Bloggang.com : aitai อ่านว่า อะอิไต้ : ข้าวยำชาวสวน

ข้าวยำชาวสวน

มีอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากค่ะ สำหรับคนชอบผลไม้ เมนูนี่ดัดแปลงจากหนังสือ HEALTH&CUISINE ฉบับเดือน เมษาค่ะ

ข้าวยำชาวสวน

เครื่องปรุง

ข้าวสวย 1 ถ้วย

ผลไม้ ชมพู่ แอ๊ปเปิ้ลเขียวหั่นเต๋า มากน้อยตามชอบ
ส้มโอ 1 กลีบ บิเป็นชิ้นเล็กๆ

กุ้งแห้งทอดหรือปลาเล็กๆทอดกรอบ แล้วแต่ชอบค่ะ

ใบมะกรูดซอย 1 ชช

ตะไคร้ซอย 1 ชช

พริกขี้หนูซอย 1 ชช

หอมเจียวสำหรับโรยหน้า

**************************************

ส่วนผสมน้ำยำ

น้ำพริกเผา 2 ชต

น้ำปลา 1 ชต

น้ำมะนาว 2 ชต

น้ำตาลทราย 2 ชช

ผสมทุกอย่างรวมกันพักไว้

จัดของใส่จานค่ะ

หลังจากคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้ว

พร้อมทานได้แล้วค่ะ

Create Date : 17 เมษายน 2551

Last Update : 22 ตุลาคม 2551 18:35:09 น. 17 comments

Counter : 1124 Pageviews.

Share
Tweet

ตามมากินข้าวยำค่ะ
สมุนไพรเพียบเพียบ

โดย: จอมมารขาวดำ

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:9:18:04 น.

ตามมาร่วมยำข้าวยำด้วยคนค่ะ

โดย: มัยดีนาห์

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:9:55:04 น.

สวัสดีครับพี่ไก่

เมนูนี้น่าทานจังครับ
เกิดมาไม่เคยทาน
จริงๆนะครับพี่ หุหุหุ

ผมชอบทานแต่อะไรซ้ำๆครับ

โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:11:17:56 น.

น้ำลายฟูมปากเลย น่าอร่อยอยากกินจัง

โดย: petunia lover

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:11:45:23 น.

น่าทานจังคะ ท่าทางจะอร่อย

เพลงเพระจังค่ะ ชอบ ชอบ

โดย: BongKet

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:12:49:39 น.

พร้อมทานด้วยจ้า
ต้องเอาเข้าวังไหมคะคุณไก่...

โดย: Jiji&Kaka

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:13:00:49 น.

เอ้าวันบ๊องส์แล้วค่ะคุณไก่

วันไปคิดถึงข้าวยำชาววังค่ะเปลี่ยนให้เสร็จ 555 แบบนี้ต้องย้ายเข้าสวน...เอาเสื่อปู ได้ริมบึงยิ่งดีเลยนะคะ

โดย: Jiji&Kaka

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:13:02:34 น.

ของแปลกสำหรับลิตช์ค่า แต่เรื่องกินไม่มีปัญหา
มีมะกรูด ตะไคร้ ด้วยออกแนวชีวจิตเลยค่ะ...

โดย: ลิตช์ (Litchi

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:13:06:29 น.

ข้าวขาดแคลนหรือครับ
ถึงมีนิดเดียว อิอิ

โดย: ปรานทยา

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:13:33:08 น.

ไม่เคยกินเลยพี่ไก่ท่าทางจะอร่อยนะหนูว่า
สงกรานต์ไปเที่ยวไหนมาหรือปล่าพี่ หนูกลับบ้านมาไม่ค่อยสนุกเท่าไร หมดเงินเยอะนะเซ็งอิอิsrc=https://www.bloggang.com/emo/emo16.gif>
ว่างเมื่อไรจะไปกินข้าวผัดกุ้งที่ร้านนะ

โดย: มดทิพย์

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:15:32:56 น.

เห็นแล้วน้ำลายไหลจัง

โดย: brabra

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:15:36:14 น.

อากาศร้อนๆ เอาเมนูเย็นชื่นใจมาฝากจ๊ะพี่ไก่ เมนูข้าวยำอี๊ชอบกินจ้า แต่ขอแบบไม่เผ็ดนะ อิอิ เคยไปกินงาน Otop มีแบบข้าวสมุนไพรด้วย อร่อยๆ เห็นแล้วน้ำลายหกเลยอะคะ อ้อ ไม่แน่ใจว่าเสาร์นี้จะแวะไปแถวลาดพร้าว ไม่รู้จะมีเวลาพอแวะร้านพี่ไก่อะป่าวด้วย เผื่อได้เจอกันนะคะ

โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:15:38:13 น.

hiw jungggggg its almost lunch time hereeeee give me some kaaaa

โดย: its me (NIRISSA

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:16:22:01 น.

ข้าวเป็นรูปหัวใจด้วย
เริ่มทานหล่ะนะคะ...

โดย: อนันตลัย

วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:18:39:26 น.

เชียงใหม่ดอกไม้บานทั้งเมืองครับพี่
ถ้าพ่อเมืองมีวิสัยทัศน์มากกว่านี้
เมืองจะสวยกว่านี้อีกครับ

โดย: ก๋า เก็กเสียง (กะว่าก๋า

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:19:32:02 น.

หวัดดีปีใหม่ไทยค่ะ ดีจัง ข้าวมันแพงกินผักดีก่า ขอบอก ชอบเมนูนี้จิงจิงแต่ไม่ทราบว่าจาอาหร่อยอะเป่า

โดย: ยำผักน่าทานจัง (แม่น้องเบนซ์

) วันที่: 17 เมษายน 2551 เวลา:20:42:23 น.

รักกันนะ

โดย: อุ้ม IP: 125.26.36.73 วันที่: 21 มิถุนายน 2552 เวลา:21:51:24 น.