Bloggang.com : kobnon : กำราบมะเร็งผิวหนังด้วยวิตามินดี

สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ

กำราบมะเร็งผิวหนังด้วยวิตามินดี

ผลการวิจัยใหม่จากสถาบันมะเร็งดานา-ฟาร์เบอร์ ในเมืองบอสตัน จะช่วยให้คุณเลิกกลัวแดด และเปิดโอกาสให้ผิวได้รับวิตามินดีจากแสงแดดเพิ่มมากขึ้น

เรารู้ว่าการตากแดดจัดเป็นเวลานานต่อเนื่องเป็นประจำจะทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ แต่การไม่ยอมให้ผิวโดนแดดเลยจนขาวซีด จะทำให้ร่างกายขาดวิตามินดี ตลอด 9 ปีของการทดลองพบว่า ผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังที่มีปริมาณวิตามินดีในเลือดสูงจะมีอัตรารอดชีวิตระหว่างการรักษามากกว่าผู้ป่วยที่มีปริมาณวิตามินดีในเลือดน้อยถึง 50 เปอร์เซ็นต์ เพราะวิตามินดีจะเข้าไปทำปฏิกิริยาร่วมกันกับสารเคมีในเซลล์ปกติเพื่อออกฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็งนั่นเอง

แม้จะยังไม่มีใครทราบบทบาทที่แท้จริงของวิตามินดีกับการต่อกรเซลล์มะเร็ง แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินดีนะคะ ปล่อยให้ผิวได้โดนแดดยามเช้าบ้าง และรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี เช่น น้ำมันปลา ไขมัน นม เนย ตับ ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ไข่แดง และนม เท่านี้ก็ปลอดภัยจากมะเร็งผิวหนัง แถมกระดูกและฟันยังแข็งแรงอีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก//www.healthandcuisine.com/health.aspx?cId=6&aId=1489

Create Date : 09 พฤศจิกายน 2552

Last Update : 9 พฤศจิกายน 2552 6:36:40 น.

0 comments

Counter : 718 Pageviews.