โปรทัลแบบสบายๆ: Day 17 - ยุ่งจนไม่มีเวลากิน นอนอีกแล้ว (?? กก.) กลับถึงบ้านเที่ยงคืน เข้างาน 8 โมงเช้ามาตั้งแต่วันพฤหัสที่แล้ว (หยุดวันอาทิตย์ 1 วัน) งอมเลยช่วงนี่ ตาจะปิดอยู่แล้ว..เพลียจัง งานเยอะมากช่วงนี้ คนก็ขาด (เด็กลาออก ยังหาเซลล์ใหม่ไม่ได้เลย) วันนี้กินแต่นม ขนม โยเกิร์ต กว่าจะได้กินเป็นเรื่องเป็นราวก็เกือบๆทุ่มพอดี ยั่งว่าแหล่ะ..ช่วงสิ้นปี ส่วนใหญ่จะอยู่นิ่งๆรอโบนัสสิ้นปีกันก่อน คงจะได้เซลล์ใหม่ก็ปีหน้าโน่นเลย ตายแน่ๆ นังเมย์เอ๋ย ปล. มะเช้ารีบๆ เลยลืมชั่งน้ำหนักเลยง่า... Day 17 - เมนูวันนี้ 8:00 - โยเกิร์ตLow Fatรสสตอเบอรี่ 1 ถ้วย เกี๊ยวกุ้ง 5 ตัว/ ไก่บาบีคิวซีพี 1 กล่อง 9:30 - กาแฟทรูสเลนนม Low Fat 100 ml. 11:30 - โคล่อนสตอเบอรี่ครึ่งกล่อง 12:30 - โยเกิร์ตLow Fatรสสตอเบอรี่ 1 ถ้วย นม Low Fat 250 ml. 16:00 - คุ๊กกี้ 3 ชิ้น/ กาแฟร้อนใส่นม 1 แก้ว 18:30 - สุกี้ลูกชิ้นปลามีวุ้นเส้นผสมนิดหน่อย 1 ชาม ไก่+เห็ดผัดน้ำมันหอย 1 ทัพพี 19:30 - ชาเขียวมัชชะทรูสเลนใส่นม Low Fat 100 ml. **น้ำเปล่า 2 ลิตร**   Create Date : 06 ตุลาคม 2552 6 comments Last Update : 6 ตุลาคม 2552 21:20:13 น. Counter : 532 Pageviews. Share Tweet

อ่านแล้วเหนื่อยแทนเลยค่ะคุณเมย์ ไงก็เทคแคร์ตัวเองดีดีนะคะ ขอให้ผ่านเรื่องยุ่งๆ ไปได้ไวไวค่ะ สู้ๆ นะคะ   โดย: ToY (tiny ) 7 ตุลาคม 2552 0:22:26 น.

ทำงานเยอะนะค่ะ เนี่ย ยังไงก้อพักผ่อน บ้างนะค่ะพี่เมย์ เด๋วจะทรุดไปซะก่อนน๊า หมูแนนแวะมาส่งกำลังใจ ช่วงดึก ๆ นะค่ะ   โดย: หมูแนน 7 ตุลาคม 2552 0:29:41 น.

งานคือเงิน สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 ตุลาคม 2552 10:17:51 น.

งานเยอะก็อย่าลืมพักผ่อนด้วยนะคะ เป็นห่วงค่ะ พอดีห่วงเยอะแต่ไม่เอาห่วงที่เอวไปห่วงนะคะ อิอิ สู้ๆค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 7 ตุลาคม 2552 10:37:29 น.

อ๊ะเจ้งานยุ่งเหรอ ไอ่เจ้าBGดอกไม้อ่ะ รูปมันหายแล้วทำไม่เป็นเลยลบออกล่ะ พักผ่อนมากๆนะเจ้   โดย: emmycookie 7 ตุลาคม 2552 12:24:05 น.

ทำงานเหนื่อยรักษาสุขภาพด้วยนะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 7 ตุลาคม 2552 13:14:01 น.