น่ากินจังแม่ดา เพิ่งกลับจากพาลูกลิง 2 ตัวไปหาหมออีกแระ ตอนนี้น้องออย เป็นหนักกว่า น้องไอซ์ อีกค่ะ วนเวียนกันอยู่ 2 คน แม่เอยังไม่ได้กินไรเลยตั้งแต่เที่ยง เปิดมาเจอคะน้าน้ำมันหอย กรี๊ซซซซซซ โกรธแล้วนะ ทรมาน คนแก่ 555 มาตอบคำถามค่ะ
1. คุณแม่ เอ อายุ 35 ค่ะปีนี้
2.เจ้ออย อยู่ ป.4 อายุ 10 ขวบค่ะ
3.น้องไอซ์ อายุ 2 ขวบ 1 เดือนค่ะ
เป็นเพื่อนกันอยู่แล้นอายุแม่ไม่ห่างกันเท่าไหร่มั้ง เท่ากับเพื่อนเอ๋ ละมั้ง...

โอ้..น่ากินสุดยอด พอดีเลย ตามเพิ่งได้คะน้าฮ่องกงมาจากเพชรบูรณ์ ขอสูตรไปทำทานนะคะพี่ดา น่าทานมากกกก

มาทักทายตอนดึกๆ..และก้ชักจะหิวรอบดึกแล้วล่ะคะ

เผลอไม่ได้เลยน่ะน้องดา อัพบล็อกทุกวันเลย ขยันหลายแม่ยายตรูนี่ กร๊ากๆๆ ผัดคะน้าน้ำมันหอย เป็นตาอร่อยแท้น้องดา น้ำลายไหลปาดก่อนน่ะ นี่เลยเอาปุ้ยฝ้ายมาฝากหลานสาว

ว่าแต่มันร้านไรพี่ดา ได้เอาขี้ไปปาหน้าร้าน กร๊ากกก
อารมณ์เสีย ตั้ง 100 นึงแน่ะ ชิ ชิ ทำกินเองก็ได้ฟระ

คะน้าพี่ดาดูสดกรอบ น่าเคี้ยวมากเลย น้ำซอสก็เข้มข้น
หนูทนไม่ไหวเลยต้องเอาเนื้อผัดน้ำมันหอยมาแลก ^^

ชอบตรงกระเทียวเจียวด้วย เริ่ดมาก กินกับข้าวร้อนๆ

ขอให้มีความสุขกับวันทำงานค่ะ

คุณน้องขา พี่ยังไม่ได้ทานข้าวเช้าเลย เปิดเนทมาเช็คเมล์แวะเข้าblogคุณน้อง มาเจอเมนูที่น้องนำเสนอ ทำให้น่าทานมั๊ก มั๊ก อร่อย สะอาด ราคาถูกกว่าที่ร้านอาหารอีกแน่ะ

โอว..น่ากินสุดๆ เมื่อไรจะได้กินคะน้าแบบนี้เยอะๆเนี่ย

วิธีการทำแบบขึ้นเหลาเลย เยี่ยมไปเลยๆๆๆๆๆ

แหมหนูดา รู้จายเจงๆๆ ป้ากำลังท้องไส้ปั่นป่วน มาหม่ำอาหารจืดๆดีต่อสุขภาพอิอิอิ ฝีมือเรอะเนี่ย มันขั้นเทพเลยนะรู้ตัวรึเปล่าเราน่ะ อิอิอิ

สวัสดีตอนเช้าจ้าดา

แหม๋ เหมือนกะว่ายังจะอารมฌ์เสียกะร้านที่ไปทานวันหยุดที่ผ่านมาอ่ะดิ วันนี้เลยต้องโชว์ฝีมือให้รู้ว่าไฝ๋เป็นไฝ๋ ฮ่าฮ่า ดีเหมือนกันจ้า พรุ่งนี้จะทานมัง สงสัยจะได้เมนูสำหรับวันพรุ่งนี้ ดีจังเราไม่ต้องคิดให้เหนื่อย

ปล เรื่องออกกำลังกาย ถ้ามันครั้งละร้อย เราว่าดาไปอาทิตย์ละครั้งก็พอ ที่เหลือก็ออกเอาเองที่บ้านอ่ะ ที่ยิมเครื่องมือมันมีครบอ่ะ อยากจะให้ไปออกกำลังกายที่ยิมนะ อย่าเสียดายเงินเลย สุขภาพสำคัญนะ
อ่ะนะ ถือว่าสุขภาพที่ดีบางทีต้องเสียเงินซื้อ ฮ่าฮ่า

ง่าย ๆ แต่อร่อยคะ ทำทานบ่อย ๆ เหมือนกัน

น่าอร่อยจริง ๆ ค่ะ ได้เคล็ดลับการผัดแล้ววันนี้ คิดว่าพอจะจำได้แล้วค่ะ ... ขอบคุรสำหรับวิธีการนะคะ เดี๋ยวจะกลับไปผัดให้ที่บ้านที่เมืองไทยชิม อิอิ .. ที่พูดแบบนี้เพราะที่นี่ผักคะน้า (ของฝรั่ง) หยาบช้ามากค่ะ ต้องต้มสถานเดียว แต่แบบบ้านเราก็นาน ๆ เห็นทีที่ร้านเวียดนาม ... ต้องลองแน่ๆ ค่ะ ทำอาหารเก่งมาก ๆ บ้านนี้ อร่อยรายวันเลยนะคะ :))

หลังไมค์ด้วยนะตะเอง

คุณดาค่ะ คะน้าต้นๆ อย่างนี้
กรอบก๊วบกร๊าบแน่ๆ เลย
ไปซื้อเค้าจานนึงซ์อผักได้เป็นกิโลเลยน่ะค่ะ น่ากินจริงๆ

เอิงอยากกินจังเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

กะลังจะทานข้าวเย็นค่ะแวะมาขอผัดคะน้าซัก2จานค่ะ..

พี่ดา เดวกาญจะมาส่งการบ้านพี่ดานะ
ไว้ถ้าว่างจะหาเมนู ที่พอทำได้ ..
อิอิ แต่ละอย่างเหมือนง่ายมากๆเลยอ่าส์

ทำเองมั่งดีกว่า ปกติก็สั่งเค๊าทานคะ

อะโหยฮิคะน้าดูกรอบกรุบกรับได้ใจมากมาย เนี่ยถ้าได้ข้าวต้มหรือข้าวสวยร้อนๆ นะ ฮึ่มไม่เหลือๆ น่าทานมากๆ เลยค่ะคุณดาเริ่ดดดดดดดด

ปล. สงสัยไก่ใกล้จะตายห่านแร้นนน ไม่ดูตาม้าตาหมา กร๊ากกก เห็นข้อความแล้วขำ อิอิ

มาตอบข้อสงกาสัยกาดุ๊กกาดิ๊กค่ะ..คือว่า ที่ทานข้าวตอนบ่ายเพราะไม่ได้ทานตอนเช้า..แหะๆ..ล้อเล่น..มันเป็นสูตร fast-5 ค่ะ โดยส่วนตัว คิดว่านะคะ มันจะทำให้เรามีวินัยในการกินค่ะ มันก็ได้ผลในระดับนึงนะคะ แต่...ว่า..ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักนะคะ..การลดน้ำหนักที่ถูกต้องคือ..อะไรก็มิทราบได้ค่ะ..อันนี้ต้องทดลองกันเอาเองค่ะ เพราะเค้าเองก็ลดมาตั้งนานแล้ว..ยังไปมิถึงไหนเลยคร๊า..แต่คิดว่าการลดน้ำหนักที่ดีน่าจะเป็นการควบคุมอาหารที่ทานไม่ให้เกินความจำเป็นต่อวัน ..และหมั่นออกกำลังกาย..นะคะ.
ปล. ทำกับข้าวบ่อยๆจะลดลดได้มั๊ยเนี่ยหนอ..เดือดร้อนไปถึงเพื่อนๆที่เข้ามาเม้นท์ ท้องไส้ปั่นป่วนด้วยความหิวกันระนาว..จิงๆ

มาชวนพี่ดาไปปิ้งไก่ เอ๊ย ไปช้อปปิ้งที่บ้านคร่า

ใช่แล้วค่ะคุณดาคนแบบนี้มีทุกที่ค่ะ ว่าแต่วันนี้ทำอะไรทานคะคงจะแซ่บคักๆๆ อิอิ

เย้ๆ วันศุกร์อีกแล้วครับท่าน

โอม ขอให้เพื่อนๆ ลง แต่ผมต้องขึ้นๆๆๆๆ

คุณดาทำ คะน้าฮ่องกงผัดน้ำมันหอย ได้น่ากินจริง ๆค่ะ

ที่นี่มีคะน้าฮ่องกงขายค่ะ พี่ซื้อมาทำกับข้าวเป็นประจำ
พี่ว่าอร่อยกว่าคะน้าไทยแบบก้านยาว ๆอีกนะ

พี่ก็ทำเเบบนี้คะ เเต่บางทีไม่ใส่กระเทียมคะ กลัวอ้วน เเล้วก็ถ้าช่วงลดนน.พี่ราดซอสหอยเลย จะได้ไม่ต้องปรุงเยอะ น้ำตาลมันอ้วน อะ
เเต่อร่อยนะ มะวานก็กิน

ว่างเมื่อไหร่ไปกินหนมลูกตาลน่ะจ๊ะ

...เราอยู่บ้านฟ้าซอย5...เหมือนกัน..แต่ไม่รู้ว่าหมู่บ้านเดียวกันหรือเปล่า...

น่ากินมากเลย เดียวเย็นนี้น๊อตคะน้าบ้านเราทำดีกว่า

แวะมาทักทายจร้า..พรุ่งนี้วันหยุดแล้ว สุขสันต์วันหยุดละกันนะคะ

เป็นเหมือนกันเลยพี่ดา หลังๆหนูไปคนเดียวค่ะ ถ้าจะซื้อของ
เพราะฟิลิปกวนตรีนจริงๆ ไปแล้ทะเลาะกันทุกที
หนูทุบเค้าหล่ะ ตุ้บตั้บๆตลอด ก็ไม่เข้าใจว่าแค่ไปช้อป
ทำไมมันทำเหมือนจะตาย แต่สามีหลายๆคนก็เป็น

แล้วเมนูใหม่หล่ะเมือไหร่ออก หนูกินผัดคะน้ามาหลายวันแร้น

ฝันดีค่ะคุณพี่

ไม่ได้แวะมาบ้านนี้พักนึง
เริ่มรู้สึกหิวโหย. . . . .
และแล้ว..ชะแว๊บเข้ามาทีไร
ไม่เคยผิดหวังกลับไปซะที
รู้เลย ว่ามีอะไรอร่อยๆรอเรา
อยู่แน่นอน.. อิ อิ

วันหลังไปเคาะประตูบ้าน
เรียกมาหม่ำมั่งนะคร๊าาาา
ชอบ ทุกเมนูเลยอ่ะค่ะ＾＾

ตะเองอยู่ปทุมเหรอ เค้าอยู่รังสิตคลองสามอ่ะ วันไหนทำกับข้าวโทรมาชวนนะ ไกลแค่ไหนก้อจะไป..ฮี่ๆ..เดี๋ยววันหลังจะรีวิวฝีมือเราให้ทานนะ..และอย่าอ้วกแตกก่อนล่ะ.

น่าทานมากๆค่ะ