มากินเจ..กันเถอะ: Day 9 - กินเจวันสุดท้าย (?? กก.)
วันนี้นอนทั้งวันเลย นอนชาร์ตแบตฯให้เต็มที่ พรุ่งนั้จะได้มีแรงทำงาน ช่วงเช้าตื่นมาดูการ์ตูน Dragon Balls GT ดูจบก็นอนต่อ บ่ายกว่าๆ ตื่นมากิน กินอิ่มก็นอนอีก 6 โมงก็ตื่นมาดูยุนบก นอนเยอะเกินมั้ง มึนๆหัวเลย
วันนี้กินเจวันสุดท้ายแล้วล่ะ พรุ่งนี้หลัง 10 โมงก็กินชอ ตามปกติได้แล้ว นี่ก็กะไว้ว่าจะเริ่มลดต่อวันศุกร์หน้า ว่าจะใช้สูตรโปรทัล แผน 3/3 แล้วค่อยตามมาดูรายงานผลกันนะคะ เมย์นี่..สู้ๆ
กินเจ Day 9 - เมนูวันนี้ 13:30 - มาม่าเจ + รวมเห็ดตุ๋นน้ำแดง 15:30 - ซาลาเปาไส้ผัก + ไส้ฟักทอง **ลอกแป้งออก กินแต่ไส้** มันฝรั่งทอดคามารูโจ้ 1 กล่อง น้ำมะพร้าวเมจิกฟร์าม 2 แก้ว 19:00 - ขนมปังไส้ถั่วแดง 1 อัน ชาเขียวรสข้าว 1 ขวด
**น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง**
Create Date : 25 ตุลาคม 2552 |
|
4 comments |
Last Update : 25 ตุลาคม 2552 20:30:45 น. |
Counter : 604 Pageviews. |
|
|
|