114 - 108 วันก่อนถึงเป้าหมายและ F5 วันที่ 17 - 23

วันพุธที่ 9 กรกฎาคม (114 วันกับ F5 วันที่ 17)
- กินในช่วงเวลาแต่เลื่อนเป็น 10.30 - 15.30 แทนนะค๊าหิวจัดดดดด


วันพฤหัสที่ 10 กรกฎาคม (113 วันกับ F5 วันที่ 18)
- กลับมากินเวลาเดิม 11.00-16.00 นะค๊า


วันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม (112 วันกับ F5 วันที่ 19)
- กินในช่วงเวลาเดิม


วันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม (111 วันกับ F5 วันที่ 20 และแหก F5 ครั้งที่ 3)
- กินไก่ย่างกะข้าวเหนียว
- ข้าวกล่องหมูกระเทียม (ข้าวไม่หมด)
- ชาลิปตัน
- ขนมจุกจิกนิดๆหน่อยๆ

มื้อเย็นเนื่องจากนัดเพื่อนม.ปลายกินหมูกะทะนะค๊า ก็กินอ่ะคะแต่ไม่เอาอิ่มมากเพราะเนื่องจากเพื่อนมากันเยอะมากมาย 29 คนได้ กินไปคุยไปแล้วไม่มีที่นั่งเท่าไหร่ด้วยเลยเดินกินเอา - -"



วันอาทิตย์ที่ 13 กรกฎาคม (110 วันกับ F5 วันที่ 21)
- กินเหมือนเดิมกินเยอะด้วย - -"


วันจันทร์ที่ 14 กรกฎาคม (109 วันกับ F5 วันที่ 22)
- กินเวลาเดิมมมมมมม



วันอังคารที่ 15 กรกฎาคม (108 วันกับ F5 วันที่ 23 และแหก F5 ครั้งที่ 4 แบบไม่ได้ตั้งใจจะกินเยอะขนาดนี้ แงๆ )

ช่วง EW
- ข้าวกล่องไก่ย่างเกาหลี + ไก่ย่างนิดหน่อย
- ทวิสตี้ คารามูโจ้ ชาแดงลิปตัน
- ข้าวเหนียว(นิดหน่อย) ไก่ย่างแบบเค็มๆพอประมาณ

ช่วงนอก EW
- ทวิสตี้ห่อนึง
- ข้าวกับ ห่อหมกครึ่งนึง หมูก้อนกระเพราะ
- กล้วยน้ำว้า ชาแดงลิปตันครึ่งขวด
- สาหร่ายหลายซองเลยทีเดียว
- ป๊อปคอร์นหวานแบบขายตามตลาดนัด - -" 1/3 ห่อ


อันนี้รู้สึกผิดมากกกกกกกกกกกกกกกกเลยมาอัพบล็อคประจานตัวเอง - -" อ่านะคะเพื่อนๆวันนี้รู้เลยกินไม่ดีเลยยยยยยยมีแต่คาร์บกับโปรตีน ผักไปไหนหมดดดดดดดดด ผลไม้ก็นิดเดียว เฮ้อพรุ่งนี้เอาใหม่

แหะๆช่วงนี้หายหัวเพราะบางทีช่วง EW ที่หวานกินจะอยู่ข้างล่างพอหมดช่วงจะขึ้นไปอ่านหนังสือข้างบนค่ะ ว่าจะลองไปสอบเข้าพวกกรมส่งเสริมไรเงี๊ยเลยต้องมานั่งอ่านหนังสือสอบเข้าราชการอยู่ แบบว่าเบลอกะข้อสอบเหมือนกันนะเนี่ย บางอย่างว่าง่ายๆแต่ไหงเล่นซะเราเบลอ

คิดถึงงงงงงงงงงงงงงงงงงเพื่อนๆในคลับน๊าแหะๆหวานขี้เกียจจดรายการอาหารที่กินอ่ะ สัญญาว่าจะเริ่มกลับมาจดใหม่อีกรอบแล้วค่ะ แล้วก็อีกสัญญานึงจะเริ่มออกกำลังกายใหม่อีกรอบแล้ววววววววววววววววววว สาธุขอให้ได้ออกจริงๆเหอะ ถ้าไม่ได้ออกเพื่อนๆช่วยดุด่าไอ้หมูตัวนี้ที

โอ๊ยยยยยยยยยยยยยเหมือนจะเป็นหวัดนิดๆติดหวัดที่รักซะแล้ว แงๆ

Create Date : 15 กรกฎาคม 2551 Last Update : 15 กรกฎาคม 2551 23:25:15 น. Counter : 318 Pageviews.		6 comments
Share Tweet