BlogGang.com : : PongMoji : 6 วัน ลดมาอีกหน่อยแล้ว (81.9 kg.)

6 วัน ลดมาอีกหน่อยแล้ว (81.9 kg.)

เมื่อวันที่ 30 ที่ชั่งแบบเข็ม วัดได้ 82

คลิ๊กดูของเก่า

แต่ตกเย็นวันนั้น ไปชั่งแบบตัวเลข กลับได้ 82.7

เมื่อเช้านี้ ชั่งแบบตัวเลข ได้ 81.9 ลดมาตั้ง 8 ขีดแนะ - -

ตอนนี้ อาหารเช้าเหลือแต่กาแฟ (อดไม่ได้จริงๆ)
แต่กลางวันเต็มที่
ส่วนมื้อเย็น ก็นมเปรี้ยวเหมือนเดิม (แต่บางวันก็กินนะ เหอะๆๆ)

จากเริ่ม วิดพื้น ซิดอัพ แล้วยกน้ำหนักนิดๆ หน่อยๆ มีเอ๊กเซอซายบ้าง
ตอนนี้ก็เริ่มหนักขึ้น อีกนิด แถมมีวิ่งอยู่กับที่ ที่ระเบียงคอนโดฯ ด้วย

วิ่งๆ ไป เริ่มวิ่งตอนเข็มยาวอยู่เลข 9 ก็วิ่งๆๆๆๆๆ ไป
วิ่งไป มองท้องฟ้าไป เพลินๆ เหมือนจะวิ่งลงตึกไปเลย 5555

บอกกลับไปถามแฟน ว่าเข็มยาวอยู่เลขอะไรแล้ว
แฟนบอกว่า ใกล้เลข 10 แล้ว !!!!!!

โห ไรเนี้ย.... วิ่งตั้งนาน เหนื่อยแล้วด้วย ทำไมยังไม่ถึง 5 นาทีเลย
ทั้งที่แต่ก่อนโน่นนนนนนน วิ่งที 10 กิโลฯ - -

เอ้า สู้ๆ ... ตั้งเป้าไว้แล้วว่า
หมดเดือนสิงหาคม ต้องเห็นเลข 7 ให้ได้

สู้ว๊อยยยยยยยย

Create Date : 06 สิงหาคม 2551

Last Update : 15 สิงหาคม 2551 8:08:36 น.

9 comments

Counter : 393 Pageviews.