วันที่ 13 โปรล้วน 1/3-----53.9 กลับมาอีกครั้ง 53 ลาก่อนเลข 54

เช้านี้ค่อยๆลืมตาบนตาชั่ง----53.9

อยากให้ลดมากกว่านี้จัง อย่างน้อยก็ 53 หล่ะนะ

โย่ว

เช้า
--นม0 1 กล่องเล็ก 60
--กาแฟดำ 2 ช้อนโต๊ะ

เที่ยง บ่าย 1
--ไปทานข้าวไม่ทันอีกแล้ว
--แซนวิซเอสแอนพี 1.5 ชิ้น 280

บ่ายมีประชุม
-+กินหนม dunkin do ไป 1.5 ชิ้น///200
--กาแฟเย็นไม่น่าเลย...250


เลิกหิวอีกนิดหน่อย
--ไก่ย่าง 4 ชิ้น 280
--โยเกิด0 1 แก้ว--90

อาจาร์ชวนกินข้าวเย็น

ปฏิเสธไปกลัวใจตัวเอง

ปกติไม่กล้าปฏิเสธเลย

แต่นี่รู้สึกผิดจากการกินโดนัท


วันนี้ต้องทำงานกลางคืนอีกแล้ว....เหนื่อยอีกวัน ทำไมพื่อนต้องาขอให้ช่วยด้วยนะ

แต่เพื่อเพือนอ่ะนะ



สู้ๆๆๆๆๆ

คืนนี้ห้ามกินคุกกี้นะหนูแอน....จ๊ะๆๆแอน



Create Date : 13 สิงหาคม 2552
Last Update : 13 สิงหาคม 2552 18:01:13 น. 10 comments
Counter : 184 Pageviews.

 
แวะมาให้กำลังใจจ้า อีกไม่ไกลทะไรแล้ว พยายามเข้าน่ะค่ะ


โดย: กระต่ายบนพื้นโลก วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:21:12:13 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่ะ
สู้ๆนะคะ


โดย: refreshy วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:21:41:54 น.  

 
อ่านแล้วเจ็บหัวใจจี๊ดๆเลยแอนนน น้ำหนักจะไล่ตามกันทันแร๊ววว อย่าเพิ่งแรงมากน๊า เดี๋ยวแซงพี่ 5555

แอบกิน sandwichกะโดนัท ด้วยนะเนี่ย เป็นการลดน้ำหนักที่ happy มากกกกกก ชิวจริงๆ


โดย: Saruwatari Miwa~* วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:21:43:14 น.  

 
ลดขีดดีกว่าไม่ลดใช่ป่าวน้องแอน สู้ๆ จ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:22:06:01 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะไม่กี่วันเองลดไปตั้งเยอะ


โดย: น้องนู๋ต้นหอม วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:22:36:58 น.  

 
อิ อิ อิ
วันนี้พี่ก็กินโดนัทจ้ะ
แดดดี้โดอ่ะ
อร๊อย อร่อย
กินทู้กวันเลย
พี่ว่าจะพยายามตัดหนมให้ได้ละ
สู้ สู้ นะจ๊ะ


โดย: emmycookie วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:22:52:19 น.  

 
ดีใจด้วยนะจ๊ะแอน


โดย: maydaysayHi วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:22:55:54 น.  

 
เริ่มลดแล้ว พยายามเลี่ยงแป้งน้ำตาลอีกสักนิด ต้องลงมากกว่านี้แน่จ้า


โดย: jrom วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:6:19:01 น.  

 
ดีใจด้วยจ้า สู้ๆนะจ้ะ


โดย: maengtub วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:9:59:58 น.  

 
โบกมือลาแล้วเหรอ ของเราคงอีกนานกว่าจะโบกมือลาเลข 6
งืม..งืม.ขอให้อยู่ด้วยกันนานๆนะ 53 อะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:13:47:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

annjeeja
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




น้องแอนค่ะ
สูง 160 อยากหนัก 48 กก

ช่วงเปลี่ยนพฤติกรรม

เพื่ออนาคตระยะยาว
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
13 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add annjeeja's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.