มีขึ้นก็มีลงจริงจ้า
แต่ขอลงอย่างเดียวได้ไหม แต่นี่มันขึ้นอีกแล้วอ่ะ

มาให้กำลังใจคนร่วมอุดมการณ์เดียวกัน สู้ๆๆค่ะ

มาชื่นชมคนเก่งจ้ะ อดทนนะคะ พี่ปลาเชื่อ แอนทำได้จ้ะ แล้วผลลัพธ์ของมันจะทำให้เราภูมิใจนะจ้ะ

ยินดีค่า เราก็ไปลอกเมนูบ้านอื่นเค้ามาบ่อยๆ 55
เออ เวลาสั่งกาแฟ เราบอกเค้าได้มั๊ยคะว่าเอาแบบ non-fat milk จะได้ช่วยกันอีกหลายๆทางไง :)

เมนูโปรตีนบริสุทธิ์อ่ะ คิดยากอ่ะ นึกไม่ค่อยออกเหมือนกัน

ดีใจมากมายที่น้องแอนชอบเพลงนะคะ เอาไปเล่นกับคาร์ดิโอ้สนุกมากๆ เลยค่ะ...เดี๋ยวพี่จะทยอยลงเพลงสนุกๆ ให้น๊า

เพื่อนทักก็เก็บเอามาเป็นพลังในการลดอ้วนต่อไป อย่าเก็บเอามาคิดลบเด็ดขาด...คิดบวกจะสวยขึ้นนะคะ สู้น๊า น้องแอน

แวะมาให้กำลังใจค่ะ สู้ๆนะคะ

อ้าวน้องแอนไปไหนไม่มาอัพบล็อกจ้ะ