Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2551
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
10 กรกฏาคม 2551
 
All Blogs
 
25 สาวฮอตตบเท้าเข้ายิมฯ ฟิตหุ่นเฟิร์มประชันความเซ็กซี่ 360? ชิง 1 ใน 7 ''เซ็กซี่ ลีโอเกิร์ล ซีซั่น3



หลังจากตะลอนทัวร์ขึ้นเหนือ ล่องใต้ ตะวันออก บุกอีสาน และกรุงเทพฯ จนได้ 25 สาวตัวแทนภาคที่ครบเครื่องทั้งความเซ็กซี่และความสามารถกันแล้ว ปฏิบัติการค้นหาสาวรุ่นใหม่ที่มีความเซ็กซี่ 360? และความสามารถรอบด้าน ในแคมเปญ ''Sexy Leo Girl Season 3'' ก็กำลังเข้มข้นขึ้นทุกขณะ แต่ก่อนจะไปโชว์ประกายพลังแห่งความเซ็กซี่ในการประกวดรอบ 7 คนสุดท้าย ทั้ง 25 สาวฮอตต่างสไตล์ ก็ได้ไปทำกิจกรรมฟิตแอนด์เฟิร์ม เพื่อเตรียมความพร้อมในเรื่องรูปร่างและสัดส่วนกันที่แคลิฟอร์เนีย ว้าว เอ็กซ์พีเรียนซ์ สาขาดิเอสพลานาด รัชดา เมื่อเร็วๆ นี้


สำหรับกิจกรรมดูแลรูปร่างของ 25 สาวให้ฟิตและเฟิร์ม เริ่มต้นกันตั้งแต่เช้า ด้วยการวอร์มอัพ เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกายและปรับสภาพร่างกายของสาวๆ ให้พร้อมก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมเวิร์กเอาต์หนักๆ จากนั้นก็ถึงเวลาที่ทุกคนต้องมาเข้าโปรแกรมฟิตแอนด์เฟิร์มอย่างเต็มรูปแบบ เพื่อเตรียมตัวสำหรับการเป็น 1 ใน 7 สาวเซ็กซี่ ลีโอ เกิร์ล กับ 3 คลาสสุดฮิตของสาวอินเทรนด์ เริ่มตั้งแต่คลาส ''บอดี้ คอมแบท'' (Body Combat) โดยครูฝึกก็นำทีมสาวๆ เต้นไปทีละสเต็ป ทั้งสเต็ปแขน ขา เดี๋ยวเตะซ้าย เดี๋ยวศอกขวา อัปเปอร์คัตซ้าย อัปเปอร์คัตขวา เห็นแล้วนึกว่าซ้อมมวยซะอีก พอเล่นกันได้พอชุ่มเหงื่อ สาวๆ ก็แทบหมดแรง


ก่อนต่อด้วย คลาส ''บอดี้ ปัมพ์'' (Body Pump) และคลาส ''บอดี้ บาลานซ์'' (Body Balance) ซึ่งช่วยให้สาวๆ ได้ยืดหยุ่นร่างกายทุกส่วนไปพร้อมๆ กัน ในขณะเดียวกันยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและฝึกสมาธิด้วย ซึ่งจะช่วยสาวๆ ได้มาก โดยเฉพาะเมื่อขึ้นไปอยู่บนเวทีประกวด










ที่มา
สยามดารา


Create Date : 10 กรกฎาคม 2551
Last Update : 10 กรกฎาคม 2551 2:35:33 น. 0 comments
Counter : 1083 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




ลูกโป่งลอยฟ้า ชิงช้าสวรรค์
...ติดตามข่าวสารนางงามและเรื่องน่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่...
ติดต่อลูกโป่งหรือแอดมาคุยได้ที่ balloon_chingcha@hotmail.com hi5.com, twitter, facebook
New Comments
Friends' blogs
[Add ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.