วันที่ 3 โปรล้วน 3/7 (81.6) วันที่ 3 โปรล้วน 3/7 รหัสที่ 5_3 (ยัยนุ่นอ้วน) พี่รหัส พี่เอ๋ น้ำหนักครั้งแรก 85.3 กก. น้ำหนักเช้าเมื่อวาน 81.8 กก. น้ำหนักเช้านี้ 81.6 กก. ลดลง -0.2 กก. เมนูที่ทาน เช้า หมูแฮม 3 ชิ้น + นมขาดมันเนย 1 กล่อง ว่างเช้า - กลางวัน หมูแฮม 5 ชิ้น + นมขาดมันเนย 1 กล่อง ว่างบ่าย - เย็น ปูย่าง 1 ตัว + ปูอัด 2 ชิ้น น้ำ 1.5 ลิตร ขับถ่าย เรียบร้อย กิจกรรม - สิ่งที่อยากเล่า : ตื่นไปสอบตั้งแต่ ตีสาม กลับมาอีกที บ่ายสามโมงเย็น(สอบเสร็จ กลับขอนแก่นเลยค่ะ ไม่กล้าไปไหน กลัว ตบะแตก) ใช้เวลาไป-กลับบนรถทัวร์(ไม่มีห้องน้ำ) 6 ชั่วโมง ไม่กล้าดื่มน้ำค่ะ หิว + เหนื่อยมากๆๆแต่ทานอะไรไม่ลงค่ะ เข้านอนตอน สองทุ่มค่ะ   Create Date : 04 ตุลาคม 2553 5 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2553 21:51:49 น. Counter : 273 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะคะ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 4 ตุลาคม 2553 14:31:58 น.

จัดให้ กับ อีก 1 แรงใจ สู้โว้ยๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: แสนรัตน์ 4 ตุลาคม 2553 14:56:59 น.

มาส่งกำลังใจพร้อมสายฝนที่โปรยปราย   โดย: krooann 4 ตุลาคม 2553 15:00:30 น.

เหมือนจะกินน้อยเลยอ่ะ กินน้ำน้อยด้วย...เพิ่มหน่อยนะจ๊ะ สู้ ๆ นะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้จ้า   โดย: palomaw 4 ตุลาคม 2553 15:19:14 น.

น้ำน้อยจริงๆค่ะ ช่วงนี้น้ำให้ได้มากกว่า3ลิตรน้า   โดย: พี่แพท (PartyLM ) 4 ตุลาคม 2553 22:54:45 น.