พรุ่งนี้อีกวัน

วันพฤหัสแย๊วเหรอ? พรุ่งนี้ครบอาทิตแย๊ว  รายงานน้ำหนักแล้วสิเรา แล้วทำไมยัดขนาดนี้เนี่ยยยย

5.15... คอนเฟรกผสมนม 1 นมผสมกาแฟ 1

5.30... จักรยาน 20 นาที

7.15.. โยคะ

8.45... ไข่ดาว 2 ไส้กรอก 1  ขนมปัง 2 แผ่น กาแฟ 1 น้ำฝรั่ง ครึ่งแก้ว

10.30... โยคะ

11.45..  ถั่วต้ม 20 บาท

12.30... โยคะ

13.30... กาแฟเย็น 1  ลูกชิ้นปลาทอด 10 บาท

15.30... เนื่้อย่าง  250  กรัม  ผักสด  ผัดมักกะโรนี 2 ทัพพี

16.00-18.00.. ทำงานบ้าน

20.00... เล่นแบด

Create Date : 12 กรกฎาคม 2555 Last Update : 12 กรกฎาคม 2555 18:02:28 น. Counter : 745 Pageviews.		1 comments
Share Tweet