น้องแอนกลับมาแล้วเจ้าค่ะ......กลับมารายงานตัวแล้ว...คิดถึงทุกคนจังเลย สวัสดีค่ะทุกคน น้องแอนไม่กล้าชั่ง นน ค่ะ ขอชั่งวันที่ 1/10/52 นะคะ เนื่องจากจะถือเป็นกำหนดการลด นน ใหม่อีกครั้ง เพราะไป กทม ไปกินบุฟเฟ่มา เอื้อกกกก........... นน คงจะขึ้นหลายมากๆ.... ***************************************** 2-3 วันมานี้กินขนมกะกาแฟทั้งวันแทนข้าว คงไม่ว่ากัน พุ่ง+แก้มเห็นชัดจัง แอบเขิน อันเนื่องมาจาก เครียดเรื่องสอบ....วันที่ 1-2 นี้แล้ว 5555 แอนทำได้....งดไป fitness 4 วันแล้ว พรุ่งนี้จะไปแล้ว ****************************************** ไปกทม + ไปพิษณุโลกมา + ไปล่องแก่งมา มหัศจรรย์มาก สนุกมากเลย เล่นตั้ง 4 รอบ จนเลย............T_T กลับมาขอนแก่น สลบเลย น้ำหอมๆๆๆๆ-----ยังไม่ได้ซื้อเนื่องมาจากไม่ได้ไปเดินดู แต่มี plan จะเข้ากรุงอีกครั้ง 12-15/10/52 นี้ ****************************************** คิดถึงทุกคนจังเลย ดีจังเลยที่ทุกคนยังมุ่งมั่นในการลดน้ำหนัก ใครที่อ่อนล้าแล้วเหมือน น้องแอน แอนว่าเรามาจับมือกันลด นน ใหม่กันอีกครั้งไหมค๊ะ ความคาดหวังตอนนี้คือ---------------การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เป็นนิสัย แอนต้องทำให้ได้ บางครั้งรู้สึกว่า จิตใจเรามันอ่อนแอไปหน่อยหรือเปล่า ว่าจะลองศึกษาธรรมะ เผื่อช่วยได้-----------จะได้ฝึกสมาธิด้วย เตลิดเปิดเปิงเหลือเกิน ******************************************** อ้าว............มาสู้ๆๆด้วยกันนะคะทุกคน...........โย่วๆๆ   Create Date : 28 กันยายน 2552 7 comments Last Update : 28 กันยายน 2552 20:28:02 น. Counter : 241 Pageviews. Share Tweet

คิดเหมือนพี่เลยพี่กำลังคิดว่าเดือนหน้านี้พี่จะเริ่มต้นเข้าสูตรโปรตีนโดยนับ 1 ใหม่ เพราะที่ผ่านมาพี่กินกระจายเลยแถมวันนี้น้าข้างบ้านยังทักว่าแก้มยุ้ยอีก งั้นเรามาเริ่มนับ 1 ใหม่พร้อมกันนะจ๊ะ   โดย: น้องนู๋ต้นหอม 29 กันยายน 2552 2:08:31 น.

เริ่มใหม่ได้เสมอจ้ะน้องแอน เป้นเหมือนการฝึกตัวเองไปเรื่อยๆ จนตลอดชีวิตเลยนะคะ จะได้ไม่กลับไปอ้วนอีกได้อย่างถาวรตอลดไปเลยค่ะ สู้ๆ นะคะ พี่เองก็พยายามอยู่เหมือนกัน สู้น๊า   โดย: ToY (tiny ) 29 กันยายน 2552 2:30:17 น.

คิดถึงน้องแอนเหมือนกันจ้า ตอนนี้พี่ก็ยังไม่กล้าชั่งน้ำหนักเหมือนกัน กินกระจาย แบบว่ากลัวตราชั่งพังอ่ะ   โดย: jrom 29 กันยายน 2552 6:26:54 น.

ค่ะ ต้องทำให้ได้นะคะ สู้ๆ่ค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 29 กันยายน 2552 9:08:45 น.

เหมือนกันเลยค่ะ เดือนนี้ก็กินแบบกระฉูดเหมือนกัน เข้ากรุงไปกินบุฟเฟ่ต์เหมือนกันเลย แต่ไม่เป็นไรเนอะ ให้รางวัลกับชีวิต เดี๋ยวเริ่มต้นใหม่ก็ได้เนอะ สู้ ๆ น๊า สู้ ๆ ไปพร้อม ๆ กัน   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 29 กันยายน 2552 10:36:47 น.

สู้ๆคร๊า พึ่งมาบล๊อกนี้ครั้งแรก เจ้าของบล๊อกไม่เห็นจะอ้วนเลย อิอิ   โดย: yokieyoky 29 กันยายน 2552 20:52:54 น.

หวัดดีจ้าน้องแอน ไปกินอะไรมาจ๊ะ อิอิ มาลดกันต่อเนอะ สู้ สู้ กันเนอะ พี่ก็อยากผอมจะแย่แล้ว   โดย: emmycookie 29 กันยายน 2552 22:24:28 น.