Bloggang.com : newyorknurse - ท่าเหยียดต่างๆ แก้ปวดเอว ,แก้ปวดสลักเพชร, แก้หลังค่อม, แก้ปวดหลังล่าง, แก้ปวดบ่าไหล่

ท่าเหยียดต่างๆ แก้ปวดเอว ,แก้ปวดสลักเพชร, แก้หลังค่อม, แก้ปวดหลังล่าง, แก้ปวดบ่าไหล่

ท่าเหยียดต่างๆ
แก้ปวดเอว, แก้ปวดสลักเพชร
แก้หลังค่อม, แก่้ปวดหลังล่าง
แก้ปวดบ่าไหล่

Health Blog newyorknurse

Create Date : 17 ธันวาคม 2565
Last Update : 22 ธันวาคม 2565 2:48:26 น.
Counter : 499 Pageviews.

8 comments

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณกะว่าก๋า, คุณปรศุราม, คุณSleepless Sea, คุณkae+aoe, คุณหอมกร, คุณทนายอ้วน, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณSweet_pills

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

หลายท่าได้ลองทำอยู่เหมือนกัน
หลังๆผมก็มีปัญหาปวดขา ปวดเข่า ปวดหลังบ้างครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:6:22:47 น.

สวัสดีครับ

ขอบคุณข้อมูลที่เป็นประโยชน์ครับ

โดย: Sleepless Sea

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:8:26:50 น.

ปวดตรงรูปหมุดปักนี่แหละค่ะพี่น้อย 555

โดย: หอมกร

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:8:56:10 น.

ขอบคุณที่เข้าไปเยี่ยมบล็อคค่ะ

โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:10:19:08 น.

สวัสดีครับพี่น้อย

ขอบคุณข้อมูลสุขภาพนะครับ
ผมต้องนำไปทำบ้างแล้ว

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:21:04:34 น.

สวัสดีค่ะพี่น้อย

ทุกท่าเหยียดมีประโยชน์มากค่ะ
ต๋าจะทำบ้าง ขอบคุณพี่น้อยมากนะคะ

ขอบคุณพี่น้อยสำหรับกำลังใจค่ะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 22 ธันวาคม 2565 เวลา:22:43:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 23 ธันวาคม 2565 เวลา:5:08:14 น.

ถึงแม้ว่าจะยังไม่ปวดส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่บริหารแบบที่แนะนำก็ไม่เสียหาย วันละ 10-20 นาที ไม่ได้ใช้เวลามาก แต่ส่วนมากคนเราไม่ค่อยทำนี่สิ

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 23 ธันวาคม 2565 เวลา:15:20:26 น.

Newyorknurse.BlogGang.com

newyorknurse

Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]

บทความทั้งหมด