ทิปส์ที่ต้องทำเพื่อผมสวย
การดูแลสุขภาพเส้นผมมีหลักการไม่ต่างกับสุขภาพกาย เพราะต่างก็ใช้หลักการเดียวกัน
คือความใส่ใจประจำวันสามารถป้องกันปัญหาใหญ่ได้
และนี่คือทิปส์ดีๆที่จะช่วยให้คุณมีเส้นผมสวยสลวยชวนมอง แบบไม่พึ่งเอฟเฟ็กต์ ที่อยากแนะนำให้ลองทำ
1. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ทรีตเมนต์ที่ผลิตแบบออร์แกนิก
ซึ่งใช้วัตถุดิบและกรรมวิธีจากธรรมชาติปราศจากสารเคมีให้มากที่สุด
เพื่อปกป้องและบำรุงผมให้สุขภาพแข็งแรงสวยงามแบบยั่งยืน
2. เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมจากส่วนประกอบจมูกข้าว,โจโจ้บา,น้ำมันมะพร้าว,เคราติน,วิตามินไบโอติน,
แพนทีนอล,วิตามินเอ,อี และน้ำมันสกัดจากธัญพืช จะช่วยบำรุงรากผม ป้องกันการหลุดร่วง
3. ระหว่างสระผมควรใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ ให้ทั่วศีรษะอย่างน้อย 5 นาที
หลังล้างออก นวดด้วยครีมนวดอีก 5 นาทีเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดบริเวณรากผม
4. ควรปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติหรือใช้พัดลมช่วยเป่าให้แห้ง
หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าทุกชนิดทั้งเครื่องเป่าผม แกนดัดลอนหรือที่หนีบผม
5. รักษาความสมดุลของรูปร่าง และหากคุณกำลังอยู่ในช่วงจำกัดแคลอรี
ก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทุกหมวดหมู่ ตามความต้องการที่จำเป็นของร่างกาย
เป็นวิธีที่ได้ผลมากที่สุดต่อความสวยงามของเส้นผม มากกว่าการทำทรีตเมนต์หรือใช้เซรั่มบำรุง
6. ควรสระผมและนวดระหว่างลงแชมพู ครีมนวดทุกวันหรืออย่างน้อยวันเว้นวัน
เพื่อกระตุ้นระบบสมดุลของหนังศีรษะ และช่วยเสริมการสร้างน้ำมันหล่อเลี้ยงผมตามกระบวนการธรรมชาติ
7. เลือกแชมพูที่มีค่าพีเอชเป็นกลาง
หลังสระควรล้างด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำเย็นเล็กน้อยเพื่อความเงางาม
อย่าใช้น้ำร้อนเด็ดขาดเพราะจะทำให้เส้นผมอ่อนแอ
8. ไม่ควรแปรงผมขณะที่เปียกโชก
ควรรอให้หมาดและใช้แปรงที่มีซี่ห่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการดึงเส้นผมให้ยืดออกซึ่งทำร้ายเส้นผม
9. กำจัดรังแคด้วยการใช้น้ำมันโจโจ้บาผสมน้ำมันโรสแมรี่สกัด 1-2 หยด
หรือน้ำมันสกัดจากชานวดศีรษะ 15 นาทีแล้วล้างออก วิธีนี้จะช่วยบำรุงเส้นผมหากทำเป็นประจำทุกสัปดาห์
10. ฟื้นฟูผมแห้งเสียด้วยการใช้น้ำผลไม้สกัด Apple Cider ผสมน้ำในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง
นวดเส้นผมและล้างออก จากนั้นค่อยตามด้วยครีมบำรุงผมเนื้อเข้มข้นสูตรธรรมชาติ ทำเป็นประจำทุก 2 สัปดาห์
เส้นผมจะค่อยๆ กลับมีชีวิตชีวาและเงางาม
11. เพื่อเส้นผมที่เงางามควรแปรงด้วยหวีจุ่มน้ำมันสกัดคาโมมายล์ หรือน้ำมันสกัดจากเลมอน
ผสมน้ำมันโจโจ้บาในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง และปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติทุกวัน
อย่าใช้น้ำมันต่างๆ กับเส้นผมโดยไม่ได้ผสมโจโจ้บาเด็ดขาด เพราะความเข้มข้นจะทำร้ายเส้นผมให้เสียสวย
12. ถ้าไม่มีเวลาแต่ต้องการให้เส้นผมดูเงางาม ให้ใช้น้ำมะนาว 1 ผล ผสมน้ำอุ่น 1 ลิตร
ล้างศีรษะหลังนวดผมแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ เส้นผมจะเงางามทันใจ
13. ผมลีบแบน ควรหลีกเลี่ยงการใช้หวีจากวัสดุพลาสติก เพราะไฟฟ้าสถิตจะยิ่งทำให้เส้นผมแย่ลง
และไม่ควรใช้ที่คาดผม ยางรัดหรือเครื่องประดับที่รัดกระชับเส้นผม
วิธีที่ดี คือการใช้แปรงจากไม้หรือกระดูกสัตว์ซี่ห่าง หวีแต่งทรงและปล่อยผมตามธรรมชาติ
เพื่อให้ผิวผมได้หายใจ
ถึงจะเกิดมาสวยแบบไม่ได้เลือก แต่สาวอย่างเราก็มีผมสวยเลือกได้ จริงมั้ยคะ
ว่าแต่ว่าจะทำไงดีล่ะ ถ้าทำตามทิปส์แล้วผมดันสวยเกินหน้าเกินตา อย่างนี้มิต้องหันหลังเฟิร์ตหนุ่มหล่อเหรอคะ
เอาเหอะไว้ค่อยคิดทีหลัง อย่างน้อยชีวิตนี้ก็มีอะไรที่สวยสุดๆ สักอย่างแบบอวดออกวัดวาได้ก็ละกัน อิอิ
ที่มาข้อมูล : นิตยสาร Women Plus
 สารบัญ ความงาม
| Create Date : 10 เมษายน 2552 |
| Last Update : 23 เมษายน 2553 22:23:11 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 744 Pageviews. |
 |
|
|
สารบัญ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
เมื่อไหร่ผมเราจะยาวน๊า..