใจจริงๆ แต่ยังงัยก็ต้องสู้ต่อไป "สวย ซ่า ท้า ดู" ปุ๊จ้า (เข้ากันไหมเนี่ย)


Create Date : 04 กันยายน 2552
Last Update : 4 กันยายน 2552 23:06:59 น. 19 comments
Counter : 272 Pageviews.

 
พักผ่อนเยอะๆด้วยนะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:14:22:57 น.  

 
ป้าแดงมาอย่าออกกำลังกายเยอะนะคะ เดี๋ยวจะแย่ไปค่ะ


โดย: Patch Up วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:14:34:10 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า
ใจเย็นๆ นะ ปุ๊
แหม่มรู้ปุ๊ทำได้

กายพร้อม ใจพร้อม เราก็ทำได้จ้า


โดย: moomamviolet วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:14:47:53 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ



โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:14:49:18 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจตอนบ่าย สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:15:10:34 น.  

 
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ


โดย: นู๋มาศ (puttmas ) วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:15:22:55 น.  

 
หวัดดีค่ะ
หายปวดเร็วๆนะคะ
พักก่อน
เดี๋ยวค่อยมาลดกันต่อ เนอะ


โดย: emmycookie วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:15:39:50 น.  

 
พี่ปลาก็เจอศึกป้าแดงมาค่ะ ถ้าอ่อนเพลีย พักเยอะ ๆ หาตับทานเพิ่มนะจ้ะ ยังต้องสู้ค่ะ โปรล้วนก็ลดนะแต่จะลดไม่เยอะค่ะ ฝนตกเยอะมาก อาทตย์นี้ไม่ได้เล่นโยคะเลย


โดย: peepa2009 วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:16:03:30 น.  

 
ป้าแดงจะมาเยี่ยมเหมือนกันค่ะ อยากกินเปรี้ยวๆเผ็ดๆตำส้มตำซะเลยค่ะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:19:05:59 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:20:28:54 น.  

 
พี่อยากของกรอบๆ เค็มๆ อ่ะค่ะน้องปุ๊ กินเกลือเลยดีมั๊ย 555

เบื่อมากๆ เลยค่ะกับป้าแดง พี่ก็จะมาช่วงไปเที่ยวนี่อีกนะ เฮ้อ...ไงก็ต้องรับกรรมกันไป เป้นผู้หญิงแย่อยู่อย่างเดียวนี่แหละค่ะ อ้อ...ตอนต้องท้องอีก 9 เดือน คลอดลูกอีกนะ กำเจงๆ อยากให้ผู้ชายท้องแทนได้เยอะ อิอิ

พักให้ป้าแดงหายก่อนก็ได้จะค่อยกลับมาเข้มกันใหม่น๊า สู้ๆ จ้าน้องปุ๊


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:20:51:22 น.  

 
อ่าอีฟว่าเดี๋ยวป้าแดงคงมาเยี่ยมอีฟอีกคน ไม่นานนี้
เพราะ ช่วงนี้อยากของหวานๆ กินขนมได้ทู๊กกกกกวัน เลย -*-


โดย: อีฟ (evenixz ) วันที่: 4 กันยายน 2552 เวลา:23:48:56 น.  

 
ป้าแดง มา หมูแนนก้อปวดนะ เอว

แต่ตอนนี้หาเอวไม่เจอ

เลยต้องบอกว่า ปวดแถว ๆ สะโพกด้านหลังมากมาย

นอนหงาย ยังไม่ได้เลยค่ะ

ยังไง ก้อสู้ ๆนะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:9:16:47 น.  

 
ยกมือด้วยคนว่าป้ามาแล้วถ่ายบ่อยจริงคะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:10:09:17 น.  

 
สู้ๆจ้า เวลาป้าแดงมา ก็เป้ก็แย่เหมือนกันค่ะ ปวดหลัง เอว ท้อง ทรมาณจริงเนาะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:11:25:58 น.  

 
สวย ซ่า ท้ากันม่ะ อิอิ แต่

เค้าคงแพ้ราบคาบ อิอิ


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:11:51:29 น.  

 
หวัดดีจ้า
น้ำมะขามมันดีเจรง เจรง เลยล่ะ
ลองกินดูจิ อิอิ
คล่องดีมากๆ


โดย: emmycookie วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:21:23:41 น.  

 
เอาไอติมมาส่งคร่าาาา เอ้ยไม่ใช่..เอากำลังใจมาส่งคร่าาาาาาา อิอิ
สู้สู้ นะคร่าาาาาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:3:13:50 น.  

 
นิ อาการต่างจากคนอื่นคือ ตรงที่ ป้าแดงจะมาเยี่ยมเนี่ย นิจะไม่อยากอาหารเลยไม่หิว ไม่อยากกินไรทั้งนั้น ออกแนวเบื่ออาหาร ส่วนพอป้าเค้ามาแล้วจะอยากกินทุกอย่างเลยค่ะ ไม่อิ่มสักทีเหอ
สู้ๆ นะค่ะ ... เราต้องผอม สวย หุ่นดี สุขภาพดีด้วยค่ะ


โดย: Moo.Ni วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:3:52:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

pawantee
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Friends' blogs
[Add pawantee's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.