|
พรุ่งนี้ก็เข้าคอร์สรุ่นสามแล้ว ไชโย..โฮ่
พรุ่งนี้แล้วสินะ ที่จะเข้าคอร์สปฏิบัติการ สงครามพิชิตความอ้วนและไขมัน ฮ่าฮ่า
หลังจากทดลอง ทดสอบมาสองวัน นึกว่าวันนี้จะกินสั่งลาสักหน่อย
อดไม่ไหวค่ะ ใจมันอยากจะให้เราพิชิตยอดเขาเอเวอเรสให้ได้ (ว่าไปนั่น)
วันนี้ก็คงยังไม่ทานแป้ง ทานผักเหมือนเคย เอาวะ...
แต่ออกนอกลู่นอกทางสักนิดส์ เหมือนเป็นการบอกลาอาหารสุดโปรดช่วงเข้าคอร์ส ด้วยการทานไส้กรอกชีส seven ซะเลย เห็นเค้าว่ามันไม่มีแป้ง
แต่เพื่อความสบายใจของตอนเข้าคอร์ส ตั้งแต่วันพรุ่งนี้เป็นต้นไป
เราต้องอดไส้กรอกตลอด ฮือๆ 
คิดดูสิ ไส้กรอกชีสเยิ้มๆ ฉ่ำๆ ของ TGM อาหย่อยโคตระๆ
วันนี้เก้าไปช้อปปิ้ง เตรียมซื้อของไว้พอกินสองสามมื้อแล้วค่ะ
ข้าวโอ๊ต สำหรับผสมในโยเกิร์ต และนม กาแฟ
ปลาซาบะนึ่งซีอิ๊ว ในกระป๋อง ( ) ง่ายดี
อกไก่อบชานอ้อย สำหรับมื้อเช้าวันพรุ่งนี้ เตรียมแพคไปทานที่ทำงาน
ส่วนโยเกิร์ต นม อาหารมื้อเที่ยง เอาไว้ซื้อในเซเว่น และในตลาดเอาค่ะ เล็งๆ ปลาดุกย่าง ไว้แระ
ที่ตลาดประชานิเวศน์ 1 พอมีอาหารโปรล้วนๆ ทานได้อยู่บ้างค่ะ มีร้านไก่ย่าง, ไก่ย่างห้าดาว, ร้านปลาย่าง ปลาทอด ร้านนี้ชอบมาก เพราะชอบทานยำมะเขือยาวอยู่เป็นประจำ แล้วก็มีปลานึ่งด้วย แต่เขาจะแพคมาพร้อมกับผักลวก คงต้องเอาผักให้คนอื่นทานเนอะ
อีกร้านนึงขายคล้ายๆกันค่ะ ขายปลาทู น้ำพริก ยำปลาทู อันนี้เก้าเล็งไว้สำหรับคอร์สโปรและผัก ขายไข่ต้มเปล่าๆ ด้วย โอเชเลย
มีอีกร้านขายเมี่ยงปลาเผาด้วยค่ะ ถ้าซื้อตัวนึงกินวันนึง สงสัยงบเงินเดือนต้องบานปลายแน่เลย
ร้านหมูปิ้งน่ะมีเพียบเลยค่ะ แต่เพื่อเป้าหมาย เมินซะเถอะ หาตับไก่ทานดีกว่า
มาช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ 
| Create Date : 21 มีนาคม 2553 |
|
7 comments |
| Last Update : 21 มีนาคม 2553 13:01:38 น. |
| Counter : 662 Pageviews. |
|
 |
|
) ง่ายดี
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
