"ต้องทำกับข้าวทุกวัน แล้วฉานจะลดได้มั้ยเนี่ย"
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
19 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 

ปิดโครงการชั่วคราว ก่อนเดินหน้าต่อ (ปล่อยให้หลุดซะให้เข็ด)


หลังจากเข้าห้องเรียนลดน้ำหนักรุ่น 2 กับพี่ปลา (peepa2009)
รวมระยะเวลาไตรมาสแรก 90 วัน
ไตรมาสสอง 25 วัน
ตอนนี้ขอปิดโครงการชั่วคราว เนื่องจากตอนนี้ได้น้ำหนักที่ต้องการแล้ว
และรู้สึกว่าตัวเองเครียดดดดดด มาก ที่ควบคุมตัวเองไม่ได้อีกต่อไป
ต่อไปนี้ก็จะลองปล่อยไปตามธรรมชาติสักพัก จนกว่าพี่ป่ลาจะเปิดรุ่นใหม่
ถ้าถึงตอนนั้นต้องกลับไปยืนที่เดิม ก็ต้องยอมรับสภาพ
แต่จะพยายามไม่ให้ต้องกลับไปยืนที่เดิมอีก



(น้ำหนักแรกสมัคร 55.0)
(สรุปไตรมาสที่ 1 50.9 = ลด 41 ขีด)

น้ำหนักชั่งได้วันนี้ 50.5
รวมลดไป 45 ขีด

ค่าไขมันเริ่มแรก 23.4
ค่าไขมันวัดได้วันนี้ 20.5
รวมลดไป 2.9


แล้วค่อยมาดูกันอีกครั้งน๊า ว่าเวลาผ่านไปอะไรจะเกิดขึ้น หุหุ

ขอให้ทุกคนลดน้ำหนักอย่างมีความสุขนะคะ




 

Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2553
10 comments
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2553 19:59:29 น.
Counter : 1113 Pageviews.

 

กาญมา พี่ดาก็ปิดโครงการ
เหงาแย่ แต่ว่ายังไงก็คงมาอัพเมนูน่ากินๆนะคะ
จะคอยติดตาม ^____^

 

โดย: กาญเองจ้า IP: 180.180.51.74 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:03:34 น.  

 

^^ ช่วงนี้เครียดก็พักผ่อนก่อนซักระยะ เดี๋ยวนึกครึ้มอกครึ้มใจอยากควบคุมขึ้นมาอีกก็เปิดโครงการ ไม่แปลกซักนิดเลยค่ะ ผู้หญิงเราก็งี้แหละ อิอิ เดี๋ยวอยาก..เดี๋ยวไม่ เดี๋ยวก็กลับมาอยากอีก

ไว้จะรอดูรีวิวอาหารนะคะ ปิ๊กก็อยากทำนะรีวิวอาหาร แต่ว่าให้ทำไปถ่ายรูปไป ทำไม่เป็นค่ะ เข้าครัวทีไรมือต้องเลอะกันไปข้างนึง

 

โดย: กำไลสีส้ม 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:10:34 น.  

 

ไม่ลดแล้วก้อย่าหายไปน๊า
คิดถึงค่ะ
และกำลังใจดี ดีที่เคยมีให้ แล้วจะได้จากใครคะ

ตอนแรกก้ไช่สูตรนี้เลยใช่มั๊ยคะ
ลองพักๆก็ดีค่ะ คุมไว้ แล้วมาเปิดโครงการกันใหม่
จะรอนะคะ 50 ก็สวยแล้วนะคะ
ผอมมากก้ไม่สวย อิ อิ

 

โดย: mentalk 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:42:21 น.  

 

ยังไงพี่ดาก็แวะมาอัพบลอกอื่นๆบ้างนะคะ
ตามว่าพี่ดาหุ่นกำลังดีเลย ปล่อยไปตามธรรมชาติก็ไม่ขึ้นหรอกค่ะ พี่ดารู้จักวิธีแล้ว ไม่กลับมายืนที่เดิมแน่ค่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 19 กุมภาพันธ์ 2553 20:51:51 น.  

 

ถ้าลดแล้วเครียดมากก็ต้องพักก่อนค่ะ
เอาว่าค่อยๆ ผ่อนไปบ้างแล้วค่อยเริ่มต้นใหม่
หรือว่าอยากเมื่อไหร่ก็เริ่มได้ .. ออกกำลังกาย
ระหว่างวันกับเด็กๆ เชื่อวายังไงก็ลดได้เหมือนกัน
นะคะ่ ... เอ หรือเปล่าหนอ

อ่ะคะ่แวะมาให้กำลังใจเสมอๆ นะค่ะ สู้ ๆค่ะ

 

โดย: JewNid 19 กุมภาพันธ์ 2553 21:35:50 น.  

 

ปิดโครงการได้ แต่ห้ามปิดครัวนะจ๊า จะคอยตามมาชมด้วยหล่ะ อิอิ

 

โดย: พี่ปูนิ่ม 19 กุมภาพันธ์ 2553 21:40:11 น.  

 

ออยก็เคยเป็นนะคะพี่ดา มันเหมือนว่าถึงจุดๆนึงแล้ว มันรู้สึกกดดันและเครียดมากๆ เข้าใจพี่ดาเลยค่ะ

ยังไงลองหยุดพักเรื่องการลดน้ำหนักไปก่อน พอหายเครียดแล้วก็กลับมาลดด้วยกันนะคะ

 

โดย: jrom 20 กุมภาพันธ์ 2553 5:09:08 น.  

 

ดีใจด้วยค้า แม่ดา..ได้น้ำหนักแล้วหยุดพักก็ได้เลยค่ะ...

อิอิ... เป็นต่ายก็หยุดค่ะ..จะได้กินอย่างที่ต้องการเนอะ..

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 20 กุมภาพันธ์ 2553 5:48:06 น.  

 

ปิดโครงการ แล้วปิดบ้านไปด้วยอ่ะป่าวค่ะ เด๋วจะคิดถึงกันนะ
ดีใจด้วยนะค่ะ ได้นน.ถึงเป้าหมาย แม้จะเครียดๆกับการคุมการทานได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ยังไงซะก็มาถึงวันนี้ได้ก็ดีสุดๆแล้ว
มาหากันบ่อยๆนะค่ะ

 

โดย: สมองถั่วเขียว 20 กุมภาพันธ์ 2553 9:38:47 น.  

 

หุหุ พี่ปุ๊กปิดโครงการเเต่นน.ยังไม่ได้ที่ต้องการ อิอิ...
มาอัพบ่อยๆนะจ๊ะ พี่จะมาเยี่ยม ชอบดูเมนูดาด้วย

 

โดย: Sea Water 20 กุมภาพันธ์ 2553 14:53:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


บ้านฟ้าซอย 5
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [?]




"บ้านฟ้าซอย 5 ยินดีต้อนรับค่ะ"







New Comments
Friends' blogs
[Add บ้านฟ้าซอย 5's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.