กลับมาแล้วจ้า มาพร้อมกับน้ำหนัก 2.8 กิโล แง แง วันที่ 75 ของการลดน้ำหนัก รวม 68 วัน น้ำหนักก่อนลด 96 กิโล ลดลงมาจากวันแรก = 11.8 กิโล วันที่ 62 (28 มี.ค.53) 86.3 kg. แม่เจ้าลงมากิโลหนึ่งเลยเหรอ วันที่ 63 (29 มี.ค.53) 86.4 kg. วันที่ 64 (30 มี.ค.53) 86.2 kg. วันที่ 65 (31 มี.ค.53) 86.3 kg. วันที่ 66 (1 เม.ย.53) 85.4 kg. วันที่ 67 (2 เม.ย.53) 85.1 kg. วันที่ 68 (3 เม.ย.53) 84.2 kg. วันที่ 69-74 (8 เม.ย.53) ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก วันที่ 75 (9 เม.ย.53) 87.0 kg. ขึ้นมา 2.8 กิโล> กลับมาแล้วค่ะ กลับมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 2.8 กิโล ดูแย้จังเลย กับการไปเที่ยวพัทยา6 วัน แล้วกลับมาพร้อมน้ำหนักทีเพิ่มขึ้น และการหักห้ามใจล้มเหลว ดูแย้จัง มีอาหารฝรั่ง ไขมันเพรียบ และมี drink นิหน่อย(แค่ไวน์นะ) แต่ยังไงก็จะสู้ต่อค่ะ จะเดินหน้าต่อไป ก็ปีหน้าจะทูพีชลงสระ อวดหุ่นหน่อยอะสิคะ .... น้องปิ๊กให้กำลังใจว่า ถือว่าเป็นการให้รางวัลตัวเองที่ลดลงมาได้ 10 กิโล ฟังแล้วดูดีขึ้นมาหน่อยนะคะ มีคนบอกว่าเราไปติดเกาะเป็นผีเสื้อสมุทร อะผีเสื้อสมุทรที่ใหนจาสวยขนาดนี้ จ๊า แฝดน้อง คมไผ่จ๋า อิอิ วันนี้เลยลงรูปสะเลย ขอบคุณกำลังใจทุกๆคนนะคะ ที่คิดถึง และเป็นห่วง น้องปิ๊ก น้องเป้ น้องหญิง น้องส้ม น้องหวาน น้องกาญ น้องกระต่าย มี่เอ น้องหญิงกัล พี่ปุ๊ก 6 วันทำให้น้องกัปตันดำได้สนิทจริงๆค่ะ   Create Date : 09 เมษายน 2553 41 comments Last Update : 9 เมษายน 2553 16:44:44 น. Counter : 306 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่า โชว์ตัวแล้ว มาแอบดู อย่ารู้นะ 555- ขาว อวบ น่ารักค่ะ   โดย: Moon OF JulY 9 เมษายน 2553 16:56:00 น.

กลับมาแล้วนะพี่จ๊ะโอ๋ สนุกเลยล่ะซิ นึกว่าจะไปยาวยันจบสงกรานต์ซะอีก นน.ขึ้นชั่งมัน ไว้ลดใหม่ได้ สุขภาพจิตดี มีความสุขสำคัญกว่า ขอบคุณสำหรับภาพสวยนะค่ะ นางแบบสดใสขนาดนี้ คงมีความสุขแน่นอน สู้ๆต่อนะพี่จ๊ะโอ๋   โดย: สมองถั่วเขียว 9 เมษายน 2553 17:26:52 น.

เย้เย้.. พี่จ๊ะโอ๋ กลับมาแล้ว สนุกป่าวคร๊า   โดย: maesnake 9 เมษายน 2553 17:31:06 น.

555+ เมไปวันที่ 12 ค่ะพี่จ๊ะโอ๋ ยังวนเวียนอยู่ในบล็อคอีกสองวันค่ะ   โดย: maesnake 9 เมษายน 2553 17:51:49 น.

คอนเฟิร์มว่าพี่โอ๋สวย แถมผมก็สวยม๊ากค่ะ ช่วงนี้พยายามกินน้อยลง แต่วันนี้มีคนทักว่าอ้วนขึ้น แป่ว!!!   โดย: คุณย่า 9 เมษายน 2553 19:22:47 น.

สวัสดีค่ะ พี่จ๊ะโอ๋ คิดถึงๆๆ บล๊อกเงียบเหงาๆ ตะเองหายไปอ่ะ ไม่ต้องพูดถึงพี่อารยาเค้าเรยเนอะ เพราะรายนั้นหายไปในกลีบเมฆแร้วหล่ะ ... พี่จ๊ะโอ๋มาแนวนู๋กาญ อวบแต่ว่าหน้าเล็ก ถ้ากาญน้ำหนักพอๆ กะพี่ก็คง คล้ายๆพี่นะ นู๋ว่า ทั้งบ้านเลย ทั้งคุณแม่ คุณน้านี่จะอวบๆอ้วน แต่ว่าหน้าเค้าเล็กนะ กาญละกลัวจิงๆ ถ้าเผลอเรอ จะอ้วนแน่ๆ เพราะที่บ้านอ้วนกันหมดเลยค่ะ อิจฉาจังได้ไปพักผ่อน กาญไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลย ช่วงนี้ก็ยุ่งมากๆค่ะ ที่ร้านยุ่งค่ะ แต่ค่ำๆ ก็คงยังเข้าบล๊อกเหมือนเดิม แต่ไม่รู้จะอัพเรือ่งอะไร ไว้มาทักทายกันเหมือนเดิมจ้า ปล.เห็นน้ำหนักตัวเองเยอะ เค้ามโนภาพไว้ซะใหญ่ยักษ์ แต่เห็นรูปแล้วคอนเฟริม ว่าพี่จ๊ะโอ๋น่ารักจ้า ไม่ได้พูดเอาใจ พูดจิงเน่อ   โดย: Princess Lily 9 เมษายน 2553 19:22:57 น.

วันนี้ได้เห็นหน้าพี่จ๊ะโอ๋ชัดๆแบบนี้ คอนเฟิร์มว่าอวบๆยังสวยเลย.. นี่ถ้าลดนน.ลงไปจนเพรียว คงสวยปิ๊งดูเด็กกว่าเดิมแน่ๆเลย สู้สู้นะคะพี่จ๊ะโอ๋ คุณพี่คนสวยอารยาก็เถอะ งานนี้มีหนาวๆแน่เลย อิอิ ฮึดสู้นะคะพี่จ๊ะโอ๋ ปิ๊กรับรองว่าผอมแล้วจะดูเด็กลงเหมือนสาวๆซัก 25 เลยทีเดียวจ้า เป็นกำลังใจให้เสมอนะค๊า.. จุ๊บจุ๊บ บล็อกไดเอทมีแต่สาวๆสวยๆท้างน้านนนนนน..   โดย: กำไลสีส้ม 9 เมษายน 2553 19:31:05 น.

อ่าววว ขึ้นบกแล้วเหรอตัวเธอ555 นี่เพราะปี่ของเราใช่ม่ะ ถึงยอมขึ้นอ่ะ เอิ๊กๆๆๆๆๆๆ ก๊ากกกกๆๆๆๆๆ หวยงวดนี้ซื้อ 28 ดีก่าเน้อ เอางี้ ๆ เดี๋ยวร้องเพลงให้ฟังม่ะ "เต่าตัวลายเดินย้ายโคลงเคลง กระต่ายบรรเลงเดินสวนทางมา ให้นึกขำขันเจ้าเต่าท้องนา เชื่องช้าดังกับปลิง มันจึงเดินเยาะเย้ยท้าทาย แข่งความไวกันไหมเจ้าปลิง..." 555 กระต่ายถอยหลังหว่ะ โคตรมีฟามสุขเลย จุ๊บ ๆ แฝดที่รัก   โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 20:07:29 น.

โอ๋ๆๆๆๆ อย่าทำแก้มป่องจิ่ ล้อเล่นน้า....ที่รัก อิอิ คิดถึงเจง ๆ นะตัวเอง ไหนอ่ะของฝาก เศรษฐีหนุ่มผมทอง เพคใส่กล่องมาหรือยัง ส่ง ems มาเลยนะ หุหุ   โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 20:10:56 น.

อ่ะนะ ขำขันกันปายยยย ดีๆ ยิ้มมาก ๆ หน้าไม่เหี่ยว อ่อ...เราไม่ชอบหนุ่มไทยเท่าไหร่อ่ะ มันเป็นโรคไรไม่รู้ คบไป ๆ แล้วปีกแข็ง ๆ มันเริ่มงอกอ่ะ เดินไปไหนก็ร้องแต่ "ดาๆๆๆๆ" แถมเป็นโรคทรัพย์จางเรื้อรังด้วยนะ เป็นโรคติดต่อร้ายแรงกว่า H1N1 พอมันคบเราปุ๊บ เราจะติดโรคนี้กระทันหัน ถ้าตีตัวออกห่างไม่ทัน จะเกิดอาการ "จนจนตาย" 555   โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 20:50:54 น.

พี่จ๊ะโอ๋ ขาวอวบอะ ไม่เห็นน่ากลัวซะหน่อย พี่อะขาวอวบ น๊อตดิ อ้วนดำ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 9 เมษายน 2553 21:10:47 น.

ไม่ผิดหวังหรอกจ๊ะ สวยใสเด้งดึ๋ง อยุ่จ้าพี่จ๊ะโอ๋ บางคนมีลูกแล้วจะดูแก่ๆง่ะ แต่พี่หน่ะ ขนาดไม่ได้โฟโต้เฉาะ ยังดูดีเรยเจ้า จิงๆนะเจ้า .. สงกรานต์ หรอ วันนี้เราเป็นลมพิษมาหลายวันไปอาบน้ำแร่ เหนเค้าเล่นสาดน้ำกันแร้วอ่ะ พระเจ้าช่วยกล้วยทอด นี่มันวันที่ 9 อยู่นะ ไรเนียะ สงสัยคนแถวนี้ขี้ร้อนเนอะ .. นู๋กาญไม่ได้ไปเที่ยวในเมืองหรอกจ๊ะ คงไม่มีไรอัพมาก วัดก็ไม่รู้จาไปอ่ะป่าวปีนี้ เพราะเหนือ่ยตลอด ร้านยุ่ง ถึงแม้จะขายสังฆทาน แต่แบบร้านจะเปนแบบ รวมๆของ ช่วงนี้ขายปืนฉีดน้ำขายดีมากๆเรยค่ะ เปนขายส่งด้วยอ่ะสิ .. งั้นส่งพี่จ๊ะโอ๋ เข้านอนด้วยแร้วกัน ฝันหวานๆนะจ๊ะ   โดย: Princess Lily 9 เมษายน 2553 21:22:06 น.

เขาถึงมีวลีเด็ดไงตัวเอง "หมดโปรโมชั่น" ไปเล่นเกมส์แร่ะ ฝันดีเด้อผีเสื้อน้อย หุหุ   โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 21:22:16 น.

จริงๆนะคะ ลดน้ำหนักได้เป็น 10 kg เก่งมากๆแล้วค่ะ ให้รางวัลชีวิตเที่ยวให้สนุก กินดื่มให้อร่อยแวค่อยกลับมาเริ่มต้นใหม่เน๊อะ   โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) 9 เมษายน 2553 21:23:40 น.

เอาจ้ะแวะมาตามคนสวย หัวหน้าห้องไปส่งการบ้านจ้ะ สวยกว่ารูปที่ส่งให้พี่ปลาอีกนะจ้ะ   โดย: peepa2009 9 เมษายน 2553 22:06:05 น.

ยินดีต้อนรับกลับบ้านนะคะพี่โอ๋ ไม่มีพี่โอ๋ห้องดูเงียบไปเลย มาแล้วก็มาร่วมอุดมการกันต่อค่ า า ลดได้เยอะกว่านี้ ขึ้นแค่นี้จิ้บๆค่่ะ^^ สู้ๆนะคะพี่โอ๋ ..,, มาเล่นสงกรานกานเถอะ อิอิ   โดย: FENG (RHY-P ) 9 เมษายน 2553 22:27:05 น.

พี่จ๊ะโอ๋สวยนะคะ เพิ่งเห็นรูปครั้งแรกดีใจค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 10 เมษายน 2553 1:26:01 น.

ชื่นชมว่า สวยค่ะ รอคอยกันทั้งแก็งค์เลยค่ะ   โดย: pa_jeab (pa_jeab ) 10 เมษายน 2553 8:29:28 น.

ว้าวๆ ป้าเจี๊ยบน่ารักจังค่ะ สู้ๆ นะคะ   โดย: kaoim 10 เมษายน 2553 9:43:46 น.

ว้ายๆ ทักผิดคนค่ะ ต้องบอกว่า คุณโอ๋สวยค่ะ สับสนๆ เปิดหลายบล๋อคติดกันค่ะ 555   โดย: kaoim 10 เมษายน 2553 9:45:47 น.

ขึ้นได้ก็ลงได้เนอะคะพี่จ๊ะโอ๋ ให้รางวัลตัวเองนิดหน่อยเองค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 10 เมษายน 2553 10:34:24 น.

มาสุขสันต์วันสงกรานต์พี่จ๊ะโอ๋นะค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอนะค่ะ สู้ๆค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 10 เมษายน 2553 10:38:31 น.

พี่จ๊ะโอ๋มาแล้ว นู๋ไม่ต้องมาเคาะหน้าประตูแล้ว มาพร้อมหุ่น ขาวๆ กลมๆ อวบๆ (ร้องเป็นเพลง) ขึ้นมา 2 โลกว่าไม่เป็นไรค่ะพี่ เดี๋ยวก็ลดอีก ถ้ามั่นใจคุณทำได้ ลิโพ อุ้ยโฆษณาขายสินค้าซะแล้ว สู้ๆ ค่ะพี่   โดย: Nami&Robin 10 เมษายน 2553 11:08:25 น.

พี่จ๊ะโอ๋ค๊า.. เปงงายๆ สงสัยจะฟิตออกกำลังกายจนเพลียซะล่ะม๊าง.. ไม่ยอมมาอัพบล็อกเลยวันนี้ อิอิ สู้สู้นะคะ.. ออกกำลังกายเนี่ย..ช่วยเราได้จริงๆจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 10 เมษายน 2553 11:16:05 น.

อ่ะ ไม่เป็นไรนะคะ ถือว่าเป็นการพักผ่อนและให้รางวัลกับชีวิตแบบที่คุณปิ๊กบอกหล่ะค่ะ กลับมาแล้วก็มาสู้กันใหม่นะคะ สู้ ๆ   โดย: เหมียวสีส้ม 10 เมษายน 2553 11:18:27 น.

โอ้วว้าว หายไปเลย อานะพี่จ๊ะโอ๋คนงาม น้องเองก้อไม่ได้ เข้ามาซักเท่าไหร่หรอก ไม่มีเวลาเลยจ้า คิดถึงเสมอนะคะ เด่วค่อยคุยกันนะคะ ^^สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: Ouju_smile 10 เมษายน 2553 17:21:47 น.

เดี๋ยวต้องเจออุปสรรคของเทศกาลสงกรานด้วยนะ พี่โอ๋ระวังน๊ าา า า า อิอิ มาขอให้ 2.8 หายไปเร้วๆค่ะ ^^   โดย: FENG (RHY-P ) 10 เมษายน 2553 17:53:58 น.

คุณแม่คนสวย... ยังหน้าเด้งอยู่เรยนะเนี่ย...   โดย: บ้านสามออ 10 เมษายน 2553 20:43:27 น.

thx for ment naa สู้ๆน๊า   โดย: CoCo-nail 10 เมษายน 2553 20:49:02 น.

ง่า ๆ พี่จ๊ะโอ๋ยังไม่นอนอีกเหรอ ^^ อุ๊จุ๊เพิ่งจะกลับมาจากกินเลี้ยงอ่ะค่ะ ง่วงเเล้วเเหละ ว่างๆเเล้วจะเเวะมานะจ้า ปล.สู้ๆนะคะ รีดนน.โดยด่วนนนนน   โดย: Ouju_smile 10 เมษายน 2553 22:09:22 น.

ว้าวววว... หน้าน้องจ๊ะโอ๋หวานมากก.. สวยอ่ะ เป็นไงบ้างค่ะ ไปเที่ยวมาสนุกป่าว หลุดไปแล้วก็ไม่เป็นไรนะคะ เริ่มใหม่ได้ค่ะ สู้ๆ วันก่อนขับรถว่าจะไปกินก๋วยเตี๋ยวเฝอ ที่อยู่ใกล้วัดศรีนวล ปรากฏว่า ร้านมันหายไปไหนแร้วววว... ว๊าย.. เขาทุบตึกทิ้งแร้วววอ่ะน้องจ๊ะโอ๋ โธ่.. แถมไม่มีป้ายบอกด้วยว่าย้ายไปไสน้อออ อยากกินเ้ด้..พี่น้อง ฮื่อๆ เดี๋ยวถ้ารู้ว่าเขาย้ายไปอยู่ไหนเดี๋ยวจะแวะมาบอกนะคะ   โดย: Iaun_Tor 10 เมษายน 2553 22:27:44 น.

กล้ับมาก็ดีแล้วคร้า มาลดเป็นเพื่อนกันต่อปาย สู้ๆ   โดย: kaikamja 11 เมษายน 2553 0:06:51 น.

คอนเฟิร์มว่าสวยทั้งหน้าและผมค่ะ ช่วงนี้อากาศร้อนมาก คุณย่าเลยตัดผมสั้นเลยค่ะ อยากตัดสั้นกว่านี้ แต่ไม่สามารถ เพราะใบหน้ากลมบ๊อกเหลือเกิน เกรงใจสายตาชาวบ้านค่ะ   โดย: คุณย่า 11 เมษายน 2553 2:23:26 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์คะ ขอบคุณนะคะที่แวะไปทักทาย   โดย: nawa_nava 11 เมษายน 2553 4:41:41 น.

แม่เจ้า 68วันลดไป 10ก่าโล เก่งจิงๆจ้า   โดย: ฮยองนิม!!! 11 เมษายน 2553 7:19:38 น.

สวย น่ารัก อิจฉาอ้ะ Nilz's Diet Diary   โดย: Nilz 11 เมษายน 2553 8:05:47 น.

จุ๊กกรู้ว..ว์ เมมาแล้วคร๊า เชเช เมอยู่ลั้นลากะพี่จ๊ะโอ๋นี่อ่าหล่ะค่ะ อิอิ เด๋วเมไปรีดผ้าก่อนน๊าาาค่ะ เด๋วเข้ามาหาใหม่ แง่มๆๆ   โดย: maesnake 11 เมษายน 2553 8:56:30 น.

ตั้งแต่มาอยู่กรุงเต๊บ.. ปิ๊กก็ไม่ค่อยชอบเล่นสงกรานต์อ่ะค่ะ ด้วยความที่โตแล้วมั๊งคะ อิอิ มันเปียกแฉะเลอะเทอะไงไม่รุ ที่สำคัญขี้เกียจสระผมเป็นที่สุดค่า ขออยู่บ้านแบบแห้งๆดีกว่า อิอิ แล้วพี่จ๊ะโอ๋ล่ะ จะไปเล่นที่ซอยบ้านเก่ากะเค้าด้วยเหรอ?   โดย: กำไลสีส้ม 11 เมษายน 2553 9:22:50 น.

ว้าววววววววววว ไฉไลๆๆๆ สวยหวานเป็นที่ซู้ดดดด พี่สาวเรา   โดย: amuro4ever 15 เมษายน 2553 12:57:49 น.

ว้าว..!!!...พี่โอ๋สวยง่ะ พี่โอ๋ทำไงให้น้ำหนักลดอ่ะพี่ เอ๋อยากหุ่นดีๆมั่ง ไม่ไหวช่วงนี้ อึดอัดมาก - -" พักนี้เอ๋ไม่ค่อยได้เข้าบล็อก เปิดผ่านๆเป็นบางช่วง ขอโทษด้วยถ้าหายเงียบไป เจ้าเบนส์ใกล้สอบแล้วพี่ สอบวันที่ 19-20 29-30 สอบเก็บคะแนน แล้วสอบจริงอีกที 5-13 พ.ค นี้ เลยต้องคุมเค้าหน่อย - -" แหะ แหะ เรื่องยาอม พี่ยังเอาอยู่ป่าวคะ เอ๋จะกลับเมืองไทยปลายเดือน พค นี่แหละ ถ้าเอาอยู่ ก่อนกลับบ้านมีเวลาเอ๋ไปเดินดูให้ จะได้หอบกลับไปด้วยเลย สงกรานต์เล่นสาดน้ำเผื่อกันบ้างรึเปล่า   โดย: แม่น้องเบนส์ 16 เมษายน 2553 17:23:49 น.

น้องจ๊ะโอ๋ไปตามถึงบ้าน พี่ปุ๊กคนนี้ไม่ไหวจริงๆ น้องอัพรูปก็ไม่รู้ เฮ้อๆๆๆ สรุป พี่ดีใจด้วยนะนน.ลดไปเยอะอะ อีก 10 โล เองสู้ๆๆจ๊ะโอ๋   โดย: Sea Water 4 พฤษภาคม 2553 13:28:04 น.