สวยใสตลอด 24 ชม.

เรื่องความสวย ความงาม กับผู้หญิงเป็นสิ่งที่แยกจากกันไม่ออกจริง ๆ
วันนี้เราก็มีเคล็ดลับ ที่จะทำให้สวยใสตลอด 24 ชม.มาฝากกัน

6.00-8.00 น.

ลดอาการหน้าบวม
ในช่วงเช้าเป็นเวลาที่ผิวหน้าจะบวมเป่งที่สุด ซึ่งเกิดจากการทำงานของต่อมน้ำเหลืองยังไม่ตื่นตัวเต็มที่
วิธีแก้ไข คือ
ขยิบตาสัก 20 ครั้งเพื่อกระตุ้นขับถ่ายของเหลวออกมา หรืออาจใช้วิธีธรรมชาติ เช่น
วางแตงกวาชิ้นบางๆ ที่ผ่านการแช่เย็นมาแล้วทั้งคืน (ไม่ใช่แช่แข็ง จนแตงกวามีน้ำแข็งเกาะนะ เอาแค่เย็น ๆ พอ)
บนเปลือกตาและนอนนิ่งสัก 2-3 นาที ถ้ามีเวลาว่างอาจใช้ถุงชาวางทับบทเปลือกตาสัก 10 นาที
แค่นี้ตาของคุณก็จะสดชื่นหายบวมแล้วล่ะ

ล้างหน้าเบา ๆ
คุณคงไม่ต้องล้างหน้าหนักหน่วงในตอนเช้า ถ้าคุณได้ทำความสะอาดหน้าในตอนก่อนนอนแล้ว
แต่คุณยังต้องการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ซึ่งสะสมบนผิวมาทั้งคืน ด้วยการนวดหน้าเป็นวงกลมเบาๆ
ขณะล้างหน้า ไล่ตั้งแต่ปลายคาง ขึ้นไปที่แก้ม หน้าผาก และสุดท้ายที่การใช้นิ้วนางนวดไปรอบ ๆ ดวงตา

บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันที
ไม่คุณจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หรือโฟม ก็ควรบำรุงผิวหน้าทันทีด้วยมอยส์เจอร์ เพื่อให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง
และอย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ


13.00 น.

เลี่ยงแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวทำลายผิวและยิ่งเป็นแสงแดดในช่วงนี้แล้วด้วย ถือว่ารุนแรงที่สุดเลยล่ะ เราจึงควรหลีกเลี่ยง
แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ ก็ควรหาเครื่องป้องกัน ไม่ว่าจะเป็นหมวก ร่ม หรือกางเกงใส่เสื้อแขนยาว


15.00 น.

เพิ่มความสดชื่น
ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันเยิ้มในช่วงบ่าย ก็ควรเรียกผิวที่สดชื่นกลับมาอีกครั้ง
ซึ่งคุณควรพกโทนเนอร์หรือสเปริตเซอร์สำหรับผิวหน้าไว้เป็นประจำ
ถ้าคุณใช้รองพื้น ให้ใช้กระดาษซับมันส่วนเกินออก โดยเฉพาะถ้าจะเติมเครื่องสำอางในตอนบ่าย


20.00-23.00 น.

บำรุงผิว
ผิวจะซึมซับได้ดีในช่วงค่ำ เพราะอุณหภูมิในร่างกายจะสูง และผิวหนังชั้นบนจะขยายกว้างมากกว่าเดิม
ซึ่งทำให้สารต่างๆเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น เวลานี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวและบำรุงผิว

เพิ่มความชุ่มชื่นก่อนนอน
ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนด้วย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว
เพราะผิวจะเสียความชุ่มชื่นมากที่สุดตอนกลางคืน และจะลดลงเรื่อยๆจนถึงเที่ยงของอีกวัน
ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื่นเป็นพิเศษจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์

นอนหลับสนิท
การนอนหลับอย่างเต็มอิ่มจะส่งผลให้ผิวดีขึ้นได้ เพราะกลไกซ่อมแซมผิวจะทำงานเวลาคุณนอนหลับ

วิธีการง่าย ๆ แค่นี้คุณก็จะสวยใสทั้งวันแล้วค่ะ


ที่มา เดลินิวส์


สารบัญ ความงาม

Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2552		0 comments
Last Update : 18 เมษายน 2553 16:59:47 น.
Counter : 845 Pageviews.
Share Tweet