...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
Day 55 - โปรทัลขั้นที่ 3: เย๊..เย!! ลดลงมาที่เลข 4 อีกแล้ว (49.8 กก.)

วันนี้รีบอัพบล็อก อัพมันในเวลางานเล้ย ก็เน็ตที่บ้านมันเดี้ยงนี่นา..ทำไงได้

เมื่อเช้าชั่งน้ำหนัก มันกลับมาเลข 4 อีกแระ..เป็นปลื้ม!!
วันนี้ก็พยายามกินโปรตีนต่อ แต่แตกแถวไปตอนบ่ายๆ กินขนมไปเรียบร้อย
มื้เย็นยังไม่รู้จะกินอะไรดี..ไว้ค่อยว่ากัน

กลับมาอัพเพิ่มจ้า!!
ดูดิ๊..เกือบจะดีแล้วเชียววันนี้



Day 55 - เมนูวันนี้
8:00 - ไส้กรอกชีส 3 อัน
9:00 - กาแฟทรูสเลน 1 ซอง
11:30 - กาแฟทรูสเลน 1 ซอง
12:30 - นมLow Fat 200 ml.
ไก่เทอริยากิซีพี 1 กล่อง
ไข่ต้ม 2 ฟอง (เฉพาะไข่ขาว)
16:00 - กล้วยใส้สัปปะรด 12 ชิ้น

20:00 - ไก่ย่างน่องสะโพก (ไม่หนัง)
ขนมจีบปู 4 ลูก/ มะขามคลุกบ้วย 1 อุ้งมือ
20:45 - มะพร้าวอ่อน 1 ลูก

**น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง


Create Date : 07 กันยายน 2552
Last Update : 7 กันยายน 2552 21:14:17 น. 6 comments
Counter : 533 Pageviews.
Share

 
สู้ๆจ้า
กินแบบนี้น้ำหนักลดแน่ๆ กินน้อยมากๆ

โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:20:25:30 น.  

 
สู้ๆจ้า
กินแบบนี้น้ำหนักลดแน่ๆ กินน้อยมากๆ

โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:20:25:30 น.  

 
มาดีใจกับพี่เมย์ด้วยคนคร๊า


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:20:46:39 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ เป็นกำลังให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:21:43:11 น.  

 
พี่เมย์กลับมาที่เลข4อีกแล้ว ออยยังเลขที่5กว่า ๆ อยู่เลยคร๊า


โดย: jrom วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:5:49:38 น.  

 
แอบมีมื้อดึกด้วย


โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:20:33:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]


ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....



ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi

เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม

"May Day" นั่นเอง



ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม



นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา

เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์

คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน



นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ

จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก

สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง

อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง



ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด

ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ



ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??

มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย



=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=




Free Cute Access Hit Counterrankingranking

Users Online
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
7 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.