เครียด
มารายความประพฤติ แฮร่ยยย ไม่ใช่สิมาเขียนไดอารี่. แต่หัววันเลย เพื่อช่วยเตือนว่า เย็นๆจงระวัง

ไม่อยากเห็นตัวเองในกระจกเลยค่ะ "เครียด"

5.30.. ไข่ดาว 2 ขนมปัง 2 กาแฟ 1

8.45... ข้าวโพด 1 กล้วยต้ม 3 ใบ

10.00.. นมรสชาเย็น ขวดเล็ก 1

12.00.. ขนม 2 ชิ้น (นั่น!)

มองย้อนไปมีแต่แป้ง...

13.30.. สัปปะรด 5 คำ

17.00..เนื้อย่าง ผักสด

กิจกรรม.. โยคะ เล่นแบด



Create Date : 23 กรกฎาคม 2555
Last Update : 23 กรกฎาคม 2555 14:07:48 น.
Counter : 809 Pageviews.

6 comments
  
สู้ สู้ นะค่ะ เพิ่มโปรตีนมากๆจะได้ลดเร็วๆค่ะ
โดย: PrettyNatty วันที่: 23 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:46:00 น.
  
อ่านแล้วอยากกินปลาย่างจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดเลยค่ะ น่าอร่อยนะคะ
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 23 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:28:46 น.
  
เครียดอะไรคะพี่แอน ไม่เอาไม่เครียดค่ะ เดี๋ยวแก่เร็วน๊า^^
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 23 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:04:33 น.
  
คุงพี่ สู้ๆ คะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:28:06 น.
  
เครียดทำให้อยากอาหารมากขึ้นค่ะ ฮ่าา มาฮาวันละนิดเพิ่มการเบิร์นพลังงานเน้อ
โดย: puffychan วันที่: 24 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:52:51 น.
  
ไม่ต้องเครียดนะคะ แวะมาเอาใจช่วยค่ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 24 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:04:58 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
6
9
10
15
17
20
21
31
 
 
23 กรกฏาคม 2555
All Blog
MY VIP Friends