อันตรายของวิตามินซี
เพราะมีงานวิจัยมากกว่า 30 ชิ้นในปี 2007 ที่ยืนยันว่า วิตามินซีป้องกันหวัดได้ ผู้คนเลยเชื่อตามนั้น และแห่แหนกันซื้อ วิตามินรสเปรี้ยวชนิดเม็ดมากินกันอย่างเอา เป็นเอาตาย โดยเฉพาะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาด หากคุณรู้หรือไม่ หากกินวิตามินชนิด ละลายในน้ำตัวนี้มากเกินไป อาจทำให้เกิด นิ่วในไต ปวดท้อง อาการเลือดออกในเด็ก รู้อย่างนี้แล้ว เชื่ออาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูชีวจิตตั้งนานแล้ว (ควรกินวันละ 500-1000 มิลลิกรัม) เพื่อความถูกต้องและสมดุลในการบริโภค
ขอบคุณข้อมูลจาก//www.cheewajit.com/articleView.aspx?cateId=6&articleId=1865
Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553 |
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2553 11:44:50 น. |
|
0 comments
|
Counter : 696 Pageviews. |
|
|