Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)
น้ำหนักชั่งวันศุกร์ที่ 6/7/55.....74.6..
ไม่รู้เป็นไงช่วงนี้ มันเพลีย มันเมื่อย มันป่วยง่ายจิง หรือที่เค้าว่า "ความแก่" มันเป็นอาการแบบนี้นี่เอง ตื่นแ้ล้วนะ แต่ไม่อยากไป เดินกลับมานอนซะง้าน มันไม่มีแรงบันดาลใจ ให้ทำอะไร แบบ เรื่อยๆๆ
ดูกันต่อไปว่ายังไง พิมไป ก็ถามตัวเองไปว่า อะไรตอนนี้ คื่อสิ่งที่อยากทำมากที่สุด
"อยากอยู่บ้าน ทำขนม ทำงานบ้าน " ไม่อยากตะลอนตะลอนนอกบ้านแล้ว
อ้าวววววววววว แล้วเอาไรกินเนี่ยยยย 5555
วันก่อนลืมไปหล่ะว่ากินไรมั่ง เมื่อวานก่อนหล่ะกัน
"น้ำหนัก" ชั่งเหมือนเดิมทุกวัน จนไว้ตล๊อด แต่ไม่อยากลงในไดอารี่ มันรู้สึกอายกดตัน แต่ก็ไม่ไปไหนอะนะ
8.00.. คอนเฟลกผสมนม 1 นมผสมกาแฟ 1 ขนม 1 ชิ้น
8.30...ขี่จักรยาน 20 นาที
10.30.. โยคะ
11.30... กาแฟ 1 เผือกเชื่อม 2 คำ
12.30... ส้มตำ ไก่ย่าง ข้าวนิดหน่อย
13.30.. โอวัลตินปั่น 1
14.30- 15.30... ทำงานบ้าน
15.30... แอปเปิ้ล 1 โยเกริต 1 นม 1 ปั่นรวมกัน เพิ่ม โปรตีน 2 ชต.
17.00... โยคะ
18.30... ไข่ต้ม 2 สาหร่ายกรอบ 3 แผ่น โอวันตินเย็น ครึ่งแก้ว
20.30.. 23.00... เล่นแบด