วันที่ 15 โปรล้วน 1/5 (78.6) วันที่ 15 โปรล้วน 1/5 (15 ต.ค 53) ................................................................ ทีม...ยังละอ่อน... รหัสที่ 5_3 ยัยนุ่นอ้วน (นุ่น) พี่รหัส 4_11 ญ (พี่เอ๋) น้องร่วมพี่รหัส 5_9 notejummum (น้องโน๊ต) ................................................................ น้ำหนักครั้งแรก 85.3 กก. น้ำหนักเช้าเมื่อวาน 78.7 กก. น้ำหนักเช้าวันนี้ 78.6 กก. ผลต่างน้ำหนัก ลดลง -0.1 กก. ................................................................. เมนูที่ทาน เช้า นมขาดมันเนย 1 กล่อง ว่างเช้า - กลางวัน หมูแฮม 3 แผ่น + ไข่ต้ม 2 ฟอง ว่างบ่าย นมขาดมันเนย 1 กล่อง เย็น ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ+ โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย + ไก่ย่างไม่หนัง 1 ไม้ น้ำ 3.5 ลิตร ................................................................... กิจกรรม: ฮูลาฮูป 15 นาที ขับถ่าย เรียบร้อย สิ่งที่อยากเล่า : เบื่อๆๆๆ เมื่อไรฝนจะเลิกตกสักที......อิอิ ความขี้เกียจเข้าครอบงำอีกแล้วค่ะ   Create Date : 16 ตุลาคม 2553 4 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2553 21:56:16 น. Counter : 271 Pageviews. Share Tweet

เล่นฮูปเก่งจัง   โดย: WikiPK 16 ตุลาคม 2553 11:20:52 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปค่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 16 ตุลาคม 2553 11:50:07 น.

ดูจากรูป เหมือนเราเคยเห็นคุณมาก่อนเลยค่ะ หน้าคุ้น ๆ นะคะ แต่พอดูจังหวัด อ่าว...คุณอยู่ตั้ง ขอนแก่น เราอยู่ ก ทม. มันก็ไม่น่าใช่ อิอิ (นอกเรื่องนิดนึง) ลดมาได้เยอะแล้วนะคะ เก่งจังเลยค่ะ สู้ ๆ ต่อไปนะคะ   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 16 ตุลาคม 2553 11:56:48 น.

สู้ ๆ จ้าาาาาาาา   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 17 ตุลาคม 2553 1:25:52 น.