อีก 53-46 วันก่อนถึงเป้าหมาย

สวัสดีคะสมาชิกชาวบล็อคคลับลดความอ้วน หายนานไปหน่อยเนื่องจากอะไรหลายๆอย่างคะ เช่น เซงๆกับเรื่องของตัวเอง สัมภาษณ์งาน ป่วยอาหารเป็นพิษอีกแล้ว (สงสัยวันหลังก่อนยัดไรเข้าปากต้องอุ่นตลอด แล้วต้องดูแลตัวเองนิดนึง เจ้าเหมียวบ่นชุดเบ้อเร้อเลยคะ  - -" เศร้าอ่ะโดนดุอีกแล้ว)



วันจันทร์ที่ 8 กันยายน พ.ศ. 2551 
- ทาน 1550 kcal 
- ไปสัมภาษณ์งานมาคะ 55555555 อยากจะขำ ถ้าทำงานข้ามสายนี่ถ้าไม่เด็ดจริงสงสัยจะไม่รุ่ง เฮ้อทำไงได้ดันเรียนมาในสิ่งที่ไม่ได้อยากเรียน เอาเหอะพยายามกันต่อไป
- ช่วยทำงานบ้านนิดหน่อย 
- เดินสิบนาทีฝนตก  (จากนั้นเพื่อนโทรมาชวนไปสัมภาษณ์งานที่บริษัทมันก็เลยนั่งเทสเอ๊กเซลไม่ได้ทำ อะไรเลย  - -“)



วันอังคารที่ 9 กันยายน 2008
- ทาน 1510 kcal
- สัมภาษณ์งานแถวซอยวัชรพลมาค่ะ มีเทสนิดหน่อยพอกระชุ่มกระชวย ก็รอผลกันต่อไป
- ปั่นจักรยานอากาศ 150
- เดินต่อเนื่อง 30 นาที



วันพุธที่ 10 กันยายน พ.ศ. 2551
- 1800 kcal ประมาณนี้อะ ^^ กินเยอะจริงๆ
- ไม่มีกิจกรรมออกกำลังกายด้วย



วันพฤหัสที่ 11 กันยายน 2008
- 1400 kcal  จริงๆอาจจะเกินกว่านี้เพราะไอติม ตีไป 1500 kcal ละกัน
- เดิน 20 นาที (ทำไมขี้เกียจงี้ฟะ)



วันศุกร์ที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2551
- 1880 kcal
- เดินแฟชั่นไอร์แลนด์มาคะ 2 ชั่วโมงกว่าๆได้
- ปั่นจักรยานอากาศ 300
- เดินขึ้นลงบันได 20 นาที


วันเสาร์ที่ 13 กันยายน พ.ศ. 2551
- ทานไป 2370 kcal ซึ่งวันนี้หวานหลุดช่วงกลางคืนคะระหว่างดูบอลแดงเดือดอ่ะ เท่านั้นละเห็นผลเลยไม่รู้เกี่ยวกันมั้ยทานช่วงกลางคืนเยอะซึ่งปกติไม่เคยทานเยอะแบบนี้ แล้วอาจจะบวกกันอาหารไม่ค่อยดีด้วย หวานเลยเกิดอาการอาหารเป็นพิษช่วงดึกๆหน่อย เริ่มมึนหัวก่อนเลย ตอนนอนก็หลับๆตื่นๆนอนไม่หลับคะมันอยากอาเจียน เลยลุกมาอาเจียนไปตอนตีสี่มั้ง


วันอาทิตย์ที่ 14 กันยนยน 2008
- ตอนเช้าอาเจียนไปอีก 2 รอบบบ ท้องเสียนิดหน่อย อาจจะเหมือนดีนะแต่ทรมารมากๆอะคะ
- นอนทั้งวันเลยมึนหัวววว
- ทานไป 850 kcal เองงะ กินไรไม่ลง


 


สำหรับน้ำหนักตอนนี้ก็ประมาณ 80 kg อะคะเพราะว่าน้องแดงเดือดไปแล้ววววว ^^ ดีใจจังคิดว่าจะไม่ลงซะแล้ว แล้วตอนที่ป่วยเนี่ยมันก็ลงไปอีกนิดนึง 79.5 แต่มันคงผ่านมาแปปเดียว 55555



สำหรับอาหารการกินของวันนี้เดี๋ยวหวานจะอัพแยกอีกทีคะ ตอนนี้หายดีแล้วละเหลือแค่อาการปวดคอเนื่องจากอาเจียนไปเยอะ ระบบท้องไส้ปั่นป่วนหมดเลย หึหึ  สงสัยหวานต้องหันมาชอบอาหารร้อนๆซะแล้วละ ปกติชอบทานอาหารไม่ร้อนมากกินแล้วมันลวกปากอะพวกนั้นอะ แล้วไงหวานจะค่อยๆตอบเม้นเพื่อนๆทุกคนนะคะ ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันที่บล็อคคะl





Create Date : 15 กันยายน 2551
Last Update : 15 กันยายน 2551 16:38:35 น.
Counter : 328 Pageviews.

11 comments
  
ระวังสุขภาพด้วยนะคะ อาเจียนบ่อย ๆ ไม่ค่อยดีนะคะ อาจต้องไปเช็คเสียหน่อยหรือเปล่าเอ่ย

ขอให้ลดน้ำหนักได้ตามเป้าที่วางไว้นะคะ ยังมีเวลาอีกเหลือเฟือ ไม่ต้องรีบร้อนนะคะ



โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:17:50:04 น.
  
ทานมากไปแน่ๆ เลยต้องอาเจียน แต่พออาเจียนไปแล้วก็รู้สึกโล่งขึ้นเนาะ เพื่อนก็เคยเป็นค่ะ อิอิ

แต่ตั้งแต่เพื่อนลดน้ำหนักมานี้ ทานเยอะแค่ไหนก็ไม่อาเจียน 555 ไม่รู้ทำไมเหมือนกันนะ แต่ก็ดีแล้วล่ะ เพื่อนไม่ชอบอาเจียน มันทรมาน --"

อ่านมาถึงย่อหน้าเกือบสุดท้าย เห็นน้ำหนักแล้วแทบกรี๊ด นึกว่าจะขึ้นเพราะเห็นบอกว่าทานเยอะ แต่ที่ไหนได้ น้ำหนักลดได้ตามที่ต้องการเลยนะคะเนี่ย เยี่ยมไปเลยนะคะ

แต่พอมานั่งพิจารณาแคลอรี่ที่ทานไปของคุณหวาน หลายๆ วันแล้ว โดยรวมก็ถือว่า อยู่ในขั้นดีเลยนะคะ มิน่า น้ำหนักลด อิอิ

เป็นกำลังใจให้คุณหวานนะคะ สู้ๆ ค่ะ พักผ่อนมากๆ นะคะ
โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:19:22:07 น.
  
เอาใจช่วยให้หายไวๆนะครับ
โดย: digimontamer วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:20:53:08 น.
  
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ไม่ค่อยชอบกินของร้อนๆ (แบบต้องคอยเป่าอ่ะ ไม่ทันใจ)

เป็นกำลังใจให้ทั้งเรื่องงาน และ การลดนน.นะคะ
โดย: LiLeE DiArY วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:21:16:02 น.
  
เป็นกำลังใจเรื่องงานน๊า เคยไปสัมภาษณ์งานที่วัชรพลเหมือนกัน บริษัท โฆษณา อ่ะ ตอนนั้น บ้าปั่นจักรยานไปสัมภาษณ์ 55+ ผลปรากฎพี่คงบ้าเกิน เค้าเลยไม่รับ เรื่องของเรื่องเค้าต้องการคนพิมพ์งานไว หน้าตาสวย ผอม ขับรถได้ ซึ่งคุณสมบัตินั้น พี่ไม่มีเลย 555+

ยังไงสู้ๆนะ

--------------

ส่วนเรื่องสุขภาพ ดูแลตัวเองด้วยจิ เดี๋ยวตีตายเลย บ่นแทนเจ้าเหมียว อิอิ

อีกนนิดเดียวแตะเลข 7 แล้วน๊า สู้เว้ยยย

โดย: NIPSCH วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:23:53:42 น.
  
สู้ๆค่า
โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 16 กันยายน 2551 เวลา:2:23:43 น.
  
รักษาสุขภาพด้วยนะ เป้นกำลังใจให้จ๊ะ
โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 16 กันยายน 2551 เวลา:12:21:47 น.
  
ส่งความคิดถึงค่ะ
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 16 กันยายน 2551 เวลา:13:41:20 น.
  
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ ทั้งเรื่องงานและลดน้ำหนัก สู้ๆค่ะ
โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 18 กันยายน 2551 เวลา:15:05:30 น.
  

ตะกี้เม้นไปแล้ว เออเร่อ อ่ะ เอาใหม่ๆ

มาแว้วจ้า น้องหวานคนเก่ง ช่วงนี้สมัครงานเหรอ ยังไงก็ขอให้ได้รับข่าวดีนะน้องนะ ได้งานที่หวานชอบและอยากทำนะ

ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยล่ะ กินของอุ่นๆหน่อยก็ดี เพื่อสุขภาพ ท้องไส้ไม่ดีเดี๋ยวปรู๊ดปร๊าดขึ้นมาจะยุ่ง เมื่อสองวันที่แล้วพี่นะ .. ถ้าหาห้องน้ำไม่ทันขายหน้าคนไทยแน่นอน

สู้ๆนะ
โดย: LiLLa_JoY วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:2:18:07 น.
  
สู้ๆค๊า
โดย: Cype วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:18:44:19 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Enjoysweet
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



Group Blog
All Blog