ไวรัสตับอักเสบบีด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด
. . . . . . เมื่อตอนหัวค่ำมีน้องคนหนึ่งไม่กล้าเอ่ยนาม มาถามว่า พอจะมีสมุนไพรหรือวิธีไหน รักษาโรคไวรัสตับอักเสบบีได้บ้าง มีเพื่อนเป็นโรคนี้ และอยากให้พี่ช่วยแนะนำ เอิ่ม...จะว่าเป็นเรื่องใหม่ก็ไม่ใหม่นัก ฉันก็ชักเลือนๆเพราะนานมากแล้ว . กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ยังกับจะเล่านิทานคือเมื่อราวปี พ.ศ.2529 จำได้ว่ามีข่าวการระบาดของโรคสองโรค คือเยื่อสมองอักเสบกับไวรัสตับอักเสบบี พ่อแม่ตื่นตระหนกตกใจมาก พาลูกไปฉีดวัคซีนกัน ในตอนนั้นวัคซีนทั้งสองชนิด ยังอยู่นอกบัญชีการเบิกจ่าย หากพ่อแม่ผู้ปกครองต้องการฉีดให้บุตรหลาน ต้องเสียค่าใช้จ่ายเอง ก่อนฉีดต้องเจาะเลือด เพื่อตรวจหาว่ามีภูมิต้านทานโรคหรือเปล่า หากว่ามีแล้วก็ไม่ต้องฉีด . . หนึ่งปีถัดมาถ้าจำไม่ผิด เขาได้ขึ้นทะเบียนเป็นวัคซีนที่ต้องฉีดให้เด็กแรกเกิดทุกคน นับว่าเป็นความโชคดีของเด็กๆในรุ่นต่อๆมา . . น้องบอกว่าเพื่อนที่เป็นอายุราวๆยี่สิบหกปี น่าจะเกิดราวๆปีพ.ศ.2529 จากการสันนิษฐานของฉัน คิดว่าพ่อแม่ผู้ปกครองไม่ได้พาไปฉีด สนนราคาในตอนนั้น ราคาวัคซินมีราคาแพงพอสมควร อีกกรณีพ่อแม่ผู้ปกครอง อาจไม่ได้รับข่าวสารเกี่ยวกับโรคชนิดนี้ . . . เคยคุยกับคุณหมอเมื่อนานมาแล้วและเคยอ่านในวารสารทางการแพทย์ เชื้อไวรัสตับอักเสบบีปะปนอยู่ใน เลือด น้ำลาย น้ำตา น้ำนม ปัสสาวะ น้ำอสุจิ และน้ำเมือกในช่องคลอด นั่นก็แสดงว่าสามารถติดต่อกันได้ทางเพศสัมพันธ์ จากการให้เลือด ใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน การฝังเข็ม การสักตามร่างกาย การทำฟัน การดื่มน้ำแก้วเดียวกัน และการใช้เครื่องมือแพทย์ที่ปนเปื้อนเลือดของผู้ป่วย . . โอววว อ่านดูแล้วช่องทางการติดต่อ เหมือนกับโรคเอดส์เปี๊ยบ ตับอักเสบจากไวรัสบี เป็นโรคเรื้อรัง ที่เคยได้ยินได้ฟังมาคือเป็นแล้วเป็นเลย แต่ยังก่อน ไม่ต้องตกใจเป็นกระต่ายตื่นตูมนะคะ เพราะหากร่างกายของเรามีภูมิต้านทานที่แข็งแรงดี โรคชนิดนี้ก็คล้ายๆกับหวัด ไม่สามารถทำอะไรเราได้ แล้วจะทำอย่างไรให้ร่างกายแข็งแรง . . ก็ไม่ยากอีก ตั้งแต่ไปศึกษาแพทย์ทางเลือกและแพทย์แผนไทยมา โรคอะไรฉันไม่เคยกลัว ตราบใดที่เรารักษาสมดุลของร่างกายไว้อย่างดี ภูมิต้านทานแข็งแรงสมบูรณ์ดี ร่างกายของเราสามารถดูแลตัวเองได้ ฉันเคยพบกับผู้ที่เป็น บางคนก็มีอาการเบื่ออาหาร มีไข้ ตัวเหลือง อ่อนเพลีย ทานอาหารไม่ลงก็มีเพลียกันบ้าง ไปพบแพทย์ให้รักษาไปตามอาการ แต่กับบางคนก็ไม่มีอาการอะไร เป็นเพียงพาหะแพร่เชื้อไปให้ผู้อื่นเท่านั้น . . . เขารับผิดชอบต่อสังคมดีมาก เป็นก็บอกว่าเป็น ระมัดระวังไม่ใช้แก้วน้ำร่วมกับผู้อื่น ทานอาหารต้องมีช้อนกลาง เพียงเท่านี้ สามารถใช้ชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุข
สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยฉีดวัคซีนและไม่แน่ใจว่ามีภูมิต้านทานหรือเปล่า ลองไปตรวจเลือดดูนะคะ จากที่เคยทราบ หากว่ามีภูมิต้านทานแล้วไม่ต้องฉีดวัคซีนค่ะ . . . สำหรับผู้ที่เป็นแล้ววิธีธรรมชาติช่วยท่านได้
@งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตับกับแอลกอฮอรล์ไม่ขอร่วมทาง งดได้งดเลยค่ะ @หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลต่อตับ เช่น พาราเซตามอล เตตราไซคลิน อีริโทรมัยซิน ไอเอนเอช และยาคุมกำเนิด เป็นต้น
@นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยๆควรนอนให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมง ขอย้ำๆๆๆนอนหัวค่ำจะดีกว่า และตื่นมาแต่เช้าๆ
@ผ่อนคลาย ไม่เครียด เพราะความเครียดจะไปลดภูมิต้านทานให้ต่ำลง ฟังเพลงบรรเลง ดูรายการตลก หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ วิธีนี้สร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงได้น่าทึ่ง แม้กระทั่งผู้ที่เป็นมะเร็งก็ใช้ได้ผลดีค่ะ @ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว หรือวิ่งเหยาะ โยคะ ทำให้ร่างกายสดชื่น เพราะได้รับเอ็นโดรฟินเป็นของกำนัล ภูมิต้านทานแข็งแรง อีกวิธีที่อยากแนะนำคือกัวซา เพื่อขูดให้เลือดลมเดินสะดวก
@อาหาร เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน กินข้าวกล้องเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีกากใย กินผักสดผลไม้สด กินน้ำคั้นจากผักและผลไม้สดอย่างน้อยวันละ 3-4 แก้ว (200 ซีซี) เป็นการเพิ่มวิตามินและช่วยในการขับถ่าย @งดเนื้อสัตว์ติดมันและของทอดๆ เปลี่ยนมาเป็นเนื้อปลาน่าจะดีกว่า เพิ่มเมนูต้ม ตุ๋น นึ่ง เข้าไปในเมนู แกงจืด แกงเลียง แกงส้ม ที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์น้อยๆ หากทานเนื้อสัตว์มากๆจะเป็นการเพิ่มงานให้ตับต้องทำงานหนัก หากยังทำใจไม่ได้ ค่อยๆลดปริมาณลงค่ะ @ขมิ้นชัน นำมาผสมในอาหาร เช่น แกงเหลือง ข้าวหมกไก่(ลอกหนังออก) อาหารทางใต้ที่มีส่วนผสมของขมิ้น หรือกินแบบแคปซูลก็สะดวกดี เพื่อเป็นการยับยั้งการอักเสบ
โรคไวรัสตับอักเสบบีในทัศนะของฉัน ฉันไม่อยากให้เล็งไปที่ตัวของโรค อยากให้เน้นไปที่การปฎิบัติตัวเพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานมากกว่า แอนติบอร์ดี้แข็งแรงเสียอย่าง โรคภัยต่างๆก็ไม่สามารถมาจู่โจม ขอเพียงจิตใจและร่างกายของเราเข้มแข็งเข้าไว้ คุณจะเป็นไปตามสิ่งที่คุณคิด และเป็นในสิ่งที่คุณเชื่อ จงเลือกที่จะเชื่อว่า "เราเป็นคนแข็งแรง เราก็จะแข็งแรงและมีสุขภาพดีค่ะ" แอมอร
Create Date : 29 สิงหาคม 2555 |
|
37 comments |
Last Update : 29 สิงหาคม 2555 1:20:29 น. |
Counter : 7018 Pageviews. |
|
|
|
โรคนี้เคยได้ยินและกลัวมากๆตอนที่ดังระบาดอยู่ช่วงหนึ่งค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำดีที่ให้เราสร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรคด้วยตัวเองแบบวิธีธรรมชาติค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ ขอกดโหวตให้จร้า...
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
diamondsky Klaibann Blog ดู Blog
peeamp Health Blog
มีความสุขกับการทำงานวันนี้นะค่ะ