เข้าคอร์ส3 โปรล้วนวันแรก...สู้...ว้อยยย
วันนี้วันแรกของการเข้าคอร์สรุ่นสามของพี่ปลาค่ะ
บรรยากาศสดใส อ้าว เจอคุณเหมียวสีส้มบอกว่า ไก่อบชานอ้อยมีแป้งด้วย
ตายล่ะสิ วันนี้เตรียมมาทานซะ...
ขึ้นชั่งนน.เมื่อเช้า เก้าเปลี่ยนมาชั่งที่ออฟฟิศแทนค่ะ เพราะเป็นแบบดิจิตอล
ถ้าตาชั่งที่บ้านมันแบบรุ่นเก่า รู้สึกว่าจะไม่ค่อยตรง หนักไปทางลำเอียงให้รู้สึกเบา 555
อย่างชั่งที่บ้านจะเห็น โห..49 เชียวนะ
แต่มาที่ทำงาน 50.6 ย่ะ แต่น้องที่ออฟฟิศบอกพี่ต้องลบไป 1 กก.นะคะ เพราะหนูว่ามันไม่ตรง หนูชั่งที่รพ.มันเบากว่านี้ อ้าวๆๆๆๆๆ
เอางี้ดีฝ่า...เก้ายึดมาตรฐานที่ออฟฟิศเลยแล้วกัน มันจะหนักกว่ายังไงก็ตามบาย
ถือว่าออก start ที่ 50.6 (พร้อมเสื้อผ้า หน้าผม) กร๊ากกกก... ถ้าชั่งที่บ้าน ชั่งแบบเปลือยยยค่ะ ....
เมนูวันนี้ค่ะ
เช้า กาแฟ+นม0% ใส่น้ำตาลเทียม + ข้าวโอ๊ต อกไก่อบ และแฮมลวก
ของว่าง นม 0%
กลางวัน อกไก่อบและแฮมลวก
ของว่าง โยเกิร์ต
เย็นนี้ ไข่ลวก ปลาทูน่า โยเกิร์ต + ข้าวโอ๊ต
พรุ่งนี้ไปส่งการบ้านวันแรกที่บล๊อคพี่ปลาอีกทีนึงค่ะ
เอ้า....รุ่นสาม...สู้สู้..
Create Date : 22 มีนาคม 2553 |
|
9 comments |
Last Update : 22 มีนาคม 2553 7:29:12 น. |
Counter : 525 Pageviews. |
|
|
|