วันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม 2008

(โหมดจิตตก 50%) ของหวานมันมีไรตกบ่อยๆคนอื่นเค้าไม่เห็นจะเป็นกันเลยอ่ะ ระหว่างอัพก็ปวดหัวนะเนี่ย  (- -")

วันนี้ออกแนวอยากระบายมะวานหวานไม่ได้ออกกำลังกายคะเนื่องจากหวานออกตอนกลางคืนแต่มะวานต้องขึ้นไปอยู่บนห้องตั้งแต่ทุ่มกว่าๆ แบบว่ากำลังเดินออกกำลังกายแหละเดินไป 10 นาที ซักแป๊ปปปปปปยายขึ้นห้องเลยต้องตามไปอยู่เป็นเพื่อนแต่โดยดี

เมื่อคืนหวานต้องนอนหลับๆตื่นๆอ่ะคะทุก 3 ชั่วโมงได้ มันเลยเบลอๆ ตอนตี 4 ตื่นตั้งนานกว่าจะได้นอนอีกรอบ ได้ยินเสียงท้องร้อง โอ๊ยหิวมากมายยยยยยยยยยยย แถมหลับๆตื่นๆแบบนี้ปวดหัวด้วย มันมึนๆมากกว่า จริงๆอาการปวดหัว มึนๆมันมีมาเป็นพักๆหลายวันแล้วแต่ยังไม่เยอะ

" เกิดความคิดว่าช่วงนี้อาจจะต้องหลับๆตื่นๆทุก 3 ชั่วโมง (ดูคุณยายอะคะกลัวคุณยายจะเอาที่ครอบตาแกะออกอีก) หวานเลยกำลังคิดว่าจะหยุด F5 ไว้ก่อนดีมั้ยแล้วกลับไปนับแคลแบบเดิม เอาไงดี ....เพื่อนๆในคลับว่าไงคะ "

อาหารการกินช่วง EW (10.00-16.00)  แบบว่าวันนี้ขอ F6 

กินแหลกอ่ะเมนูยาวเป็นหางว่าวเลย จริงๆกะจะลงมากินตอนตี 4 ละ เกือบละเกือบหลุด

- ข้าวมันไก่ไม่หนังกล่องเล็กๆที่ขายตามตลาดนัด
- ไส้กรอก 2 แท่งครึ่งกับโฮลวีตแผ่นนึง
- ทุเรียนกวน 3 คำเล็ก
- แคร๊กเกอร์ 3 แผ่น
- เงาะๆ 5 ลูก
- ปลาเส้น (เหมือนทาโร่)นิดหน่อย
- เค้กส้มของสวนดุสิตก้อนนึงขนาดกลางๆอ่ะ
- ข้าวโพดคั่วหวานๆ 1/4
- เวเฟอร์ข้าวโพด 1 แผ่น
- ข้าวเกือบ 2 ทัพพี
- ปลาทูตัวเล็กตัวครึ่ง
- แกงส้มมะละกอถ้วยเล็ก
- ยำปลาทูไป 1/2 ถ้วยได้
- ไอติมหวานเย็นแท่งละ 5 บาทปิดท้าย

เมนูตัวแดงเพียบเลยงะ  - -" 

กิจกรรมระหว่างวัน
- วันนี้ทำหลายอย่างมากเดินๆนั่งๆแบบว่าต้องลุกทุกต้นชั่วโมงเพื่อหยอดตาให้คุณยายอะคะ นั่งทำแบบฝึกหัด กพ.ไปได้นิดหน่อย

กิจกรรมออกกำลังกาย (วันนี้เปลี่ยนเวลาทำแน่นอนคะช่วงทุ่มกว่าๆ)
- เดินเร็ว 45 นาที

ป.ล. สำหรับเจ้าเหมียวก็น่ารักเป็นห่วงกันเหมือนเดิม มะวานเบื่อๆระบายไปกะเจ้าเพื่อนซี้ไปรอบนึงแต่ก็นะยังมีอีกหลายอย่างที่คิดไว้อีกเยอะ  - -" ขอบคุณเพื่อนๆในบล็อคนะคะที่ให้กำลังใจ