คอร์สพี่ปลารุ่นสาม : 40 (ฝากบ้านด้วยนะค่ะ จะออนทัวร์อีกแล้วคร๊า) วันศุกร์ที่ 30 เมษายน 2553 วันศุกร์แล้ว เย้เย้เย้!! ดีใจมากมายค่ะ วันหยุดนี้เมจะไป จ.น่าน&พะเยาว์ คร๊าา แหะๆ ไปทีสองจังหวัดเลยค่ะ ฤกษ์การเดินทางคือ ช่วงสายๆ ของวันเสาร์ ไปนอนที่น่าน 2 คืน(คืนวันเสาร์กับคืนวันอาทิตย์) แล้วก็พะเยาว์ 1 คืนค่ะ(คืนวันจันทร์) พอวันอังคารเช้าก็เดินทางกลับค่ะ อันนี้จากที่พี่เข้มแพลนไว้ นะค่ะ ส่วนวันจันทร์ที่ออฟฟิตเมไม่ได้หยุดให้นะค่ะ วันพุธก็เหมือนกันค่ะ เมเลยลาพักร้อนเอาค่ะ(วันจันทร์กับวันอังคาร) หัวหน้างานมีเคืองๆ นิดเนิงค่ะ มีถามว่าหยุดยาวไปไหนหร๋อคับ ไปยังไงหร๋อคับ..ฯ 555+ ก็จะลาจะทำไมเนี่ยะ!!~ ต่อกันด้วยเรื่องลามิเนตบวม เมื่อวานกลับถึงบ้าน เดินๆอยู่ในห้องคือมันบวมจนรู้สึกได้อ่าค่ะ เดินปกติมันจะไม่มีอะไรสะดุด นี่สะดุดเท้าตลอดค่ะ คือมันบวมแล้วก็เริ่มบานแล้วอ่าค่ะ ฝ้าแห้งแล้วแต่ก็ยังคงทิ้งรอยให้บาดตาบาดใจอยู่ค่ะ ส่วนแลปท็อปก็ ทำการแยกชิ้นส่วนเอาไดเป่าผม เป่าอยู่เป็นเนืองๆ ค่ะ กะว่ากลับจากออนทัวร์แล้วค่อยมาประกอบแล้วเปิดใช้งานดู ถ้าได้ก็ถือว่าโชคดีไปค่ะ รีโมทโทรทัศน์ที่สำลักน้ำคู่กับแลปท็อปตอนนี้ใช้งานได้เป็นปกติแล้วค่ะ แก้ด้วยวิธีเดียวกันกับแลปท็อปค่ะ แหะๆๆ แต่ให้ตายเถิด ติดต่อโครงการยากมากกกก โทรไปที่สำนักงานใหญ่ก็ไม่มีคนรับโทรศัพท์ค่ะ ไปที่สำนักงานขายก็ไม่มีคนประจำอยู่ เด๋ววันนี้โทรใหม่อีกทีค่ะ งืมงืม ยังไงก็ต้องมาัรับผิดชอบเรื่องฝ้าค่ะ เผื่อติ๊งต่างได้แก้ลามิเนตด้วยแหะๆๆ ยังไงซะก็ยังอยู่ในประกันตัวอาคาร เกิดวันใดวันหนึ่งมันพังลงมาใช่อ่าค่ะ เฮ้ออ!!! อัพเดทน้ำหนักค่ะ อาทิตย์แรก (โปรล้วนรอบ1) 61>59 kg อาทิตย์สอง (โปรผักรอบ1) 59.5>58.5 kg อาทิตย์สาม (โปรล้วนรอบ2) 58>59 kg(ป้าแดงมาค่ะ) อาทิตย์ที่สี่ (โปรผักรอบ2) 59>58.5 kg อาทิตย์ที่ห้า (โปรล้วนรอบ3) 60>58.5 kg อาทิตย์ที่หก (โปรผักรอบ3) 26-04-53 : 58.5 kg 27-04-53 : 58.5 kg 28-04-53 : 59 kg (เครียดทีนน. ขึ้นเลย) 29-04-53 : 58.5 kg (พอเริ่มกลับมาใส่ใจการกินกับการออกกำลังกายมากขึ้น ผลออกมาก็ดีขึ้นค่ะ จะพยายามทำให้ดีที่สุดค่ะเพื่อเลขสวยๆ) เช้า - ยำปลากระป๋อง 1 กระป๋อง - ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง เที่ยง (ทำมาเช่นเคยค่ะ) - ยำเห็ดฟางกับเห็ดนางฟ้าใส่แครอท 1 ถุง (พี่เข้มเอากล่องข้าวไปยังไม่คืนค่ะพอดีวันก่อนเมทำไข่เจียวใบชะพลูแพ็คไปให้พี่เข้มเอาไปทานที่ออฟฟิตค่ะ) - ไข่ต้ม 1 ฟอง ระหว่างมื้อ (พกมาเองค่ะสำหรับวันนี้) - โยเกิร์ต 0% 3 ถ้วยค่ะ (วันนี้พกมา 2 แล้วพอดีอีก 1 ของเมื่อวานไม่ได้ทานอ่าค่ะ) เย็น - ยังไม่แน่ใจค่ะ แต่กว่าเมจะมาอัพอีกทีคงวันพุธเลยอ่าค่ะ เพราะไม่มีคอมฯใช้ แต่ถ้ามีโอกาส จะรีบมาอัพบล็อคและไปทักทายเพื่อนบล็อคทุกคนนะค่ะ อิอิ *** มีความสุขกับวันศุกร์สุดท้ายของเดือนเมษายนนะค่ะ ***   Create Date : 30 เมษายน 2553 46 comments Last Update : 30 เมษายน 2553 8:20:01 น. Counter : 549 Pageviews. Share Tweet

อิจฉาคนได้ไปเที่ยวจัง เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ ไปเที่ยวอย่าหลวมตัวทานของอ้วนๆ เยอะนะคะ อิอิ เดินทางปลอดภัยค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 30 เมษายน 2553 9:37:59 น.

เมื่อคืนนอนห้องตัวเองเหรอจ๊ะเม.. มันไม่ชื้นๆเหรอเห็นน้ำเจิ่งนองขนาดน้าน? ยังไงก็ไปเที่ยวให้สนุกนะจ๊ะ.. กลับมาลุ้นแลปท๊อบกันต่อ ว่าสามารถช่วยชีวิตได้หรือไม่ อิอิ เดินทางปลอดภัยนะจ๊ะ   โดย: กำไลสีส้ม 30 เมษายน 2553 9:49:42 น.

เที่ยวให้สนุกนะคะคุณเม แล้วก็ขอให้แลปทอปใช้งานได้ปกตินะคะ เดินทางปลอดภัยค่ะ   โดย: เหมียวสีส้ม 30 เมษายน 2553 9:53:36 น.

จะได้เที่ยวอีกแล้ว เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ เรื่องบ้านขอให้ผ่านไปด้วยดีนะคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 30 เมษายน 2553 11:27:22 น.

ไปเที่ยวไหนนู๋เม อย่าเอา นน.กลับมาเยอะนะจ๊ะ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 30 เมษายน 2553 11:32:40 น.

เที่ยวให้สนุกนะค้า แล้วกลับมาเจอกันอีกต่า   โดย: nontanjp 30 เมษายน 2553 11:33:29 น.

เที่ยวเก่งจริงๆ เลยนะสาวบ้านนี้อ่ะ ถ้าไปเที่ยวแล้วอย่ากินเยอะล่ะ เดี๋ยวอ้วนนะ   โดย: Nami&Robin 30 เมษายน 2553 11:51:11 น.

จะหายไปอีกแล้วน๊านู๋เม แล้วกลับมาอย่าหอบน้ำหนักกลับมาด้วยหล่ะ เรื่องประกันบ้าน ดีเนอะที่เค๊ารับซ้อมให้ ถ้าเป็นหมู่บ้านพี่นะ คงไม่รับ คุรเปิดหน้าต่างทิ้งไว้ทำมัยแน่ๆเลย มีความสุขกับการเดินทางนะ   โดย: mentalk 30 เมษายน 2553 12:06:38 น.

ลงรูปแล้วนะคะ ปุ้มปุ้ยๆ อิอิ   โดย: พริกน้ำส้ม 30 เมษายน 2553 13:05:48 น.

เก่งจริงน่ะตัวแค่นี้ แก้ไขซ่อมคอมฯได้เบื้องต้น เป็นพี่รีบวิ่งไปที่ร้านเลย......ไปแอ่วเหนือเก็บภาพสวยๆมาอัพบล๊อคให้ดูด้วยน่ะจ้ะ   โดย: pa_jeab 30 เมษายน 2553 13:15:28 น.

เคยเห็นป่ะล่า...... คนแก่ติดเกมส์ ฮ่าๆๆๆๆๆ เล่นจนเด็กอายเลยล่ะ นู๋เม   โดย: พี่สาวซิปโป้ 30 เมษายน 2553 13:25:51 น.

น้องเม เอาจิงดิ น่าร๊ากที่สุดเลย ส่งไปแว้วนะจ๊ะ   โดย: Princess Lily 30 เมษายน 2553 14:00:35 น.

หลังไมค์ไปแล้วนะจ๊ะ อิอิ   โดย: กำไลสีส้ม 30 เมษายน 2553 14:06:30 น.

ดีค่ะพี่เม ไม่ได้มาคุยนานเลย วันนี้นั่งทำงานอมยิ้มเลยสิค่ะ จะได้หยุดยาวแล้ว 555 เดินทางปลอดภัยนะค่ะ ขอให้เที่ยวๆสนุกๆจ้า   โดย: Artdy 30 เมษายน 2553 14:11:50 น.

ขอให้น้องเม เที่ยวสนุกๆนะจ๊ะ อย่าลืมเอารูปสวยๆ แถวนั้นมาฝากพี่บ้างนะ พี่เคยไปน่าน สวยสงบดี แต่ไม่เคยไปพะเยาจ๊ะ...   โดย: grippini 30 เมษายน 2553 14:35:50 น.

หลังไมล์ไปแล้วน๊านู๋เม   โดย: mentalk 30 เมษายน 2553 15:20:28 น.

อะ อะ ไปไหนอีกแล้วคะ ไม่ทานลูกชิ้นเผื่อละ งอน อิอิ   โดย: Moon OF JulY 30 เมษายน 2553 15:55:27 น.

แวะมาอีกรอบ ขอให้เดินทางปลอดภัย และเทียวให้สนุกนะคะ อย่าลืมแวะวัดภูมินทร์ นะคะ ภายในมีศิลปกรรมเก่าแก่ เข้าไปแล้วจะ รู้ว่าเมืองน่านขลังนะคะน้องเม   โดย: Princess Lily 30 เมษายน 2553 16:04:16 น.

เที่ยวสนุกๆนะคะพี่เม เก่งจังง แยกชิ้นส่วนคอมแล้วเอากลับเข้าไปใช้ได้เหมือนเดิม เป็นนุ่นสงสัยคงหิ้วไปร้านแล้วแน่ๆเลย ไม่ค่อยกล้าแกะอะไร กลัวมันจะกลับเข้าไปไม่เหมือนเดิมน่ะสิ - - ขอบคุณที่แวะไปอวยพรวันเกิดค่ะ ^ ^   โดย: m3v 30 เมษายน 2553 16:14:24 น.

ไปหาหลังไมล์แล้วนะนู๋เม ไปบ้านพี่เข้มละซิ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 30 เมษายน 2553 18:08:09 น.

ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกัน แต่พี่น่าจะเป็นรุ่นพี่เป็นรอบ ลดยากค่ะ ดูแล้วนู๋เม อายุน้อยอยู่..สู้สู้นะคะ   โดย: delsi 30 เมษายน 2553 18:58:00 น.

พี่อ้วนกว่าเมตั้งเยอะยังใส่เลยค่ะ ไม่ต้องอายค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 30 เมษายน 2553 19:48:28 น.

แวะมาขอบคุนกำลังกำลังใจที่ไปส่งให้ค่ะ และจะเปนกำลังใจให้ในการลดเช่นกันนะคะ สู้ๆๆต่อไปค่ะ   โดย: ดอกหญ้าในHouston 30 เมษายน 2553 20:19:34 น.

เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ ขอให้เที่ยวให้สนุกค่ะ   โดย: aitai 30 เมษายน 2553 21:12:10 น.

เดินทางปลอดภัย เที่ยวให้สนุกน้าา   โดย: Iaun_Tor 30 เมษายน 2553 22:12:27 น.

โดย: amvarin 30 เมษายน 2553 23:11:26 น.

ได้เวลาพักผ่อนอีกแล้วสินะครับ ขอให้เที่ยวให้สนุก เดินทางปลอดภัย ของไม่หายระหว่างเดินทาง ไม่ทะเลาะกับเพื่อนร่วมเดินทางนะครับ :) และไปเที่ยวก็อย่าห่วงเรื่องควบคุมอาหาร จนเที่ยวไม่สนุกนะครับ :) !   โดย: หนุ่มยิ้มหวาน 1 พฤษภาคม 2553 1:20:28 น.

เที่ยวให้สนุกนะจ๊ะหนูเม..ไม่ต้งหอบน้ำหนักกลับมาฝากพี่ล่ะกัน   โดย: sweety_pub 1 พฤษภาคม 2553 10:11:01 น.

Moon OF JulY 2 พฤษภาคม 2553 10:43:46 น.