Bloggang.com : maesnake :

คอร์สพี่ปลารุ่นสาม : 18

วันพฤหัสบดีที่ 8 เมษายน 2553

ว๊าวๆๆๆ ววววว.. ดีใจค่ะจะได้หยุดแล้ว อิอิ!! เสาร์นี้เมยังคงต้องเข้าออฟฟิตอยู่ค่ะ แต่เข้ามาแค่แป๊บๆ ค่ะ มาปิดเซิร์ฟเวอร์ ดับสวิทซ์ทุกสิ่งอย่างที่แผนกคอมฯ เพราะว่าอาทิตย์หน้าหยุดกันยาวแบบชนิดที่ว่า ลืมทำงานกันเลยทีเดียว (เป็นปกติของบริษัทที่เป็งแฟคทอรี่ค่ะ) นี่พี่เข้มไม่ได้หยุดเหมือนเมนะค่ะ วันจันทร์ที่ 12 กับวันศุกร์ที่ 16 ต้องไปทำงาน คือได้หยุดแค่ช่วงสงกรานต์ 3 วันเท่านั้นค่ะ เอิ๊กๆๆ เสาร์เช้าเมว่าจะไปเดินซื้อของที่สนามหลวง 2 ซักหน่อยค่ะ ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาดกะว่าจะไปอ่าค่ะ

อัพเดท นน. ค่ะ
อาทิตย์แรก (โปรล้วน) 61>59 kg
อาทิตย์สอง (โปรผัก) 59.5>58.5 kg
อาทิตย์สาม (โปรล้วน)
05-04-53 : 58 kg
06-04-53 : 58.5 kg
07-04-53 : 58.5 kg (ทำไมไม่ลดลงมาสักทีหน๋อ)

เช้า
- ไข่ต้ม 1 ฟอง (เฉพาะไข่ขาว)
- ไก่ไม่หนังในแกงแพนง 5 ชิ้น
- ปลาเรียวกิวทอด 5 ชิ้น

ว่างเช้า
- นม 0% 1 กล่อง

เที่ยง
- ตุ๋นไข่ใส่แฮม 1 ชาม (แฮม 3 ชิ้น ไข่ 2 ฟอง)
- ปลานิลทอด 1 ตัว (ซับน้ำมันอย่างแห้ง แกะแต่เนื้อมาค่ะ)

ว่างบ่าย
- โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย

เย็น
- นมสดที่คุณนายอนุเคราะห์ซื้อมาให้ทานค่ะ ไม่ทานเด๋วปัญหาเกิด..ค่ะ

** ฮุ้ยเล่ฮุ้ย!! เหลือวันทำงานอีก 1 วันเท่านั้นค่ะ สู้ๆ กันทุกคนคร๊าาา.. **

เมไปออกกำลังกายเรียกเหงื่อ และกำลังใจมาค่ะ 555+ ลงซะทีเถิด นน. จ๋า.. พอออกกำลังกายเสร็จปุ๊บ เฮียบ้านซอย 11 เรียกไปดูคอมพิวเตอร์มา.. ได้จ็อปพิเศษ (300) ลงวินโดว์ใหม่ แต่เช็คบิลหลังสงกรานต์นะค่ะ เพราะบ้านเฮียซอย 11 ไปเที่ยวแบบลืมบ้านไปเลย 10 วัน แกบอก.. น่าอิจฉาทีเดียวเชียวค่ะ

คืนนี้เพื่อนบล็อคหลับฝันดีกันทุกคนนะค่ะ ประเด๋วเมไปอาบน้ำแล้วก็จะเอนหลัง(นอน) ละคร๊าาาาา.. เหมือนตาจะปิด อิอิ

Create Date : 08 เมษายน 2553

19 comments

Last Update : 8 เมษายน 2553 20:40:47 น.

Counter : 398 Pageviews.

แวะมาทักทายจ้า

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 8 เมษายน 2553 8:44:41 น.

ใกล้จะหยุดยาวเต็มทีแล้ว เหลืออีกนิดเดียว เมหยุดตั้งแต่วันเสาร์บ่ายเลยเหรอจ๊ะ แล้วไปเที่ยวไหนเนี่ย ยังไงก็สู้ๆนะ จะหยุดแล้วววว

โดย: สมองถั่วเขียว 8 เมษายน 2553 9:48:37 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจ
ที่ทำให้รู้สึกไม่เดียวดาย

สู้ไปด้วยกันเนอะ
Nilz's Diet Diary

โดย: Nilz 8 เมษายน 2553 9:55:58 น.

เมได้หยุดวันที่ 16 ด้วยหรอ อิจฉาเป็นที่สุด (ตาเริ่มร้อนผ่าว) นกต้องทำงานวันที่ 16 และวันเสาร์อาทิตย์ก็หยุดอีก น่าจะหยุดให้ยาวไปเลย 9 วัน เดี๋ยวต้องไปเล่นของใส่เจ้านายแล้ว

โดย: Nami&Robin 8 เมษายน 2553 9:59:52 น.

แวะมาส่งกำลังใจจ้า
เป้ก็ทำงานพรุ่งนี้อีกวัน หยุดยาวแล้วค่ะ เย้ๆ
มีความสุขในวันปีใหม่ไทยนะคะ

โดย: ดินสอสีม่วง 8 เมษายน 2553 10:13:21 น.

จะหยุดยาวแล้วนะคะ น้ำหนักยังไม่ลดไม่เป็นไร เพราะมันยังเคยชินกับอาหารก็เป็นไปได้ค่ะ เดี๋ยวก็ลงค่ะ

โดย: kaoim 8 เมษายน 2553 10:27:56 น.

ดีค่ะไปหลายคนสนุกดีค่ะ ดีใจด้วยค่ะได้หยุดยาว ยังไม่เคยไปสนามหลวง2 เลย น่าไปช้อป อิอิ

โดย: พริกน้ำส้ม 8 เมษายน 2553 10:46:30 น.

ช่วงนี้ไม่อัพเมนู เลยไม่รุว่าจะอัพบล็อกอะไร อิอิ ดูหมูฝอยไปก่อนนะจ๊ะ

ดีใจด้วยจ้าที่ได้หยุดยาว คุณแฟนปิ๊กก็หยุดยาวตั้งแต่วันเสาร์เป็นต้นไปเช่นกันจ้า พรุ่งนี้ทำงานวันสุดท้ายแล้วล่ะ อิอิ

แล้วช่วงนี้ได้ออกกำลังกายป่ะเนี่ย.. น้ำหนักไม่ลงเพราะไม่ได้ออกกำลังรึเปล่า??

สู้สู้น๊า.. เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า

โดย: กำไลสีส้ม 8 เมษายน 2553 10:55:31 น.

ใกล้จะหยุยาวเหมือนกันค่ะ เย้ ๆ ๆ ๆ หยุดยาวก็อย่าหยุดควบคุมอาหารนะคะ สู้ๆ

โดย: เหมียวสีส้ม 8 เมษายน 2553 13:36:50 น.

เม เริ่มหยุดวันไหนเนี่ย ไปเที่ยวไหนกันจ้า

โดย: พลูด่างในอ่างดิน 8 เมษายน 2553 16:19:47 น.

ขอบคุณน่ะค่ะที่ให้กำลังใจ

พี่ก้อสู้ๆน่ะค่ะ

โดย: YingFai 8 เมษายน 2553 17:24:06 น.

โดย: Moon OF JulY 8 เมษายน 2553 18:19:13 น.

โดย: TREE AND LOVE 8 เมษายน 2553 19:12:43 น.

เอ้า มาช่วยพี่เมดึง นน ลง นะคะ

สู้ๆค่ะ

โดย: FENG (RHY-P ) 8 เมษายน 2553 19:27:05 น.

มาช่วยเชียร์ช่วยลุ้น ให้ได้เลขกลมๆน๊ะ
แล้วจามากรี๊ดให้อีก นะจ๊ะ
สู้ๆๆ เอาใจช่วยจ้า

โดย: Princess Lily 8 เมษายน 2553 22:52:35 น.

เม..หยุดแล้วเที่ยวเผื่อด้วยน๊า..
พี่ไม่ได้หยุดซักวัน..ทำงานตลอดเลย..อิจฉาๆ

โดย: sweety_pub 8 เมษายน 2553 23:30:30 น.

แวะเอากำลังใจมาฝากลูกศิษย์พี่ปลาค่ะ...สู็สู็

โดย: ยายหนูAK 9 เมษายน 2553 7:54:54 น.

มอร์นิ่งน้านู๋เม เช้านี้ร้อนจังเน๊าะ

โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 8:11:10 น.