กำราบมะเร็งผิวหนังด้วยวิตามินดี
ผลการวิจัยใหม่จากสถาบันมะเร็งดานา-ฟาร์เบอร์ ในเมืองบอสตัน จะช่วยให้คุณเลิกกลัวแดด และเปิดโอกาสให้ผิวได้รับวิตามินดีจากแสงแดดเพิ่มมากขึ้น
เรารู้ว่าการตากแดดจัดเป็นเวลานานต่อเนื่องเป็นประจำจะทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ แต่การไม่ยอมให้ผิวโดนแดดเลยจนขาวซีด จะทำให้ร่างกายขาดวิตามินดี ตลอด 9 ปีของการทดลองพบว่า ผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังที่มีปริมาณวิตามินดีในเลือดสูงจะมีอัตรารอดชีวิตระหว่างการรักษามากกว่าผู้ป่วยที่มีปริมาณวิตามินดีในเลือดน้อยถึง 50 เปอร์เซ็นต์ เพราะวิตามินดีจะเข้าไปทำปฏิกิริยาร่วมกันกับสารเคมีในเซลล์ปกติเพื่อออกฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็งนั่นเอง
แม้จะยังไม่มีใครทราบบทบาทที่แท้จริงของวิตามินดีกับการต่อกรเซลล์มะเร็ง แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินดีนะคะ ปล่อยให้ผิวได้โดนแดดยามเช้าบ้าง และรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี เช่น น้ำมันปลา ไขมัน นม เนย ตับ ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ไข่แดง และนม เท่านี้ก็ปลอดภัยจากมะเร็งผิวหนัง แถมกระดูกและฟันยังแข็งแรงอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก//www.healthandcuisine.com/health.aspx?cId=6&aId=1489
Create Date : 09 พฤศจิกายน 2552 |
|
0 comments |
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2552 6:36:40 น. |
Counter : 719 Pageviews. |
|
|
|