วันอังคารที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2551
 
ตื่นแต่เช้าเลยค่ะวันนี้ 7 โมง (เช้าสำหรับหวานนะ ^^”)

อาหารการกินวันนี้ 
- ไก่ทอด(เนื้อช่วงอก ไม่กินหนังเลยยยยย) 300 kcal
- ข้าวทัพพีหน่อยๆ  100 kcal
- ลาบปลาดุกถุงนึง กับ แกงส้มมะละกอถ้วยนึง  ประมาณ 230 kcal
- ทอดมันข้าวโพดกับเผือก 555 อันนี้กินแบบเจียมเนื้อเจียมตัวจัดไป 250 kcal
- แก้วมังกร 120 kcal
- ซาลาเปาไส้หมูสับมีไข่แดง ขนาดกลาง 150 kcal
- ข้าวทัพพีหน่อยๆ 100
- ปลาราดพริกตัวละ 50 บาท กับ น้ำพริกกะปิใส่มะม่วงเปรี้ยว 400
= 1650 kcal

กิจกรรมระหว่างวัน
- กวาดบ้านถูบ้านเช่นเคย
- เดินทำงานบ้านช่วงเช้านิดหน่อย ดูแลคุณยายด้วยนิดๆหน่อยๆคะ
- อาบน้ำให้น้องหมา

กิจกรรมออกกำลังกาย
- ปั่นจักรยานอากาศ 300 ที
- ซิทอัพ 30 ที
- เดิน 45 นาที