วันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม 2008อาหารการกินช่วง EW
- ข้าวเหนียวไก่ทอด (เนื้อช่วงอก) ไปหลายคำอะแต่ข้าวเหนียวครึ่งห่อ
- กล้วยไข่ 1 ลูก
- แป๊ปซี่แม๊ก
- ข้าว( 2 ทัพพี ) กับหมูเกาหลีใส่กะหล่ำปลีอร่อยมากมาย
- กุยช่ายทอด 5 ก้อนเล็ก
อาจจะมีกินมากกว่านี้นิดหน่อยแต่จำไม่ได้คะแบบว่าเบลออออออ มัวแต่ช่วยเจ้าเหมียวออกแบบงานนิดหน่อยทำตั้งแต่ 10 โมงกว่าถึงประมาณ 5 ทุ่มได้มั้ง ปวดตา ปวดหัวกันเลยทีเดียว แล้วหลังจากที่กินข้าวอีกทัพพีนึงตอน 15.30 แล้วไม่หิวอีกเลยยยยยยยยย แปลกมากสงสัยจะเริ่มชิน
วันจันทร์ที่ 21 กรกฎาคมอาหารการกินช่วง EW
- ติ่มซำ (ขนมจีบกุ้ง ฮะเก๋า สาหร่ายทรงเครื่อง เผื่อกทอด ขนมปังหมูคลุกงา) พ่อช่วยกินนิดหน่อยที่เหลือน้องหวานซัดเรียบบบบบ หิวสุดๆ
- เครปเย็น 3/4 ชิ้น ไส้กล้วยหอมกะเค้กช็อคแลต
- ทาโกะ 1 ก้อน
- ปีกไก่บาบีคิว 1 ชิ้น
- ชาเขียว กับ เบนโตะชุดแซลมอน
วันนี้กินน้อยกว่าเดิมมั้งตอนกินโออิชินี่แบบว่ากว่าจะกินหมด มีคนทักบอกว่ากินเหมือนไม่อร่อยยยยยยยย - -" ก็มันอิ่มแล้วก็ปวดหัวด้วยเบลอๆ
กิจกรรมออกกำลังกาย
- ปั่นจักรยานอากาศ 300 ที
- ซิทอัพ 30 ที
- ท่าออกกำลังกาย 3 ท่า ท่าละ 30 ทีแล้วกัน
............................................................................................
พรุ่งนี้หวานจะไปงานรับปริญญาเพื่อนอีกรอบที่ม.เกษตรนะค๊า พรุ่งนี้รับจริงแล้วละ ต้องตื่นแต่เช้าด้วยแต่พรุ่งนี้อาจจะไม่แหก F5 เพราะว่าช่วงเวลาตอนกินกำลังดีเลยอะ คือเริ่มกินได้ตอนเพื่อนมันเข้าไปรอรับปริญญา แหะๆไอ้เราก็หาไรกินไปตามระเบียบ อิอิ สรุปวันนั้นหวานไม่ได้ทำของให้เพื่อนอะคะเพราะอุปกรณ์ไม่พร้อม อีกอย่างจากการไปดูของขายแล้วก็ราคาพอรับได้นะ ดีกว่าเสียเวลาทำเอง (อาจไม่สวยด้วย)
โอ๊ยยยยยยยยยยช่วงนี้เบลอๆปวดหัว ปวดช่วงดั้งหรือจมูกนี่แหละ หวานเป็นภูมิแพ้ด้วยยยยยย เฮ้อออออ เลยจะบอกเพื่อนๆรักษาสุขภาพกันด้วยนะค๊า
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
พี่มาเอาใจช่วยเหมือนเดิมค่ะ แต่ทำไมมาทีไรเห็นรายการที่น้องทาน อยากทานทุกทีเลย หุหุ