กินอะไรให้ฟันขาว
อยากจะยิ้มยิงฟันขาวๆ ให้สวยสะดุดใจคนข้างๆ นอกจากจะพึ่งบริการหมอฟัน หรือยาสีฟันแบบฟอกฟันขาวแล้ว
อาหารการกินก็ช่วยได้นะ ...
1. เปลี่ยนจากไวน์แดงมาเป็นไวน์ขาวแทน เพราะไวน์แดงจะทิ้งคราบไว้ที่ฟันอีกนาน
2. ดื่มชากาแฟ .. ให้เติมนมลงไปเยอะๆ ลดความเข้มของกาแฟลง เพราะคาเฟอีนจะทำให้ฟันเหลือง
3. ทานผักผลไม้ที่เนื้อสากๆ ให้ฟันได้เคี้ยว และเป็นการขัดฟันไปในตัว
4. หลังจากดื่มน้ำผลไม้สีๆ ทั้งหลาย ให้รีบแปรงฟัน
5. ดื่มน้ำเปล่าให้มากเข้าไว้
ขอบคุณข้อมูลจาก //women.thaiza.com/กินอะไรให้ฟันขาว-192606.html
Create Date : 20 กันยายน 2553 |
|
0 comments |
Last Update : 20 กันยายน 2553 14:17:19 น. |
Counter : 908 Pageviews. |
|
|
|