หายไปกับ alternative protein ทำให้หัวใจสลาย นน.....ไม่กล้าชั่ง ทำใจไม่ได้ค่ะ พอแอนเข้าช่วง alternative protein แอนก็ไม่เข้าใจกินมั่วไปหมด แล้วก็เผลอใจไปกับ เริ่มต้นจากการกินเลี้ยงส่ง ที่ร้านเนื้อย่างเขียวเสวย โรตี อามีนะห์ วันต่อมาได้ ก้สุดอร่อยไปกับของฝากสุดแสนอร่อยและพิเศษ คือขนมเปี๊ยะบ้านอัยการ และอะไรอีกมากมายถือว่าเป็นการส่งท้าย โคราช กลับสู่ ขอนแก่นแล้วค่ะ ก็เลยกะว่าเข้าสู่ mode 2 พรุ่งนี้ ฤกษ์ยามงานดี ยืนยันด้วย pure protein diet อีกครั้ง รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด ซื้อของมาเตรียมไว้เยอะมากๆๆๆๆๆๆๆ พรุ่งนี้เจอกัน..โย่ว เรายังแข่งกันอยู่นะคะ...ช้างแพนด้า.... พรุ่งนี้ต้องไปหาหนังสือมาอ่านให้ได้ดีกว่า กินอย่างไรก็ไม่อ้วนของพี่ปลา น้องแอนไปหาที่ ซีเอ็ด ไม่มีเลย เพื่อนคนไหนได้อ่านแล้วบ้างคะ //www.bloggang.com/viewdiary.php?id=jujubee&month=07-2009&date=15&group=18&gblog=4   Create Date : 31 กรกฎาคม 2552 10 comments Last Update : 31 กรกฎาคม 2552 20:07:31 น. Counter : 253 Pageviews. Share Tweet

ขนมเปี๊ยะนี่ของโปรดกิฟเลยค่ะ ตอนนี้นี่ได้แต่มองแล้วรีบเดินหนี สู้ๆนะคะ โปรกิฟก็หมดเหมือนกัน กินแต่แป้ง   โดย: ~*Sing Praise*~ 31 กรกฎาคม 2552 20:37:30 น.

ทอยอ่านแล้วค่ะ อิอิ ก็ตามลิงค์นั่นเลยนะคะ หรือจะตามอ่านบล๊อคพี่ปลาก็ได้ค่ะพี่เค้าสรุปเอาไว้ให้ทุกขึ้นเลย...ขอให้หาหนังสือได้ไวไวน๊า อ่านให้เข้าใจก่อนแล้วค่อยเข้าสูตรค่ะ ไม่งั้นหลุดกินไรที่ไม่ควรกินจำต้องเริ่มใหม่ เสียเวลาเนอะ...ไงก็สู้ๆ ด้วยกันนะคะ   โดย: ToY (tiny ) 31 กรกฎาคม 2552 20:41:23 น.

น้องแอนแอบเก็บ link ของพี่ทอยมาไว้อ่านด้วย ขอบคุณพี่ทอยล่วงหน้านะคะ หาหนังสือยังไม่ได้เลย แต่พอได้ idea แล้วหละ สู้   โดย: annjeeja 31 กรกฎาคม 2552 20:43:08 น.

เขียวเสวย ร้านโปรดของผมเหมือนกันครับ กำลังไดเอทเหมือนกัน   โดย: มิสเตอร์ฮอง 31 กรกฎาคม 2552 22:45:00 น.

หวัดดีจ้า สู้ สู้ นะจ๊ะ เอากำลังใจมาฝากจ้า   โดย: emmycookie 1 สิงหาคม 2552 0:38:08 น.

สั่งที่ซีเอ็ดได้เลยค่ะ ตอนนี้ไปซื้อไม่มีเหมือนกันเลยสั่งซื้อไม่เกิน7วันได้รับหนังสือค่ะ สู้ ๆ นะจ๊ะ   โดย: jrom 1 สิงหาคม 2552 4:51:09 น.

ตอนนี้ได้หนังสือมาอยู่ในครอบครองแล้วค่ะ ไปที่ร้านมีหนังสือเหลือเล่มเดียวพอดีเลย ตอนนี้เก็บไว้ประจำตัวเหมือนเป็นคู่มือเลย ^^" อ้อ แต่เราว่าเค้าแปลไม่ค่อยดีเท่าไหร่อ่ะค่ะ บางทีอ่านของพี่ๆใน blog จะเข้าใจซะมากกว่า เพียงแต่ในหนังสือมันจะมีรายละเอียดปลีกย่อยเยอะหน่อย ^^ วันนี้เริ่มต้นวันแรกสู้ๆนะคะ เข้ามาเอาใจช่วยค่ะ :)   โดย: Saruwatari Miwa~* 1 สิงหาคม 2552 9:50:11 น.

มาๆๆ มาลดพร้อมกัน น้ำหนัก แอบใกล้เคียงกันด้วย อิอิ   โดย: น้องเบนมอร์ เขางาม 1 สิงหาคม 2552 13:41:26 น.

อุอุ น้ำหนักไล่ๆ กันเยย สู้ๆ นะจ๊ะ   โดย: Kittypiggybent (Kittypiggybent ) 1 สิงหาคม 2552 17:13:32 น.

คุณแอนอยู่โคราชเหรอคะ เหมือนกันเลยอ่ะอยู่แถวไหนคะ นัดเจอกันดีไหม 555 จะปรึกษาเรื่องสูตรพี่ปลาอ่ะค่ะ แนะนำเรื่องสูตรพี่ปลาหน่อยนะคะ เพราะว่าเก่งไม่ได้ลงคลาสกับพี่ปลาอ่ะ 555555   โดย: เก่ง (keng_toshi ) 1 สิงหาคม 2552 19:21:58 น.