ฟิตๆ จ้า

ตัวเอง ลูกชิ้นนี่ก็มีแป้งแอบแฝงนะคะ ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ อย่าทานดีกว่าจ้ะ ทานที่มันเป็นเนื้อ ๆ ไปเลยดีกว่า

อิควลกินได้จ้า ไม่ให้พลังงานแต่โบว์ว่าของฟิตเน่ดีกว่านะเพราะใส่ในอาหารร้อนได้ไม่เป็นพิษเหมือนยี่ห้ออื่นอ่ะจ้า

ส่วนส้มตำกับผักลวกห้ามนะคะ ช่วงจู่โจมทานได้แต่โปรตีนอย่างเดียวจ้า ลูกชิ้นอย่างที่บอกไปตอนต้นว่ามันไม่ได้มีแต่เนื้อเพียว ๆ อ่ะเค้าใส่แป้งผสมด้วยไม่ควรกินอย่างแรงจ้า

สู้ ๆ นะคะเราจะผอม!!!

ตามที่โบว์แนะนำเลยค่ะ อาหารประเภททอดยังทานไม่ได้นะคะ เนื้อหมูด้วย เลี่ยงเป็นปลาหรือไก่จะดีกว่า สู้ ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจค่ะ

ไม่ได้กินน้ำพริกแย๊ววว พี่ปลาบอกนอกสูตร แงแง