...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
รอบที่ 3/ Day 9: รักษาน้ำหนักแบบชิลๆ (?? กก.)

วันนี้ตื่นมาลืมชั่งน้ำหนัก ลุกจากเตียงก็เปิดตู้เย็นหาของกินทันที
เที่ยงๆ ก็ออกไปเดินเล่นที่วังหลัง ไปร้านกาแฟเจ้าประจำ
แต่ไม่ได้สั่งกาแฟหรอก ส่วนใหญ่จะสั่งชาเขียว วันนี้สั่งชาเขียวปั่น
ชอบร้านนี้ตรงจู้จี้ได้ เช่นขอเป็นนม low fat ไม่ใส่น้ำตาลขอใส่ equal แทน
ชาเขียวขอแบบเข้มๆ ชอบแบบเฝื่อนๆ ขมๆ ไปสั่งแบบนี้ร้านอื่น
คนขายมองหน้าแบบทำหน้าเหม็นเบื่อเราทุกที

เคยไปสั่งแบบนี้ที่สตาร์บัค พนักงานก็ไม่ยอมทำให้
บอกว่ามีแต่กรีนทีแฟรบเป่โลแฟล็ตแต่ใช้ equal แทนน้ำตาลให้ไม่ได้
ประมาณว่านอกสูตรไม่ได้ประมาณนั้น แต่อาเฮียร้านกาแฟวังหลังทำได้
ถูกใจเจ๊จริงๆ แต่ไม่ถูกใจราคาเจ๊นี่ซิ๊... ชาเขียวแบบพรีเมี่ยม
แก้วละ 85-150.- ชาเขียวปั่นวันนี้ 150 จร้า...

พักหลังๆ ที่ไปเดินเล่นวังหลัง ใจ่อ่อนกับลูกชิ้นปลาทอดร้านนี้ทุกที
ต้องเข้าคิวยืนรอนะจ๊ะ ขายดิบขายดีจริงๆ เค้าเรียกกันว่า "ลูกชิ้นปลาระเบิด"
ว่าแล้วสงสัยพรุ่งนี้จะได้กินอีก เพราะต้องไปวังหลังอีก

วันนี้กินอะไรไม่ค่อยเป็นเรี่องเป็นราวเท่าไหร่ อยากกินแต่ไม่รู้อยากกินอะไร
อยากไปหมด เลยกินไปเรื่อยๆ พรุ่งนี้น้ำหนักพุ่งพรวดอีกแน่ๆ



เมนูวันนี้
10:00 - โยเกิร์ตโยลินดา 0%Fat ใส่บลูเบอรี่+สตอเบอรี่สด
มะม่วงกวน 3 แผ่น/ พุดดิ้งนมสด 1 ถ้วย
11:45 - ชาเขียวปั่นใส่ equal 1 ซอง
12:30 - หมูปิ้งนมสด 3 ไม้
แคนตาลูป 1 ชิ้น (10 บาท)
14:00 - ลูกชิ้นปลาทอด 10 ลูก
15:30 - เมล่อนครึ่งลูก (ลูกไม่ใหญ่)
16:45 - ยำถั่วพลูหมูสับกุ้งสด+ไข่ต้ม 1 ลูก
บลูเบอรี่+สตอเบอรี่สด 1 กำมือ
18:00 - มะม่วงกวน 5 แผ่น
20:00 - พุดดิ้งนมสดรสช็อกโกแลต

**น้ำเปล่า 2 ลิตร**



Create Date : 22 สิงหาคม 2552
Last Update : 22 สิงหาคม 2552 21:30:05 น. 9 comments
Counter : 539 Pageviews.

 
พูดถึงวังหลัง ร้านกาแฟได้ใจไปเลยค่ะ
ชอบไปสั่งโอวัลติน
แม่ก็จะบ่นว่า ชงเองก็ได้ ถูกกว่าอีก ฉอดๆๆๆ
(ก็ร้านเขาทำอร่อยกว่าชงเองง่ะ- -*)

แต่นั่นมิใช่ประเด็นค่ะ
วังหลังที่มีซอยเยอะๆ ขายเสื้อผ้าหลายแนวเลย เยอะมาก
ไปทีไรต้องไปเดินมากกว่า1รอบทุกที
แต่ต้องเลือกดีๆหน่อยแล้วก็ต้องระวังทรัพย์สินด้วยเพราะคนเดินเบียดกันสุดๆ


โดย: บุษบาริมรั้ว วันที่: 22 สิงหาคม 2552 เวลา:22:06:49 น.  

 
น้องสาวเราวันนี้ทานแบบสบายใจจริง ๆ นะคะ แหม ๆ พอเข้าช่วงรักษาน้ำหนักแล้วมีความสุขใช่ไหมล่ะ แต่ก็อย่าลืมที่จะคงรักษาน้ำหนักไว้นะคะ โปรตีนสัก 1 วันต่อสัปดาห์นะคะ จะรีดออกไปได้


โดย: peepa2009 วันที่: 22 สิงหาคม 2552 เวลา:22:49:40 น.  

 
ชอบกินลูกชิ้นปลาทอดเหมือนกันจ้า
ยิ่งร้านไหนอร่อยๆ
ลูกชิ้นไม่คาวนี่ซื้อมาเท่าไหร่ก็กินหมด


โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 22 สิงหาคม 2552 เวลา:23:29:40 น.  

 
ชอบกินลูกชิ้นปลาทอดเหมือนกันจ้า
ยิ่งร้านไหนอร่อยๆ
ลูกชิ้นไม่คาวนี่ซื้อมาเท่าไหร่ก็กินหมด


โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 22 สิงหาคม 2552 เวลา:23:29:41 น.  

 

เอาพลังชีวิตจากพ่อมาให้ครับ
เพิ่มภาพหาดูยากในหลวง 291ภาพ

เลือกมาทีละภาพเลย
save ไปน้ำตาไหลไป
ตาก็มัว เพราะเบาหวาน
แต่ดีใจที่ได้ทำเพื่อพ่อ....



คลิกที่ภาพได้เลยครับ



โจจัง


โดย: พลังชีวิต วันที่: 22 สิงหาคม 2552 เวลา:23:49:56 น.  

 
หวัดดีค่ะ น้องเมย์
สะบายดีนะค่ะ.. แวะมาทักทายค่ะ...
ปล..อยากกินลูกชิ้นปลาทอด บ้างจัง..


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 23 สิงหาคม 2552 เวลา:2:00:50 น.  

 
อยากกินลูกชิ้นปลาทอดเหมือนกัน แต่ช่วงนี้งดของทอดเด็ดขาด เอาใจช่วยนะค่ะ ...กำลังตามหาเลขสี่ อยู่เหมือนกัน


โดย: kanyong1 วันที่: 23 สิงหาคม 2552 เวลา:8:18:44 น.  

 
G'od is the only one you
can Trust on when you are
hopeless try to ask for his help then you will find the miracal as I
do Found!


โดย: da IP: 124.120.11.89 วันที่: 23 สิงหาคม 2552 เวลา:11:21:47 น.  

 
รายการอาหารแต่ละอย่างน่ากินจริงๆ


โดย: refreshy วันที่: 23 สิงหาคม 2552 เวลา:15:45:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....



ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi

เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม

"May Day" นั่นเอง



ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม



นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา

เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์

คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน



นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ

จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก

สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง

อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง



ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด

ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ



ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??

มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย



=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=





Free Cute Access Hit Counterrankingranking

Users Online






Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
22 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.