โปร วันที่ 5 " ยิ่งกว่า so tired"
วันนี้วันที่ห้าแล้วค่ะ เมื่อเช้าไม่ได้ชั่งน.น.ก่อนทานข้าวเช้าค่ะ ลืม นึกขึ้นได้ก็ทานอาหารเช้าไปเสร็จแล้ว
แต่ดูจากตาชั่งที่บ้านซึ่งไม่ใช่ดิจิตอล เป็นเข็มอย่างเดียว แล้วต้องเล็งๆ ด้วยสายตาอย่างเดียว ตอนนี้ก็ลดลงมา 1 กิโลแล้วค่ะ
แต่ๆๆๆ เดี๋ยวหาโอกาสไปซื้อตาชั่ง แบบดิจิตอลเป็นของตัวเองดีกว่า จะได้ชั่งตอนเปลือยๆ 555 อิอิ
วันนี้เมนูเปลี่ยนไปจากที่ส่งการบ้านพี่ปลาเล็กน้อย
เช้า ปลาแดง ครึ่งตัว โยเกิร์ต + นม 1 ถ้วย
ของว่าง นมตราหมี ไขมันต่ำ 1 กระป๋อง
กลางวัน ปลาดุกผัดเผ็ด กับปลาแดงครึ่งตัว
เย็นนี้ สั่งแม่บ้านนึ่งปลาไว้ค่ะ
ความรู้สึกตอนนี้ ทรมานมากค่ะ เพราะเป็นคนชอบกินผัก ชอบกินผักมากกว่าเนื้อ ยิ่งช่วงกินเจนะ แฮปปี้สุดๆ เพราะได้ทานผัก ทานอะไรที่ไม่เป็นเนื้อสัตว์ มาเจอคอร์สนี้เก้าแทบแย่แหนะ แต่เหลืออีกสองวัน เป็นกำลังใจให้ทุกๆ คนที่ร่วมรุ่นนะคะ
Create Date : 26 มีนาคม 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 26 มีนาคม 2553 13:16:42 น. |
Counter : 549 Pageviews. |
|
|
|
สร้างกริตเตอร์