คอร์สพี่ปลารุ่นสาม : 21 (จะร้อนไปไหนนี่) วันอาทิตย์ที่ 11 เมษายน 2553 พูดได้คำเดียวว่า "ร้อนมากมายค่ะ" นั่งแช่พัดลมทั้งวันเลยเม.. เช้ารีบจัดการรีดผ้าให้เสร็จไวไวค่ะ ได้พักผ่อน กะจะเย็บตุ๊กตาก็ไม่มีกะจิตกะใจจะทำ เพราะ ร้อนอ่าค่ะ นี่เมอาบน้ำสามรอบแล้วค่ะวันนี้.. งืมงืม อัพเดทน้ำหนักค่ะ อาทิตย์แรก (โปรล้วน) 61>59 kg อาทิตย์สอง (โปรผัก) 59.5>58.5 kg อาทิตย์สาม (โปรล้วน) 05-04-53 : 58 kg 06-04-53 : 58.5 kg 07-04-53 : 58.5 kg 08-04-53 : 58 kg 09-04-53 : 58 kg 10-04-53 : 58 kg 08.00 น. - ไก่กระเทียมพริกไทย 1 จานเล็กค่ะ 11.00 น. - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย(แช่ช่องฟรีตตค่ะ ง่ำๆ) 13.00 น. - ไข่ต้ม 1 ฟอง - ไก่กระเทียมพริกไทยเยอะๆ 1 จานเล็ก 14.30 น. - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย(แช่ช่องฟรีตตค่ะ) ร้อนมากมาย อ๊าก!!!!!!!! อิพี่เข้มก็ไม่โทรมา งืมงืม 19.00 น. (วันนี้วันเกิดน้องเหมยค่ะ มีเป่าเค้กกัน แต่เมไม่ได้ทานนะค่ะ) - ไก่ย่างชิ้นเนื้อ 3 ชิ้น น้ำดื่ม 2 ลิตร กิจกรรม กะลังจะไปออกกำลังกายจร๊า!! คืนนี้นอนหลับฝันดีนะค่ะ   Create Date : 11 เมษายน 2553 13 comments Last Update : 11 เมษายน 2553 21:29:49 น. Counter : 428 Pageviews. Share Tweet

เข้ามาเจิมให้คนแรกนะเนี่ย....   โดย: บ้านสามออ 11 เมษายน 2553 15:26:24 น.

น้ำหนักนิ่งสนิทอีกแระ.. แบบนี้ต้องสปีดออกกำลังกายเนอะ อิอิ อิพี่เข้มนี่พอได้ไปลั๊นลา ไม่ยอมโทรหาเม แบบนี้มีงอล.. ชิชิ อยากรุจังระยองมีไรดี ไปบ่อยจริงๆ คอยดูนะ ถ้าผอมสวยจะเชิดใส่เลย อิอิ แบบนี้เราต้องซุ่มฟิตสวยจ้าเม แบบว่ากลับมาเห็นเราอีกที โอ๊วววว..ระยงระยองไม่ไปแระ นั่งเฝ้าเราเช้าถึงเย็นถึงเลยทีเดียว   โดย: กำไลสีส้ม 11 เมษายน 2553 15:41:00 น.

ร้อนๆๆนะคะ อย่างงี้ต้องกินไรเย็นๆ นน.ค่อยๆลดลง ดีใจด้วยน้า   โดย: ฮยองนิม!!! 11 เมษายน 2553 15:48:51 น.

ช่ายร้อนมากเน๊อะ ต้องหาไรเย็นกินคลายร้อน เมื่อก่อนเป็นสาวกโกโก้เย็นทุกวันเหมือนกันค่ะคุณเม เด๋วนี้เลยปรับตัว กินชามะนาวแทน อย่างน้อยก้อหวานอย่างเดียว ไม่ใช่หวานๆมันๆ   โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) 11 เมษายน 2553 16:39:53 น.

ร้อนจิงเลยเม..อย่างนี้ต้องกินไอติม..น้ำแข็งใส.. หรอไม่ก้อเป๊ปซี่โลด มาชวนหลุดซะงั้น ใจเย็นๆน๊า..อย่างอลพี่เข้มเลย..อากาศร้อนพอแล้วอย่าให้ใจร้อนตาม..นะจ๊ะ   โดย: sweety_pub 11 เมษายน 2553 17:05:12 น.

นิดๆๆหน่อยๆ พี่ปลาบอกไม่เป็นไร น๊ฮตขอกินแป๊บซี่แม็ก อ้าวแล้วซื้อโทรศัพท์ยัง   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 11 เมษายน 2553 18:31:01 น.

พิมยังไม่อยากเปิดพัดลมเลยพี่เม ขนาดลมที่พัดมามานยังเป็นลมร้อนอ่ะ โอ้ วว วจอร์จ จม่า ย ยไหว ๆ   โดย: FENG (RHY-P ) 11 เมษายน 2553 19:42:49 น.

วันนี้ปิ๊กก็อาบน้ำไป 3 รอบเหมือนกันจ้าเม.. กินน้ำหวานทั้งวัน อิอิ ช่วงนี้ติดในมิรินด้าออเร้นบานาน่า หุหุ อร่อยดี สู้สู้นะจ๊ะเม.. เป็นกำลังใจให้จ้า   โดย: กำไลสีส้ม 11 เมษายน 2553 19:45:06 น.

บ้านส้มหนาวอ่ะ เบื่อแล้วเหมือนกันค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 11 เมษายน 2553 22:15:16 น.

อากาศร้อนมากจริง ๆ ค่ะ คำถามเดียวกันเลยจะร้อนไปไหนเนี่ย   โดย: เหมียวสีส้ม 11 เมษายน 2553 22:21:36 น.

กะลังไดเอ็ดอยู่เหรอคะ อยากทำมั่งจังแต่ไม่ไหวค่ะ กินเป็นพลุเลยค่ะ อิอิ ทำไงดี ขอบคุณที่ไปเยี่ยมเยียนนะคะ ทำใจเรื่องแดงนะคะสงสัยไม่จบง่ายๆ ฝันดีค่ะ   โดย: amskye 11 เมษายน 2553 22:32:34 น.

ทักทายจ้า สู้สู้กันจ้า เห็นด้วยว่าร้อนมากมายยยยยยย   โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 11 เมษายน 2553 22:41:32 น.

เอาน้ำแข็งสักภูเขาเลยไม๊สาวน้อย หุหุ ฝากแฮ๊ปฯ น้องเหมยด้วยแล้วกันนะจ๊ะ คืนนี้ โอยาสุมินาไซจ้า   โดย: คมไผ่ 11 เมษายน 2553 23:23:48 น.