...One night the moon said To me "If he makes you CRY, why don't you leave Him?" ...I pause for A while then I look back to the moon and said..."Moon, would you ever LEAVE your sky?"...
ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะเข้ามาเยี่ยมเมย์นะคะ ลงชื่อกันไว้หน่อยนะ สัญญาว่าจะแวะไปเยี่ยมแน่นอนค่ะ
Day 49 - โปรทัลขั้นที่ 3: กินสบายใจซะเหลือเกิ้น^^ (49.6 กก.)

วันนี้ยุ่งมากกกก......ไม่มีเวลาคิดเรื่องกินเลย (มีอะไรกินก็หยิบใส่ปาก)
เครียดๆ ด้วยทำงานไม่ทัน จะลางานไปสารทจีน 2 วัน
ต้องนั่งเก็บงานให้เสร็จภายในวันนี้ (จะลาหยุดทีไรเป็นงี้ทุกทีสิน่า!!)
ดูดิ๊..จะสี่ทุ่มแล้วยังไม่ได้กลับบ้านเลย แงๆ



เมนูวันนี้
8:15 - ไก่เทอริยากิซีพี 1 กล่อง
ฮะเก๋า 4 ลูก+ขนมจีบปู 4 ลูก
ไส้กรอกชีส 1 อัน
นม Low Fat 150 ml.
โยเกิร์ตดัชชี 0%Fat 1 ถ้วย
9:30 - กาแฟทรูสเลนใส่นม Low Fat 50 ml.
13:00 - สเต็กหมู + สลัดผักจานโต
ยำรวมมิตรเห็ดกุ้งสด
16:00 - สตอเบอรี่ 15 ลูก/ แคนตาลูปครึ่งลูก
17:30 - ขนมปังกรอบหน้าเนยกระเทียม 5 ชิ้นบางๆ
19:30 - สตอเบอรี่ 10 ลูก

**น้ำเปล่า 1 ลิตรครึ่ง**



Create Date : 01 กันยายน 2552
Last Update : 1 กันยายน 2552 23:05:12 น. 8 comments
Counter : 406 Pageviews.

 
ลดแบบกินโปรตีนนี่ลดได้เยอะจริงจ้ะ

แต่เค้าคงทำไม่ได้แหละมันหิวข้าวง่ะ


โดย: KissAddicted วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:23:30:26 น.  

 
เครียดแล้วทานเยอะค่ะ ทอยก็เป็น ไงทอยขอให้คุณเมย์หายเครียดไวไวน๊า ได้หยุดสาร์ทจีนก็ไปเที่ยวให้สนุกเลยค่ะ สู้ๆ น๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:6:19:45 น.  

 
วันนี้หมูอ้วนกินโปรตีนล้วนแต่ไม่บริสุทธิ์แต่เช้าเหมือนกัน เลยคิดว่าขอผ่าน 1 วันคะ อิอิ คิดถึงพี่เมย์ที่สุดเลย


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:10:01:06 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ทุกวันนะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:11:35:29 น.  

 
มะอยากคิดเลย ว่าพรุ่งนี้ อาหารไหว้สุดยอดแค่ไหน อิอิ

ไหนจะหนมเข่งของโปรดอีก ว่าจะจดจ้องอย่างเดียวม่ะรู้จะไหวป่าวเนี่ย


สู้ ๆ จ้า


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:12:28:26 น.  

 
ไม่มีเวลาคิดเรื่องกิน

คิดว่าตะเองไม่ได้กินซะอีก

แหะ ๆ แอบแซวเล็กน้อย พรุ่งนี้ของเค้าอ่ะ วันจริงแน่ๆ เค๊อะ

สู้ๆ นะฮ้า


โดย: kook_happy วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:17:16:27 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจพี่เมย์ค่ะ


โดย: refreshy วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:19:15:42 น.  

 
สาร์ทจีนระวังหลุดนะคะ
ไก่เทอริยากิซีพีอร่อยมั้ยคะ
เห็นนานแล้ว แต่เคยลอง กลัวไม่อร่อย เสียดายเงิน


โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:20:11:03 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

maydaysayHi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





ชื่อเล่นชื่อ "เมย์" ค่ะ....



ตั้งชื่อ Log-in ว่า maydaysayHi

เพราะเกิดวันที่ 1 พฤษภาคม

"May Day" นั่นเอง



ทำงานเป็นเซลล์โรงแรม



นิสัยเป็นคนตรงไปตรงมา

เป็นตัวของตัวเองสูงปริ๊ดซ์

คอนเซ็ปท์ สวย ถึก และบึกบึน



นิสัยอ่อนนอกแข็งใน ดื้อเงียบ

จิตใจอ่อนไหว เซ็นซิทีฟมาก

สภาพแวดล้อมทำให้ต้องเข้มแข็ง

อดทน ต้องยืนหยัดได้ด้วยต้วเอง



ชอบเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นที่สุด

ชอบช๊อปปิ้งเป็นชีวิตจิตใจ



ขี้เหงา...แต่ชอบอยู่คนเดียว??

มีบล็อกเป็นเพื่อน+เป็นที่ระบาย



=^^=ยินดีที่ได้รู้จักทุกๆคน=^^=





Free Cute Access Hit Counterrankingranking

Users Online






Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
1 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add maydaysayHi's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.