วันแม่ กินไปแบบไม่ยั้ง หุหุหุ
วันแม่ที่ผ่านมา (เมื่อวาน) ก่อนออกจากบ้าน ไปไหว้แม่แล้ว ก็ออกจากบ้าน มางานเฟอร์ฯ
มื้อเช้า กินหม้อไฟเนื้อตุ๋นไป เครื่องในเพียบ ข้าวอีก 2 ถ้วย
จากนั้นก็ไปเดินงานเฟอร์ฯ (ถือซะว่าลดที่กินไป 5555) ตกบ่าย ขับรถไปงานต่อที่เมืองทอง
มื้อกลางวัน กินไก่ย่างเชคเตอร์ฯ ไป 1 จาน แถมแฟร์นฟรายอีก ฮือๆๆๆๆๆๆๆ
แต่ก็เดินเที่ยวงานซะเหนื่อยเลย (ก็ถือซะว่าลดที่ไปอีกละกัน)
กลับมาเย็นไม่ได้กินอะไร วิ่งเหยาะๆไป 10 นาที ซิดอัพ แบบยกหลัง ยกเข่า (รูปตัว v) อีก 90 ที (3 เซต เซตละ 30 ที) ยกน้ำหนักอีกนิดๆ หน่อยๆ
ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักหรอกครับ (กลัวลดนิดเดียว เสียกำลังใจอ่ะ) ไว้ชั่งอีกที เช้าวันศุกร์ละกัน เอิ๊กๆๆๆๆๆๆ
วันนี้เอารูปสมัยวัยละอ่อน มาดูไว้เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนัก
รูปนี้ ตั้งแต่ช่วง ม.ปลาย (น่าจะซัก ม.4 - ม.5)
หุ่นกำลังดีเลย ฮือๆๆๆๆๆ ไม่น่าปล่อยตัวเลยเรา
รูปนี้ สมัย ปวส. ถ่ายกับแฟน (เริ่มเลิกออกกำลังกายแล้ว) ที่ต่อมากลายสภาพมาเป็นภรรยา (ที่ครบรอบ 5 ปีที่ผ่านมานี่แหละ) พร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (ตอนนี้แฟนเห็นผมลด เค้าก็จะลดบ้างแล้ว เย้ๆๆ)
ส่วนรูปปัจจุบัน (ที่ถ่ายล่าสุด) ...... ถ่ายเมื่อวันที่ 29 พ.ค. 51 ที่บอกว่าน้ำหนักประมาณ 86 นั่นแหละครับ
อย่าดูนานเลยครับ อาย!!!!!!!!!! ...... อี๋... ไอ้อ้วน (มีป้ายหมูตุ๋นประกอบด้วย)
Create Date : 13 สิงหาคม 2551 |
|
5 comments |
Last Update : 14 สิงหาคม 2551 6:56:54 น. |
Counter : 556 Pageviews. |
|
|
|