ห้องน้ำสะอาดดด - 29 เคล็ดลับพลาดไม่ได้ เพื่อห้องน้ำสะอาด
ห้องน้ำสะอาดด
29 เคล็ดลับพลาดไม่ได้ เพื่อห้องน้ำสะอาด
30 พฤษภาคม 2017
ร้านกาแฟ ร้านนี้ สะอาดจริงๆ เห็นแล้วต้องถ่ายรูปมาให้เพื่อนๆชมกันค่ะ
*********
ห้องน้ำทอง
วัดร่องขุ่น เชียงราย
*********
ห้องเล็กๆ ที่เปี่ยมไปด้วยรายละเอียดอย่างห้องน้ำ แต่ละพื้นที่ แต่ละอุปกรณ์ ต้องการการดูแลด้วยวิธีที่แตกต่างกันไป จนบางครั้งอาจทำให้เราละเลยบางจุดเล็กๆ ไป COTTO จึงรวบรวมเทคนิคดูแลห้องน้ำให้ใหม่อยู่เสมอ ที่จะเปลี่ยนงานแสนน่าเบื่อเป็นความสนุก ขจัดคราบต่างๆ ได้ง่ายและครบถ้วนทุกพื้นที่ยิ่งขึ้น
พื้นห้องน้ำ
ใช้ผ้าเช็ดพื้นถูพื้นห้องน้ำให้หมาดหรือแห้งทุกครั้งหลังใช้งาน หรือเปิดประตูหน้าต่างห้องน้ำไว้สักวันละ 2-3 ชั่วโมงให้พื้นแห้ง เป็นการลดกลิ่น ป้องกันการหมักหมมได้ดี
ถ้าหากร่องยาแนวมีสีดำขึ้น ให้ใช้น้ำเปล่า 1 ส่วนกับน้ำส้มสายชู 2 ส่วน ใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดทิ้งไว้ 15 นาที ใช้ฟองน้ำบิดน้ำหมาด ๆ เช็ดอีกครั้ง
คราบหินปูนบนกระเบื้อง จัดการได้โดยใช้เกรียง หรือ ไขควงปากแบน ค่อยๆ แซะคราบหินปูนออกจนหมด แล้วเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู หรือน้ำยาทำความสะอาดพื้น หากยังติดแน่น ลองใช้ผงคลอรีนที่ใช้ฆ่าเชื้อมาละลายน้ำเจือจาง 1 ต่อ 5 ราดทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกแล้วลองขูดใหม่
ควรทำความสะอาดห้องน้ำทั้งพื้นและผนังเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยเลือกใช้น้ำยาที่เหมาะสำหรับทำความสะอาดห้องน้ำ โดยที่ไม่ทำลายพื้นผิวของกระเบื้องหรือร่องยาแนว
ผนังห้องน้ำ
หลังใช้ห้องน้ำทุกครั้ง ฉีดน้ำทำความสะอาดผนังก่อนที่คราบสบู่จะแห้งเป็นคราบฝังแน่น
แต่ถ้าเป็นคราบฝังแน่นหรือทำความสะอาดยากแล้ว ให้ใช้น้ำส้มสายชู 1 ส่วนผสมกับน้ำ 4 ส่วน และใช้ผ้าชุบแล้วเช็ดผนังบริเวณที่มีคราบสบู่ ล้างด้วยน้ำสะอาด และใช้ผ้าแห้งเช็ดอีกครั้ง
หากยาแนวสีขาวแล้วเกิดจุดดำ ให้ใช้ยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่งกับแปรงสีฟันเก่าๆ มาขัดออก
ส่วนที่เป็นกระจก
คราบจาก สบู่ แชมพูสระผม โฟมโกนหนวด ยาสีฟันจากการแปรงฟัน ผลิตภัณฑ์พวกนี้ แม้จะละลายน้ำง่าย แต่หากสกปรกควรรีบเช็ดด้วยผ้าก่อนจะแห้งติด หากสกปรกมากจนเช็ดด้วยน้ำธรรมดาไม่ออก ให้ใช้น้ำยาเช็ดกระจก และใช้กระดาษหนังสือพิ มพ์ขัดให้สะอาด
หากกระจกหมองจากละอองน้ำและคราบไขมัน ให้เอาน้ำสบู่ผสมกับน้ำส้มสายชู นำผ้านุ่มๆ ชุบแล้วบีบให้หมาด เช็ดถูเบาๆ หรือใช้แอลกอฮอล์ ผสมน้ำหรือใช้น้ำยาเช็ดกระจกเช็ดรอยคราบออก
ประตูกั้นห้องอาบน้ำที่ทำด้วยกระจกหรือพีวีซี มักมีรอยด่างดำจากคราบสบู่ แก้ไขได้โดยเช็ดด้วยน้ำยาเช็ดกระจก และเช็ดคราบน้ำออกด้วยฟองน้ำหลังอาบน้ำทุกครั้ง
เฟอร์นิเจอร์และชั้นเก็บของในห้องน้ำ
ตู้เก็บของมักจะอับชื้น เป็นที่อยู่ที่ชื่นชอบของแมลงต่างๆ หมั่นเปิดออกมาเช็ดด้วยผ้าหมาด ทุกซอกทุกมุม ดูแลให้สะอาดและแห้งเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
เช็ดขวดบรรจุภัณฑ์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง อย่าให้เป็นแหล่งอาหาร และที่อยู่ของแมลง โดยเฉพาะที่รองสบู่ต้องขัดล้างคราบสบู่เสมอไม่ให้เป็นคราบสะสม
ชั้นวางผ้า ที่แขวนผ้าเช็ดตัว เช็ดให้สะอาด และใช้สำหรับผ้าที่ซักแล้วมาวางเพื่อรอใช้เท่านั้น ไม่ควรตากผ้าทิ้งไว้ที่ชั้นวางผ้าในห้องน้ำ
โถสุขภัณฑ์ และโถปัสสาวะ
เพียงฉีดน้ำโดยรอบเป็นประจำทุกวัน เพื่อล้างคราบปัสสาวะที่อาจกระเด็นโดยรอบ สิ่งตกค้าง ฝุ่นผง เศษสิ่งของที่อาจตกร่วงลงมา ใช้ผ้าเช็ดน้ำให้แห้ง หรือปล่อยให้แห้งเอง
หากโถสุขภัณฑ์เป็นคราบปัสสาวะฝังแน่น ให้กดน้ำชักโครติดต่อกัน 2-3 ครั้ง จากนั้นใช้น้ำยาซักผ้าขาวเข้มข้นเทลงไป ใช้แปรงขัด ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอีกครั้ง คราบก็จะหายไป แต่หากเป็นคราบหินปูนฝังแน่น ใช้น้ำส้มสายชู1-2 แก้วราดให้ทั่วแทน
16. กลิ่นที่ดีก็เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำสะอาด ป้องกันและดับกลิ่นโถปัสสาวะง่ายๆ ด้วยสเปรย์ดับกลิ่นทำเอง โดยผสมแอลกอฮอล์ 1 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยกลิ่นสดชื่น 30-40 หยด และน้ำเปล่าเล็กน้อยแล้วเทใส่ขวดสเปรย์ ใช้ฉีดที่ชักโครกทุกครั้งหลังเสร็จธุระ ก็จะช่วยให้กลิ่นสะอาดขึ้น
อ่างล้างหน้า
นำผ้าสะอาดชุบน้ำส้มสายชูเล็กน้อย ถูให้ทั่วบริเวณพื้นผิวของอ่าง แล้วล้างออกด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ จากนั้นค่อยล้างด้วยน้ำสะอาด
การทำความสะอาดที่ปลอดภัยต่ออ่างล้างหน้า ไม่ทำให้สีซีด หรือผุกร่อน ทำได้โดยนำผงบอแรกซ์ปริมาณครึ่งถ้วยเล็ก ผสมน้ำมะนาวครึ่งลูกคนให้เข้ากัน และนำฟองน้ำมาชุบส่วนผสม นำไปขัดให้ทั่วอ่าง อ่างล้างหน้าก็จะสะอาดหมดจด
อ่างอาบน้ำ
หลังอาบน้ำ ต้องเช็ดล้างคราบสบู่ทันที และล้างทำความสะอาดทุกครั้ง ถ้ามีคราบดำ ใช้สบู่ อย่างอ่อนกับฟองน้ำขัดล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้ง อย่าให้มีน้ำขังอยู่ในอ่าง เพราะคราบสบู่จะสะสมฝังแน่นอย่างรวดเร็ว
ดูแลการระบายน้ำอย่าให้อุดตัน โดยเฉพาะเศษขนหรือผม ที่คั่งค้างตรงจุดระบายน้ำหรือป๊อบอัพที่ โดยต้องหมั่นขจัดเศษสกปรก
ก๊อกน้ำ
ดูเเลรักษาผิวเคลือบของก็อกน้ำ ควรทำความสะอาดบ่อยๆ เเละสม่ำเสมอ โดยใช้ฟองน้ำกับสบู่ชนิดเหลว หรือน้ำยาที่มีคุณสมบัติ เช่นเดียวกับการล้างเเก้ว ทำความสะอาดให้ทั่วเเล้วล้างด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้เเห้ง โดยใช้ผ้านุ่มผิวละเอียดอ่อนที่ไม่เเห้งเกินไป
ตัวก๊อกควรใช้น้ำยารักษาผิวโครเมี่ยม ทำความสะอาดอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้งเพื่อรักษาผิวให้เงางามอยู่เสมอ
คราบหมองบนก๊อกน้ำมักมาจากคราบไขมัน วิธีทำความสะอาดง่ายๆ เพียงเช็ดด้วยน้ำส้มสายชูที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ล้างคราบไขมัน ให้ก๊อกน้ำสะอาดมันวาวเหมือนใหม่แล้ว หรืออาจจะใช้มะนาวหั่นครึ่ง ค่อยๆ ถูก ก็จะได้กลิ่นสดชื่นเพิ่มขึ้นด้วย
ฝักบัวอาบน้ำ
ทำความสะอาดหัวฝักบัวโดยผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำอุ่น ในอัตราส่วน น้ำ 1 ลิตร ต่อน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ โดยแช่ไว้ในถุงพลาสติกรัดปากถุงทิ้งไว้ 1 คืน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช็ดด้วยผ้าสะอาดให้แห้ง
สำหรับฝักบัวโลหะที่มีรอยขีดข่วนสามารถใช้น้ำยาเคลือบเล็บใส แต้มเพื่อเพิ่มความเงางามเหมือนใหม่อีกครั้ง
สายฉีดชำระ
สายชำระเป็นจุดรวมเชื้อโรคและสกปรกที่สุด วิธีทำความสะอาดคือ ใช้สก๊อตไบรท์ขัดถูบริเวณ รูสายชำระ แล้วเปิดน้ำแรง ๆ ไล่หินปูนออก
ทำความสะอาดง่ายๆ ก่อนใช้งานทุกครั้ง โดยควรฉีดน้ำออกจากสายชำระก่อนสักเล็กน้อย จากนั้นจึงใช้กระดาษทิชชูเช็ดให้แห้งและฉีดน้ำอีกทีก่อนใช้งานตามปกติ
ผ้าม่าน
ผ้าม่านพลาสติก ควรซักด้วยน้ำสบู่อ่อนๆ หรือน้ำยาซักผ้าที่ผสมน้ำอุ่น แล้วล้างออกด้วย น้ำอุ่น แล้วผึ่งให้แห้งโดยการตากลมดีกว่าตากแดด เพราะจะไม่ทำให้ผ้าม่านสี จืดจางลง
หากผ้าม่านมีเชื้อรา..ให้นำผงฟูผสมกับน้ำมะนาวมากน้อยตามความต้องการ แล้วนำไปทา บริเวณที่มีเชื้อราจากนั้นก็นำผ้าม่านไปแช่ในน้ำเกลือประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วจึงซักล้างด้วยน้ำเปล่า ก็จะได้ผ้าม่านที่สะอาดเหมือนใหม่แล้ว
ห้องน้ำในบ้านดีไซน์สวยอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องสะอาดลถูกสุขลักษณะด้วยนะครับ ฉะนั้นหากมีเวลาจำกัดในเรื่องการทำความสะอาด ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณกันนะครับ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.cotto.com/th/blog/29-tips-to-clean-bathroom
สาขา Health Blog
newyorknurse
Create Date : 17 เมษายน 2562
Last Update : 17 เมษายน 2562 7:10:58 น.
Counter : 1691 Pageviews.
14 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณmcayenne94
,
คุณหอมกร
,
คุณฟ้าใสวันใหม่
,
คุณภาวิดา คนบ้านป่า
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณโอน่าจอมซ่าส์
,
คุณtuk-tuk@korat
,
คุณSweet_pills
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
,
คุณวลีลักษณา
,
คุณสันตะวาใบข้าว
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณhaiku
,
คุณtoor36
,
คุณดาวริมทะเล
newyorknurse Health Blog ดู Blog
แวะมาโหวตค่ะพี่น้อย ตกแต่งมากไปหน่อยค่ะจากรูป
โดย:
หอมกร
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:8:06:28 น.
บอกไว้ละเอียด
ขอนำไปใช้นะคะ
โดย:
mcayenne94
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:8:07:04 น.
น้ำส้มสายชูสารพัดประโยชน์ ไว้ต้องลองดูบ้างแล้วค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ นะคะ
โดย:
ฟ้าใสวันใหม่
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:9:52:28 น.
ขอบคุณค่ะ
โดย:
tuk-tuk@korat
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:14:32:17 น.
ผมไปวัดร่องขุ่น แอบสังเกตุ ชาวพุทธไปเห็น อาคารสีทอง
รีบยกมือไหว้ เหมือนไหว้วิหาร
ส่วนผมก่อนไปรู้แล้วว่าคืออะไร ได้แต่อมยิ้ม ไม่เผลอยกมือไหว้
555
ที่นั่นนักท่องเที่ยวเยอะจริง ๆ ครับคุณน้อย
โดย:
ไวน์กับสายน้ำ
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:17:16:22 น.
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับทำความสะอาดห้องน้ำค่ะพี่น้อย
ห้องน้ำสะอาดถูกสุขอนามัยแถมตกแต่งสวยงามยิ่งน่าเข้านะคะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:19:40:22 น.
น้ำส้มสายชูนี่สารพัดประโยชน์เลยนะคะ
ห้องน้ำที่วัดร่องขุ่นสะอาดจริง ๆ ค่ะ
โดย:
สายหมอกและก้อนเมฆ
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:20:09:07 น.
ขอบคุณค่ะ
โดย:
วลีลักษณา
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:20:17:01 น.
ขอบคุณมากค่ะ..
โดย:
สันตะวาใบข้าว
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:22:09:32 น.
ห้องน้ำวัดหลายที่ สะอาด ติดแอร์
เช่น วัดบางพลีใหญ่ใน สมุทรปราการ วัดท่าการ้อง อยุธยา
ห้องน้ำ วัดร่องขุ่นผมไม่ได้ใช้บริการครับ
โดย:
สองแผ่นดิน
วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:22:53:53 น.
ห้องน้ำสะอาด มันรู้สึกดีเวลาเข้าครับ วัดร่องขุ่น ผมจำได้เลยว่าอาจารย์เฉลิมชัยด่าคนจีนไว้มากมาย แต่พวกมันก็สมควรให้โดนด่าจริงๆ ครับ
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 17 เมษายน 2562 เวลา:23:31:32 น.
เค้ามีโขนสัญจร ตามภาคต่าง ๆ ด้วย หนูก็เพิ่งรู้ค่ะ
ขอบคุณโหวตค่ะพี่น้อย
โดย:
สายหมอกและก้อนเมฆ
วันที่: 18 เมษายน 2562 เวลา:20:11:02 น.
ต้องซื้อน้ำส้มสายชูไว้เยอะๆซะแล้ว
ใช้ทำความสะอาดได้สารพัดอย่างเลย
โดย:
VELEZ
วันที่: 18 เมษายน 2562 เวลา:21:52:54 น.
ยังไม่เคยไปวัดร่องขุนเลยค่ะพี่น้อย
ขอบคุณสำหรับข้อมูล และขอบคุณพี่น้อยที่แวะไปทักทายและส่งกำลังใจให้นะคะ
วรรณไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะ กว่าจะหาเวลามาอัพบล็อกได้ พออัพบล็อกได้แล้ว ก็ไม่มีเวลามาทักทายเพื่อนๆเท่าไหร่เลยค่ะ
วรรณไม่ค่อยได้อยู่แม่กลองเท่าไหร่ค่ะ ช่วงนี้อยู่ชลบุรีซะมากกว่าค่ะ
โดย:
ดาวริมทะเล
วันที่: 19 เมษายน 2562 เวลา:1:23:56 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Newyorknurse.BlogGang.com
newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
เครื่องฟอกอากาศ - ต้องวางเครื่องฟอกอากาศตรงไหนในห้องนอนถึงจะเวิรค์สดน้า
วันนี้ไปออกกำลังกายที่ 24 Hrs Fitness / ตรงกับวัน St Patrice ชาวไอริส ใส่สีเขียวกัน
ผ่าตัดเขา Robotic ขั้นตอนไปผ่าตัดเข่าของเพือน ตั้งแต่เตรียมตัวไปเจาะเลือดจนถึงหลังผ่าตัดเข่า
มะละกอ ได้รับการคัดเลือกจาก WHO (องค์การอนามัยโลก) เป็นปีที่ 2 ติดต่อกันให้เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภ
#กัญชา จากศาสตราจารย์ นายแพทย์ สิริชัย ชยสิริโสภณ...
ถั่วเขียว ธัญพืชตัวน้อย สรรพคุณบิ๊กเบิ้ม ของดีที่อยากให้ลอง
ผักอะไรบ้าง ไม่ควรรับประทานตอนดิบ
มะม่วง - วงการแพทย์ คิดไม่ถึงว่า "มะม่วง" จะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้
ดื่มโกโก้ - ศ.นพ นิพนธ์ พวงวรินท์บอกเคล็ดดีๆของการรักษาสมอง ให้แจ่มใสลดความเสี่ยงที่จะเป็นอัลไซเมอร์
น้ำมันมะพร้าว มีไตรกลีเซอไรด์สายกลาง สามามาให้สารอาหารไปยังสมองได้
The Parents Nursing Home ศูนย์ดูแลและบำบัดฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ ดูแลทั้งกาย ใจ
ปอดอักเสบ กับ โควิด - 19 เกี่ยวข้องกันอย่างไร
หัวไชเท้า เป็นอาหารทางการแพทย์ที่มีมากเป็นอันดับสองของโลก
'หมอยง' แจงแนวทางฉีดวัคซีนโควิด 'เข็มกระตุ้น' ต่อจากนี้ 19 ธันวาคม 2565
ท่าเหยียดต่างๆ แก้ปวดเอว ,แก้ปวดสลักเพชร, แก้หลังค่อม, แก้ปวดหลังล่าง, แก้ปวดบ่าไหล่
ขั้นตอนการเตรียมสอบ NCLEX RN Exam - เพื่อทำงานพยาบาลที่อเมริกา
เตือนผู้สูงอายุ เมื่อดื่มน้ำให้หยุดทุกอย่างและมุ่งเน้นไปที่การดื่มน้ำ อย่างเดียว
โควิด 19 บทเรียนที่ได้จากเวลาผ่านไป 3 ปี ยง ภู่วรวรรณ ราชบัณฑิต
📌ดูความสามารถ ของระบบการย่อยอาหารแต่ละชนิด
แพทย์ที่รักษาสโตรกเส้นเลือดในสมอง.. รพ.ธนบุรี ศ. นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์
ท่านั่ง หน้าคอม ที่ไม่ควรทำ
คุณหมอบอกว่าไม่ต้องกลัวติดกันทุกคน - อนาคตเราคงไม่ต้องมาฉีดวัคซีนกระตุ้นเข็ม 3 เข็ม 4 กัน
หมอธีระเผยคนไทยยังติดโควิด-19 วันละ 13,000 คน กักตัว 14 วันจะปลอดภัย
วัคซีนงูสวัดชนิดเชื้อตาย ( Shingrix) - สว.ควรฉีดวัคซีนป้องกันงูสวัดกันนะคะ
ถามคุณหมอสันต์ - หมอเด็กที่รักษาลูกบอกว่าห้ามกินผลไม้มาก เพราะมีฟรุคโต้สซึ่งเป็นพิษ ?
ท่านั้่งในห้องน้ำสั้นๆ เข้าใจง่าย ควรทำกันนะคะ
6 โรคยอดฮิต ผลไม้อะไรช่วยป้องกันได้
ผลการวัดจำนวนก้าวและผลการออกกำลังกายของผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี เป็นเวลา 1️⃣0️⃣ ปี
ฝนตกจะไป Gym ดีไหมเนี่ย
ทำไมเราไม่ควรอาบน้ำก่อนนอน ?
8 ประโยชน์ ของการทานไข่เป็นประจำทุกวัน
น้ำส้มสายชู เพียงขวดเดียวในครัวของบ้านคุณน่ะ ทำอะไรได้บ้าง
ต้องอ่านนะครับ ของดี ถ้ายังรักตัวเอง ดร.วิชัย เกียรติสามิภักดิ์ - นักโภชนการบำบัด
11 เมนูหัวไช้เท้า หวานอร่อยได้คุณค่า ทำอะไรก็ชวนหิว
กลือ : เชื่อไหมว่าเรามียาดีประจำบ้านกันทุกคน ก็เกลือที่อยู่ในครัวนี่เอง...
Physiotherapy TV, Stretching Exercise : Zoya Sheikh
ตรวจ Mammogram (แมมโมแกรม) ประจำปีอีกแล้ว
อโวกาโด มีประโยชน์มากมาย
น้ำผี้ง มีประโยชน์มากมาย เป็นอาหารเพียงชนิดเดียวในโลกนี้ที่ไม่เสียหรือบูดเน่า
ฝีกหายใจ คลายเครียด / การเป๋าลมยาวๆ จะได้อะไร
เรียนรู้อยู่คู่โควิด EP.3 จัดโดย ชมรมศิริราชอาวุโส : เมื่อป่วยเป็นโควิดแล้วต้องทำอย่างไร?
เป็นอะไรไปเนี่ย เจ็บไหล่ซ้ายมาก ยกแขนไม่ได้เลย
ยาแก้ปวดที่เป็นธรรมชาติที่สุด ยานอนหลับ ยาบำรุงไต ยาลดไขมัน ล้วนแต่แฝงเร้นอยู่รอบตัวเราทั้งสิ้น
13 สิทธิผู้สูงอายุ
"เดินออกกำลังกาย มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
เปิดพัดลมในห้องปรับอากาศ ดีกว่า ดีแน่ ดีเหลือหลาย
หมอสันต์รายงานผลวิจัยฟ้าทะลายโจรขั้นสุดท้าย
Dandelion - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
โรคกรดไหลย้อน ท้องอืด ท้องเฟ้อ - ล้างลำไส้ โดย อจ.นพ.สวัสดิ์ หิตะนันท์
ในกัญชานั้นมีสารเคมี>104 :ชนิดจากการประชุม ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ แห่งประเทศไทย วันที่ 26 เมษายน 2562
แนะนำดูแลสุขภาพ ความรู้สำหรับการออกกำลังกายสำหรับสว.
ต้นมะกรูด -บ้านใครมีปลูกไว้บ้างไหมเอ่ย? มีประโยชน์มากมาย
ฝีดาษลิง น่ากลัวมั้ย? คลิปเดียวจบ ทั้งหมดที่ต้องรู้! All about Monkeypox
ไขมันพอกตับ ไม่ได้มาจากการดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่มาจากน้ำตาลฟรุกโตส
การตรวจสวนหลอดเลือดหัวใจ - Cardiac catheterization
หมอรักษาคนไข้ ผลโควิด บวก ( Covid Positive ) ด้วยยา Paxlovid หรือ Monoclonal Antibody
ท่าต่างๆ ช่วยบรรเทาปวดเมื่อยส่วนต่างๆของร่างกาย
สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ
*ซาร์โคเพเนียคืออะไร* (การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ) - ใช้กล้ามเนื้อฟังชั่นอย่างช้าๆ
เปิดอนาคตวงการแพทย์ คิดไม่ถึงว่า "มะม่วง" จะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้
วันนี้มาคุยเรื่อง #selfisolation กันนะคะ คำแนะนำ ของแพทย์ อจ.ธนรรญา
วิธีการใช้ชุดตรวจ ATK ( Antigen Test Kid )
เฉลิมพระเกียรติ กรมสมเด็จพระเทพ คณะทันต มหิดล เปิดตัวยาสีฟัน 'สิรินเด้นท์'
ประสบการณ์(ER )ที่ห้องฉุกเฉินของรพ. ข้างบ้าน
สว.เตรียมเงินไว้ อยู่เนิสซิ่งโฮมกันด้วยคงดี ,พ่อ แม่ เจ็บป่วย คาดหวังให้ลูกหลานมาดูแลจริงๆหรือ ???
แนะนำประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้
หมอคนใหม่แนะให้ทำท่าบริหาร สำหรับคนปวดหลัง
หมอเฉก ธนะสิริ วางเป้าหมยพร้อมวิธีปฎิบัติตนเพื่อให้มีอายุยืนยาวจนถึง 120 ป๊
ลูกติดโควิด - 19 ต้องทำอย่างไร โรงพยาบาลวิชัยเวช
วิธีช่วยเหลือ อาหาร-สิ่งแปลกปลอมติดคอ อย่างถูกวิธี
สรรพคุณของน้ำมันกัญชาสกัด กล่าวโดย นพ.ดร. ปัตพงษ์ เกษสมบูรณ์
น้ำมันมะกอกมีประโยชน์มากมาย - ทาน้ำมันมะกอกที่ฝ่าเท้า
กล้วยหอม - กล้วย มีประโยชน์มากมาย จริงๆ
ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ประชุมผ่านระบบซูมวันนี้ 4 มกราคม 2565
NAC 600 mg รักษาคนไข้โควิด .. NAC--(N-Acetylcysteine)
WHO มั่นใจ วันสินสุด โควิด - 19 เป็นข่าวดีรับปีใหม่
ออกกำลังกาย แก้ปวดเมื่อยส่วนต่างๆ
Zumba Class สนุกสนานกันก่อน X MAS - ออกกำลังกายกัน
ส่องกล้องตรวจกะเพาะ และ ลำไส้
เก็บมาสก์ปลอดภัย ห่างไกลโควิด
รู้ทันความเสี่ยง - ดูแลสุขภาพกันค่ะ
ผักเซเลอรี่ (Celery) ขี้นฉ่ายฝรั้ง มีประโยชน์...
ปวดเข่า ความหมาย ปวดเข่า
คุณภาพชีวิตผู้สูงวัย - การเดินรักษาขาให้แข็งแรง
ปลูกต้นกล้วย - กล้วยมีคุณประโยชน์มากมาย
กงสุลใหญ๋ฟาบิโอ จินดา -เยี่ยมชมห้องปฏิบัติการของ EpiBone สตาร์ทอัพในนิวยอร์ก
กลุ่มแพทย์ชาวญี่ปุ่น ยืนยันว่า "น้ำอุ่น"มีประสิทธิภาพ ในการแก้ปัญหาสุขภาพได้ 100%
* การเดินรักษาขา ของคุณให้แข็งแรง*
กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบ - ประโยชน์ดี ๆ ของกระเจี๊ยบเขียว
การเดินมีประโยชน์จริงๆ 1 กม. ประมาณ 3,600 ก้าว ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุ
4 วิธีหาย ปวดข้อ ปวดเข่า 10 สิ่งควรทำ ก่อนและหลังวิ่งออกกำลังกาย
การเดินรักษาขาของคุณให้แข็งแรง : กรุณาเดิน * อย่างน้อย 30-40 นาที
9 สินค้าลอกเลียนแบบที่เหมือน จนยากจะจับได้
เจ็บเข่าซ้ายมาสามอาทิตย์. ต้องไปหาหมอ ทำกายบำบัด...
ทำสวนคร้ว เกือบไม่รอด ฝูงแจ้คเก็ดสีเหลือง รุมต่อย ....
แก้อาการผื่นแพ้ต้นพอยซั่นไอวี่-(Poison-Ivy)
วิธีเก็บผักให้สดอยู่ได้นานเป็นเดือน
มะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด /อ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัด
วิธีหยอดตาที่ถูกตาที่ถูกต้อง โดยราชวิทยาจุกษุ แพทย์แห่งประเทศไทย
นิวยอร์กซิตี้ - พาน้องสนิท ไปตรวจ MRI และ พบหมอตามนัด - ได้ชมเมืองด้วย
โครงการแอทยีนส์โฮม จังหวัดสมุทรสาคร เหมาะแก่การพักผ่อน กายบำบัด ฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย
รวมกลุ่มตัดผมที่บ้าน เสี่ยงโควิดไม่ต่างไปร้าน
นิวยอร์ก เพื่อนกลับมาเมืองไทย ไปอยู่ My Home Nursing Care มีความสุขมาก
นิวยอร์กฉลอง เนืองในวาระประสบความสำเร็จ การฉีดวัคซีน ได้ 70% ของประชากร
ช่วงโควิด ไป ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม - Mammogram และความหนาแน่นของกระดูก Bone Density
เปิดอนาคตวงการแพทย์ คิดไม่ถึงว่า "มะม่วง" จะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้
้ถ้าคุณปฏิเสธวัคซีน อนาคตคุณจะใช้ชีวิตยากขึ้นกับข้อห้ามมากมาย
ฉีดวัคซีน.- ใครเป็นโรคอะไร กินยาอะไร ฉีดได้หรือไม่ได้ ยาอะไรที่ไม่ต้องงด หรือต้องงด
ชมต้นมะกรูด ปลูกในบ้านกัน มีดอกและลูกด้วย - ประโยชน์ของมะกรูด
บริษัทแอสตร้าเซนเนก้า (ประเทศไทย)จำกัด ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้ว
แพทย์แนะคนไทย 'ฉีดวัคซีนโควิด-19'ยุติการระบาดของโรค
Dr.V Channel คุยเรื่องวัคซีน ,ถ้าเลือกได้ ผมจะฉีดวัคซีนตัวนี้... (ความเห็นส่วนตัวนะครับ)
นิวยอร์ก ระยะนี้เริ่มดีขี้น เปลี่ยนจากรพ.สนามเป็นสนามฉีดวัคซีน - ชีวิตเราจะดีขี้น
นิวยอร์ก-ชีวิตชองเราหลังโควิดระบาดมาเกือบปี บรรยากาศเริ่มสะดวกขี้นหน่อย
ประโยชน์ของการ แช่เท้าด้วยเกลือ
ไหนๆ Covid-19 ก็กลับมาระบาดใหญ่จนได้ - ในส่วนของการป้องกันนั้นทำได้ดังนี้ .....
"หากบริโภคน้ำตาล'มากเกินไป" ความร้ายกาจของน้ำตาลได้ถึง78อย่าง
แค่ทาวิคส์ในหูของคุณทิ้งไว้ทั้งคน คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขี้นตอนเช้า
ประสบการณ์ ฉีดวัคซีน Pfizer ครบสองครั้งแล้ว
วิธีทานยาที่ถูกต้อง โดยเภสัชกร นิติ โตชนันท์
มะพร้าวอ่อน - ประโยชน์ของมะพร้าวอ่อน ผลไม้คลายร้อน ของดีจากธรรมชาติ
สิ่งที่ควรทำกับผู้ที่ติดโควิท 19 - ควรทำอย่างไร ?ผศ. นพ. กำธร มาลาธรรม
🌻🌻เป็นลมในห้องน้ำ⭕อย่าลืมนั่งบนเก้าอี้สบาย ๆเพื่ออาบน้ำ
สนุกตื่นเต้น กันคำตอบ กับการเลือกขนมปังขิงบนต้นไม้ มาดูว่า เราเลือกเหมือนไหม -เป็นตัวเราในดวงใจ
เริ่มได้ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด - 19 แล้ว .... พร้อมจะฉีดวัตซีนกันไหม?
เราอาจต้องอยู่กับ COVID-19 เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี - ควรรีบฉีดวัคซีนไหม ?
ประสิทธิภาพ ราคาผลข้างเคียง วัคซีนต้านโควิด วัคซีน 19 ของแต่ละบริษัท
มีกี่คนที่บอกว่าไม่อยากดื่มอะไรก่อนนอนเพราะต้องตื่นในตอนกลางคืน?
4 วิธีปฐมพยาบาล แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก | รู้ทันข่าวลวงสุขภาพ [Mahidol Channel]
Arcoxia. แก้อาการปวดเฉียบพลัน? ระวังอันตราย ควรใช้โดยคำแนะนำของแพทย์
การเดินมีประโยชน์จริงๆ - การเดินมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
เราพร้อมกันไหม? วัคซีน โควิด19 จะมาแล้ว
📌 5 ข้อควรทำและ 5ข้อไม่ควรทำเพื่อสุขภาพที่ดี แอดขอขอบคุณความรู้ดีๆจาก คุณหมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ ด้ว
ช่วงโควิด เพื่อนป่วย ต้องเข้ารพ. และต้องไปอยู่ Nursing Home
เดินออกกำลังกาย - ชมใบไม้เปลี่ยนสีสวยๆกันค่ะ
น้ำผึ้ง กับ อบเชย รักษาโรคใดได้บ้าง ? ผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาติตะวันตก
วันนี้อากาศดี ชวนเพื่อนออกจากบ้านไปเดินชมวิวกับเพื่อน
สงสัยมั้ย โกโก้ กับ ช็อกโกแลต มันต่างกันยังไง?? ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์
เราอยู่บ้านหลายเกือบ 8 เดือน วันนี้อากาศดี ชวนเพื่อนออกจากบ้านไปเดินชมวิวกับเพื่อนหน่อย
นิวยอร์ก เริ่มเปิดให้มีกิจกรรมบ้างแล้ว เต้น Zumba ที่ลานจอดรถของโรงเรียน
อาโวกาโด มีประโยชน์มากมาย ,ควรซื้อ เดือนกรกฎาคม และ สิงหาคม อร่อยสุด
แตงโม สรรพคุณมากมาย - อากาศร้อนกินแต่งโมเย็นๆ ชื่นใจจัง
มห้ศจรรย์ !!! ประโยชน์ 42 ข้อ ของน้ำส้มสายชู
กินบร็อคโคลี่ 🥦ดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง? มาดูกันเลย!
5 ความเชื่อผิดๆ กับ การกินไข่
สัมภาษณ์หมอไทย ในอเมริกา เรื่องโควิด 19 พญ.อรณี ตั้งเผ่า
วิธีดูแลอยวัยวะให้ดีสู้โควิด -ดูแล อวัยวะอย่างไร ให้ภูมิต้านทานแข็งแรง
นิวยอร์ก -สมาคมพยาบาลร่วมบริจาค อาหาร ข้าวสาร สิ่งของจำเป็น ให้คนไทยที่ตกงาน ยามวิกฤติ Covid 19
ชื่นชม นักรบเสื้อขาว - ศิริอาสา ตอนนักรบเสื้อขาว
น่ากลัวมากก ... เราเป็นไข้หวัด หรือ ติดเชื้อโควิด 19 หรือเปล่า?
ส่งกำลังใจน้องพยาบาลและเจ้าหน้าทีรพ.สันกำแพงค่ะ -ก่อนที่จะเก็บของที่เราซื้อมา ควรล้างและเก็บอย่างไร?
อาการของโรค COVID 19 ควรไปรพ.เมื่อไร ?
การฝึกปฎิบัต - สมาธิบำบัด skt 1,5,6,7
9 คำถาม - ตอบ COVID-19 โดย ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ
คนที่ไม่มีอาการอะไร การใช้หน้ากากอนามัยไมุู่กต้อง - ไม่กล้าไปไหน เดินออกกำลังกายดีกว่า
ควรกักกันตัวเองที่ไหน ? รับผิดชอบต่อสังคม ... กลับจากประเทศกลุ่มเสี่ยงต้องกักตัวเอง 14 วัน
7 สิ่งที่ Corona virus กลัว , การตรวจสอบปอด, หน้ากากอนามัยใช้เมื่อไร
อะโวคา โด ผลไม้ชั้นเยี่ยม เปี่ยมสรรพคุณด้านสุขภาพ
ผลการแพร่เชื้อของไวรัส corona ป้องกันต้วเองด้วยการ ใช้หน้ากากอนามัย(mask) ใช้แล้วต้องทิ้งให้ถูกวิธี
โคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ อันตรายแค่ไหน เรากลัวมากไปหรือกำลังพอดี?
วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
ทำความรู้จัก ไวรัสโคโรน่า สายพันธ์ใหม่
สะเดา สมุนไพรรสขม ยาดีที่ควรมีไว้ใกล้ตัว
เพื่อนบ้านมีภาวะหัวใจเต้นช้าปกติ ต้องทำ Pace maker - เครื่องกระตุ็นหัวใจ
นพ.อายุ 62 แนะให้มาสร้างกระดูกขาให้แข็งแรง ชดเชยแคลเซี่ยม ได้ด้วยการเดินมากขี้นเป็น 2 เท่าของคนปกติ
โรคชิคุนกุนยา (Chikungunya) หรือ โรคไข้ปวดข้อยุงลาย
เบคกิ้งโซดา (Baking Soda) ประโยชน์ของเบกกิ้งโซดา 63 ข้อ !
รู้ทันอันตรายจาก...การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
ความน่ากลัว ... "หากบริโภคน้ำตาลมากเกินไป"
5 วิธี กินอย่างไรให้ "หิว" น้อยที่สุด
ลำไส้อักเสบเรื้องรัง ต้องรักษาให้ถูกต้อง (ช่วงฟังหมอก่อนแชร์)
สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี ทำตามแล้วเปลี่ยนชีวิตเลย
กินไข่กันดีกว่า ใครๆว่าดี มาดูว่าดีอย่างไร
ชมนิวยอร์กซิตี้ - พาน้องไปตรวจที่รพ. Cornell
ตรวจสุขภาพตาประจำปี - ตรวจสุขภาพตาสำคัญอย่างไร
กระดูกสันหลังเรา กับท่าต่างๆ - เราควรนั่งนอนให้ถูกต้อง
อาหารที่เหมาะสำหรับสุขภาพของท่าน สว.(สูงวัย) ทั้งหลาย
กัญชารักษาโรคตางๆ โดยเฉพาะมะเร็งได้จริงๆ มั้ย
น่ารู้เกี่ยวกับเรื่อง การนอนหลับยามค่ำคืน จาก สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
กินตอนไหน กินอย่างไร จึงจะเป๊ะ
ข้อมูลสุขภาพที่น่าสนใจ - ฝากถึงทุกท่านที่กินอาหารอย่างไม่ระมัดระวัง
ปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟ อันตรายจริงหรือ?
ทำไมสว.อายุ 63 ปีสูญเสียความสามารที่จะทำกิจวัตรไปอย่างรวดเร็ว
ห้องน้ำสะอาดดด - 29 เคล็ดลับพลาดไม่ได้ เพื่อห้องน้ำสะอาด
กิจวัตรจำเป็นประจำวัน หรือที่วงการแพทย์เรียกว่า ADL -Activity of Daily Living สักหน่อยนะ เพราะเป็นสิ
40 เมนูอาหาร เพื่อสุขภาพ เซฟไว้ กินครบทุกเมนู ผอมแน่นอน
หัวเราะบำบัด
10 ต้นไม้ ดูดซับมูลพิษ ปลูกได้ในห้องนอน
หยุดอัลไซเมอร์ก่อนสายด้วย เมลาโทลิน การกินและเวลานอน
วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
เรากินอาหารเพื่อนอวัยวะชิ้นไหนกันแน่?- นายแพทย์ สุรพล รักปทุม ท่านฝากให้พวกเราทั้งหลายระลึกไว้
Banchetto Fest ร้านอาหารอิตาเลียน - อนาคตน้องหมาของเพื่อนเป็น Therapy dog
เต้น Zumba ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ พร้อมอาหารเที่ยงจากครูที่สอน
ความรู้เกี่ยวกับน้ำมันต่างๆที่ใช้ปรุงอาหาร ควรเลือกใช้ชนิดไหน
สนุกกับการกระโดดแทมโพลีน กันค่ะ
โยคะ - 5 จุดบาดเจ็บของผู้ฝีกโยคะ
VATS- การตรวจชิ้นเนื้อปอด (Lung Biopsy) ด้วยการส่องกล้อง
ยาต้านไวรัสเอดส์ "เอฟฟาไวเรนซ์" ของอภ.ผ่านรับรองมาตรฐานสากล ถูกบรรจุในบัญชีรายชื่อของ WHO
ชอบกินไข่ ดูเอาไว้ แพทย์เผยความจริง กินติดต่อกันทุกวัน ทำให้ร่างกายเปลี่ยน
เมลาโทนิน ต้านอัลไซเมอร์
คอเลสเตอรอล สรุปจากงานวิจัยของ Uffe Ravnskov,M.D,Ph.D
ขนตาแยงตาซ้าย หมอแนะนำผ่าตัด กลัวมากก ไม่อยากทำเลย
มันหมู อาหารสุขภาพ อันดับ 8 ของโลก
ข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้ว ออกฤทธิการล้างสารพิษในร่างกายสูง
หลายคนอาจยังไม่รู้ แค่นอนตะแคงซ้ายเสมอ ทำให้ชีวิตคุณยืนยาวขี้น
ขอแสดงความยินดีกับเพื่อนที่ จดทะเบียนผู้ผลิต กระดาษย้อมสีกระจกตา กระดาษทดสอบน้ำตา
เริ่มทำกายบำบัดรักษาเจ็บเข่า - Primary Osteoarthritis
ปวดเข่า - หมอบอก เป็น Primary Osteoarthitis
สว.อยู่อเมริกา ต้องเข้าใจกับแผนประกันสุขภาพ - Medicare Part A & B
5 วิธีล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากสารพิษตกค้างมากที่สุด
เจ็บเข่าสองข้างเลยยย หมอบอกเป็นโรคเข่าแม่บ้าน - housemaid's knee
ผ่าตัดรักษาต้อหิน สว.เป็นกันมาก
โครงการ UCEP มีประโยขน์มาก
มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดฮอด์จกิน มักเป็นในคนอายุ 15-35 ปี
พาญาติไป ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (Exercise Stress Test : EST)
น้ำมะนาวร้อน
โทษของดอกอัญชัน ข้อควรระวังของดอกอัญชัญที่คุณมองข้าม
วิธีกายบำบัดผู้สูงวัย ทำได้ที่บ้าน
"สารพิษจากควันธูป" - นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ หัวหน้าห้องไอซียู รพ.วิชัยยุทธ และน.ส.พนิดา นวสัมฤทธิ์
ขอเชิญประชาชนทั่วไปฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล (3 สายพันธุ์) ปี 2561
พึงระลึกไว้เสมอว่า น้ำเย็นจะเป็นอันตราย ต่อสุขภาพของคุณ
ผมยาว บริจาคได้นะคะ : Locks of love - Hair donation
ขอแสดงความยินดีกับ น้องมาริษา ผ่องปภัสสร ค่ะ
โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด - คณะกายบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
กลุ่มแพทย์ชาวญี่ปุ่น ยืนยันว่าน้ำอุ่น มีประสิทธิภาพในการ แก้ปัญหาสุขภาพ ได้ 100%
กินไข่ไก่กันเถอะ - คุณประโยชน์ 10 ประการของไข่ไก่
ใครทำใครได้ สุดยอดวิธียืดอายุ 10 อวัยวะ - รศ. ดร. ภญ. อรพรรณ มาตังคสมบัติ
เห็ดนางรม ฮังการี - วิธีเพาะ และ สรรพคุณ
รู้ไว้ใช้ว่า!! สรรพคุณ 12 อย่างของ′วิค วาโปรับ′
มะนาว มะนาว มะนาว ศ.นพ.ธีรวัฒน์ กุลทนันทน์ แนะนำวิธีทำน้ำด่างทานง่ายๆ
เราไม่ได้เห็นอะไรแบบนี้กันบ่อยๆนะครับ ที่บิล เกตต์ ลงคลิปยกย่องคนไทย
การรักษา - การติดเชื้อ rotavirus
สิทธิผู้สูงอายุ มีประโยชน์มากค่ะ
10 Great Exercises to Improve Your Eyesight
มะเร็งเต้านม ภัยเงียบคร่าชีวิตหญิงไทย สูงเป็นอันดับหนี่ง
ออกกำลังกายกล้ามเนื้อต่างๆของร่างกาย
ไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง ควบคุมได้ แค่กินให้เป็น
ทำไม ในศาสนาพุทธ กินเจ ถึงไม่ได้บุญ กินเนื้อ ถึงไม่เป็นบาป สมเด็จญาณฯ! ตรัสไว้ชัด อ่านแล้วกระจ่าง!!
การกินเพื่อสุขภาพ ลูกเดือย ธัญพืชคาร์โบไฮเดรตสูง ยิ่งกิน ยิ่งช่วยให้อายุยืนยาว
ดูแลรักษา ดวงตา กันหน่อย - ปกป้องดวงตาของคุณจากอันตรายด้วยผัก 8 ชนิด
สารพัดประโยชน์เพื่อสุขภาพ (10) "ดูแลสุขภาพด้วยถั่วเขียว"
รักษาโรคด้วยยา เพิ่มดูแลเรื่องอาหารและผลไม้ด้วยดีไหม?
ผักพื่นบ้าน 10 ชนิด มีสรรพคุณช่วยบำรุงสมอง ต้านความจำเเสื้อม
16 เหตุผลดีๆ ที่คอยย้ำว่า ทำไมเราถึงควรกินสับปะรดเป็นประจำ
มะเขือเทศ มีประโยชน์มากมาย ดื่มน้ำมะเขือเทศไม่มากเกินไป
เทคนิคการหายใจอย่างถูกต้อง ช่วยสร้างชีวิตให้ยืนยาว
กินถั่วดีจริงไหม ??? อบเม็ดมะม่วงหิมพานต์กินกันดีกว่า ...
ฟักทอง เต็มเปี่ยมด้วยประโยชน์
มะระ หวานเป็นลมขมเป็นยา
10 ประโยชน์ของกล้วยหอม ลองแล้วจะรัก ช่วยลดน้ำหนักก็ได้ !
รู้ทัน เข้าใจ อยู่อย่างปลอดภัยกับโรคเบาหวาน
รู้ทัน เข้าใจ อยู่อย่างปลอดภัยกับโรคความดัน
ทึ่ง!! จู่ๆโรคภูมิแพ้ก็หายไป หลังปลูกต้นไม้เหล่านี้ในบ้าน
8 เหตุผลที่ควรบริโภคขิงอย่างสม่ำเสมอ
อีโคไล ( E. coli ) ภัยร้ายที่มากับอาหาร
โรควูบ (Fainting) และหมดสติ (Syncope) ภัยใกล้ตัวเรา
ชานมไข่มุก...คุณหรือโทษ? มีสารก่อมะเร็งเจือปนอยู่
เร็วอร่อยจากผงปรุง (ชู) รสซอง-อันตราย
ภัยเงียบจากกล่องโฟม... กินสบายแต่ตายเร็ว เสี่ยงมะเร็ง
Vick แก้เชื้อราได้ดีที่สุด - เพื่อนไปขูดตาปลาที่เท้า และไปทานอาหารเช้ากัน
ดื่ม โกโก้ กันดีกว่า
เริ่มกลับไปออกกำล้งกายได้แล้ว กลับเมืองไทยสามเดือน นน.ขี้นแล้ว
โยคะการบำบัดข้อมือ
เส้นเลือดขอดที่เท้า - Varicose Vein บล็อกที่ 435
มะเขือเทศต้าน "มะเร็งต่อมลูกหมาก และช่วยให้ผิวสวย ... บล็อกที่ 389
ถั่วฝักยาว วิตามินซีสูง ... บล็อกที่ 388
ทุเรียนน้ำ ทุเรียนเทศ ยอดสมุนไพรพิฆาตมะเร็ง ... บล็อกที่ 386
แอปเปิลไซเดอร์เวเนการ์ - Apple Cider Venigar ... บล็อกที่ 381
กุหลาบ...สมุนไพรคลายเครียด (หมอชาวบ้าน) ... บล็อกที่ 363
วิธีปฏิบัติตนภายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ... บล็อกที่ 351
ชานมไข่มุก...คุณหรือโทษ? ( มีสารก่อมะเร็งเจือปนอยู่)
มหัศจรรย์แห่งวิถีธรรมชาติ โรคร้ายหายเป็นปลิดทิ้ง- นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
ปริมาณน้ำตาลในผลไม้ที่คุณควรทราบโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ตับ ตับ ตับ ... เพื่อนร่วมชีวิตผู้สงบเงียบ และคู่รักนิรันดร ของคุณ
เมื่อความรวยทำร้ายสุขภาพ โดยนพ.กฤษดาศิรามพุช
ผ่อนคลาย สบายใจด้วยสุคนธบำบัด
การนอนตะแคงขวา เป็นท่านอนที่ดีที่สุด ? โดย นพ.ชนินทร์ ลีวานันท์
ความรู้สึกที่จะต้องเข้าห้องผ่าตัด ...
อาหารเสริมสกัดเม็ดได้ผลดีจริงหรือ?
การทำดีท็อกซ์ดีจริงหรือ ?
ช๊อกโกแลต ของโปรดของคนส่วนมาก ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน
ไดเอ็ทให้เหมาะกับวัย
เชื้อราในสมอง...ภัยใกล้ตัวที่คนยังไม่รู้ เตือนความจำ
การออกกำลังกาย (กีฬา) เป็นยาวิเศษ โดย...น.พ.เกษม อังคุษฐสิริ
สตรอเบอร์รี่ มีประโยชน์มากมาย
" การบริหารสมองเป็น 2 เท่า ด้วย Brain Activation"
24 Foods That Can Save Your Heart
อัลไซเมอร์ โรคใกล้ตัวคนสูงวัย
10 อาหารอันตราย.....ที่ทุกคนชอบกิน
วิธีแก้ไขสิ่งติดคอ
โรคกรดไหลย้อน ท้องอืด ท้องเฟ้อ - ล้างลำไส้
อายุรวัฒน์เวชศาสตร์ ผลประโยชน์ของมะนาวผสมโซดา
ธนาคารไข่ฝากไว้ก่อน ถอนเมื่อพร้อม
ส้ม พันธุ์ Navel - ผลไม้ที่มีประโยชน์ทั้งลูก
An Apple a Day Really Keeps the Doctor away
มาทานลูกพลัม - พรุนกัน ผลไม้อร่อย มีประโยชน์มาก
อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน
เชอร์รี่ เชอร์รี่ เชอร์รี่ มากินเชอร์รี่กันเถอะ
ปอเปี๊ยะญวนทอด
ข้าวโพดสุก - ล้างสารพิษในร่างกาย
ร้อน ร้อน มากินแตงโมกันดีกว่า
ประโยชน์ของกล้วยหอม
การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่
วิธีการปฏิบัติ การตรวจหามะเร็งเต้านมและอาการ - การตรวจmammogram Bonedensity
บทความดีๆ เกียวกับสุขภาพตา
โรคออทิสซึม
ช่วยด้วยตะคริวกิน
ภาวะนอนกรนหยุดหายใจขณะหลับ
การผ่าตัดรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยวิธีเลสิค
ผ่าตัดสลายต้อกระจก - Catalact
อย่าดูแลหลาน จนลืมดูแลตัวเอง
STROKE: Remember the 1st Three Letters.... S.T.R.
โรงพยาบาลธรรมชาติ----อาหารอร่อยกว่ายา
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ในเรื่องสุขภาพ
น้ำท่วม 6 โรคที่มากับน้ำท่วม
12 วิธีเพื่อความจำเป็นเลิศ (Health plus)
ความจริงเกี่ยวกับการดื่มน้ำส้มสายชูหมัก ,สารพัดประโยชน์น้ำส้มสายชู
ดอกไม้ 5 ชนิด...พิชิตโรค
โรคอัลไซเมอร์กับการใช้น้ำมันมะพร้าว
ผัก ผลไม้ 5 สี ดีมีประโยชน์
น้ำผึ้งผสมอบเชย Honey and Cinnamon
สารพัดส้มตำ
เมื่อโลกตะวันตกพบตะวันออก ณ 'โรคมะเร็ง' Cover Story
ตรวจสอบข้อมูลยา www.yaandyou.net
ตัวชี้วัดความแก่
รู้จัก ไมเกรน ดีหรือยัง?
อาหารที่ไม่ควรกินด้วยกัน
อย่าปล่อยใจให้มีขยะ
วิธีรักษาหุ่นให้เพรียวสวย
ผลไม้ผ้กห้าสีทีมีประโยชน์
8 เคล็ดลับเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่จำเป็น
ออกกำลังกายตอนไหนดี เช้า หรือ เย็น
บริโภคข้าวกล้องและผ้กป้องกันมะเร็งได้อย่างใร
อาหารเสริมจำเป็นหรือไม่
โรคหลอดเลือดสมอง
การใช้ยาสำหรับประชาชน
สรุปการบรรยายของอาจารย์ไกร มาศพิมล (นักโภชนาการบำบัด) ในหัวข้อ “ ผู้เฒ่า...ลืมเล่าขาน ”
ประโยชน์ของโยเกิร์ต
กินเป็น อยู่เป็น ไม่เป็นมะเร็ง
ลดน้ำหนักได้ 10 lbs ภายในสี่เดือน
เบาหวาน โรคคุ้นหูที่ไม่ธรรมดา
มะเร็งต่อมลูกหมาก
รพ.ศิริราช จัด “ผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์ฟรี 84 ราย” มะเร็งต่อมลูกหมาก
ความเครียดคืออะไร?
ความรู้เกี่ยวกับสิว
โรคหัวใจเป็นเช่นไร
รักหัวใจ ใส่ใจโคเลสเตอรอล
ภาวะไขมันโคเลสเตอรอลสูง
โรคความดันโลหิตต่ำ
การวัดความดันที่ถูกต้อง
บริโภคไข่ บำรุงสมองอย่างดี ... บล็อกที่ 12
โรค Kawasaki ... บล็อกที่ 11
คีโม กับ มะเร็ง และการดำรงค์ชีวิต ... บล็อกที่ 8
ตำราดื่มน้ำ 5 แก้วรักษาโรคของจีนโบราณ
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
แวะมาโหวตค่ะพี่น้อย ตกแต่งมากไปหน่อยค่ะจากรูป