แก้ส้นเท้าแตกในหน้าหนาว
เมื่อถึงหน้าหนาวทีไร ก็มีปัญหาส้นเท้าแห้งแตกมารบกวน งั้นลองมาดูการแก้ส้นเท้าแตกกันเลย...
ต้องดูแลเท้าเป็นพิเศษระหว่างการอาบน้ำ ให้ใช้หินขัดขี้ไคลค่อย ๆ
ถูเท้าที่มีหนังหนาออกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
เมื่อผิวหนังนุ่มลงให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้น นวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า
จนครีมซึมซาบเข้าไปนั่นแหละ วิธีนี้จะช่วยป้องกันปัญหาส้นเท้าแตกได้ค่ะ
นำเปลือกกล้วยมาถูตรงส้นเท้าที่แตก จะช่วยได้ แต่พอทาเสร็จก็ล้างด้วยน้ำเปล่า
แล้วทาครีมบำรุง แค่นี้เท้าจะนุ่มนวลเนียนน่าสัมผัสแล้ว
การป้องกันหรือรักษาทำได้ไม่ยากด้วยการหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าส้นเปิด
เลือกรองเท้าที่มีการบุพื้นภายในที่นุ่ม สวมใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าลำลองสำหรับใส่ในบ้าน
เมื่อต้องเดินบนพื้นเย็นๆ เป็นประจำ อย่าขัดส้นเท้าด้วยหินขัด
เพราะจะยิ่งทำให้เซลล์ผิวหนังถูกทำลายเร็วขึ้น
ผิวยิ่งแห้งแข็งและอาการส้นเท้าแตกอาจยิ่งเป็นมากขึ้น ทาครีมให้ความชุ่มชื่นที่ส้นเท้าเป็นประจำ
แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำลูกมะกรูดผ่าครึ่ง มาถูบริเวณส้นเท้าที่แตก
ล้างอออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งใช้น้ำมันมะกอกหรือโลชั่นมาทา ทำสัปดาห์ละ1-2 ครั้ง
“ต้นมะเขือพวง” แก้ส้นเท้าแตกได้
พืชผักกินได้ในครัวเรือน มีหลายชนิดที่นอกจากจะปรุงเป็นอาหารหรือใช้รับประทานได้
อร่อยลิ้นอร่อยปากได้ดีแล้ว บางชนิดยังมีสรรพคุณเป็นสมุนไพรในตัวด้วย
ซึ่ง “ต้นมะเขือพวง”ก็จัดอยู่ในจำพวกดังกล่าวด้วย โดยหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับ ส้นเท้าแตกและ แตกจนถึงขนาดเป็นแผลระแหง รักษาไม่หาย
เป็นแล้วสวมถุงเท้า หรือสวมรองเท้า ไม่ได้เลย
เพราะมันเจ็บและอับ ทำให้แผลแตกกำเริบ ใช้ยาทาไม่แห้ง ไม่หาย ยิ่งในช่วงฤดูหนาว แผลจะแข็ง มีเลือดซึมซิบๆ
อาบน้ำหรือโดนน้ำ จะรู้สึกแสบและเจ็บมาก เวลาออกไปพบปะผู้คน
หากไม่ได้สวมรองเท้าถูกมองแบบแปลกๆ โดยเฉพาะเด็กวัยสาวหรือวัยหนุ่ม จะรู้สึกอาย
ต้องหลบเลี่ยงไม่อยากพบหน้าใครกลายเป็นปมด้อยโดยปริยาย ซึ่งสมัยก่อนคนเป็นกันเยอะ
ปัจจุบันก็ยังมีคนเป็นกันอยู่ หลายคนเขียนจดหมาย และโทรศัพท์ขอให้แนะนำสมุนไพรเป็นทางเลือกบ้าง
ซึ่งในทางสมุนไพร นั้นมีหลายอย่าง แต่ที่คนเอาไปใช้แล้วได้ผลดีได้แก่
สูตร “ต้นมะเขือพวง” ที่เรารู้จักกันดีมีขายตามตลาดสดทั่วไปนั่นเอง
แต่ วิธีใช้รักษา ไม่ได้เอาผลหรือต้นของ “ต้นมะเขือพวง” ไปปรุงเป็นสูตร
ให้เอารากสดๆของ “ต้นมะเขือพวง” กะจำนวนตามต้องการ ตำละเอียดนำไปพอก
บริเวณส้นเท้าที่แตกเป็นแผลระแหง มีเลือดซึมซิบๆ ทำวันละ 2 ครั้ง
ตอนเช้ากับตอนเย็น ทำติดต่อกันไปเรื่อยๆทุกวัน จะค่อยๆแห้งและหายได้ในที่สุด
นอกจากนั้น ตำรายาแผนไทยยังระบุอีกว่า ผล ของ “มะเขือพวง” สามารถกินแบบสด แก้เมาได้
เพราะจะทำให้รสเหล้าจืดลง กินเรื่อยๆ แก้โรคเบาหวานได้เหมือนกัน ขับปัสสาวะ แก้ปวดฟกช้ำ
ทำให้เลือดหมุนเวียนดี ผลสด ยังกินเป็นยาแก้ไข้ ขับเสมหะได้ดี
ที่มา ไทยรัฐ
| Create Date : 22 ธันวาคม 2551 |
| Last Update : 22 ธันวาคม 2551 0:26:16 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 792 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
